何首乌伤肝说说养肝护肝的那些小事饮食

北京正规白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy
真实病例汪老伯为了让自己的白发变黑发，便听信偏方将何首乌和芝麻、核桃、黑豆等磨在一起，每天早上吃一大碗。谁知一周后，老人的头发非但没变黑，反而因进食何首乌导医院。日前，在徐汇区斜土社区举办的第16期新民健康周周讲上，上海中医院肝病科孙学华主任医师提醒，是药三分毒，建议市民在医生的指导下正确使用中药，从而避免乱用中草药导致的肝损伤。中药无毒害？NO！“临床上，我们的确会遇到一些患者是因为进食中药或膏方之后引发肝病的。”孙学华坦言，不少老百姓对中药的毒性认识不清，认为中药取自天然，是绝对安全，没有副作用的。其实，中药养生、膏方进补是否会导致导致肝脏“中毒”，主要取决于中药和膏方的药物成分、炮制等多个因素。据了解，现在已经明确可以导致肝损的中药包括何首乌、马钱子、补骨脂、川楝子等，专家建议市民在使用中药养生或选择膏方进补时应当在医生的指导下进行。问:比起吞服的药片、胶囊，是否汤药类的药物对肝脏影响更小一些？孙学华对此指出，相比药物的剂型而言，药物成分对肝脏的影响更为重要。“临床上使用的很多药物，需要经过肝脏代谢，一些药物更是明确表明肝脏疾病患者应该慎用或者禁用，在药物以及剂型的选择上，医生会根据患者的具体情况选用，做到趋利避害，最大程度的较少药物服用的副作用。”“护肝从好好休息做起在她看来，夏季养肝应注意休息，避免过度劳累。中医理论认为晚上11点到凌晨3点是人体内肝胆经的运行时间，此时的睡眠有助于肝胆经脉气血运行，有助于濡养肝血肝阴，有利于人体健康。从现代医学角度而言，熬夜不利于肝脏将人体内代谢产物的排出，而且会应影响人体的免疫系统，造成免疫功能紊乱。养肝饮食要清淡夏季饮食宜清淡易消化，避免过食油腻、避免贪凉饮冷，注意饮食清洁卫生，同时注意适量补水，促进血液循环和肝脏代谢，夏季感冒后切不可随意服用药物，以防伤肝。新民健康xinminhealth喜欢你就点个赞~赶紧分享给小伙伴们~长按下图就能打开新世界大门哦O(∩_∩)O~

转载请注明：http://www.baokangworkshop.com/jbfl/12026.html