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哪些食物能让女性摆脱妇科疾病

发布时间:2016-11-29 22:24:43   点击数:

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标题哪些食物能让女性摆脱妇科疾病

女性身体特别容易出毛病,近年流行食疗治病,食疗对身体的作用能从深层调理身体。如何摆脱妇科病呢?吃什么食物效果好?

1、经期不适:喝些加蜜热奶

妇产科专家最近发现,女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,可减轻或消除经期的种种不适。

、痛经:吃点香蕉

香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

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