生活中不少女性都有气血不足的问题，要知道对于一个女性而言，气血是养生保健的根本，一旦气血不足，出现大量的亏损现象，那身体就会出现各种各样的毛病，给女性带来了很大的危害。因此有人问女人气血不足会怎么样?女人如何补气血呢？接下来就为大家一一介绍。
至尊口服---气血双补能量素
一、认识气血：
气血，中医指人体内气和血的统称。中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存﹐以营养脏器组织﹐维持生命活动。中医医书《四圣心源-精华滋生》提到：“水谷入胃，脾阳磨化，渣滓下传，而为粪溺，精华上奉，而变气血。”
气：是运行在人体内的一种精微物质。具有极强的能量的活动力，激发和推动机体器官的功能活动，因此也代表五脏之气和经脉之气。气的作用主要是温养机体和抵御外邪的入侵，同时参与脏腑功能的新陈代谢。
血：即流动于经脉中的红色液体。血的功能有两方面。
其一，即调养脏腑形体经络和骨窍。血盛则形健，面红润、皮肤光滑、毛发润泽、关节灵活。
其二，血液是精神活动的物质基础。血盛则神清气爽、思维敏捷。
二、补气血的重要性
1、健康从补气血开始
中医理论认为，人之一身，不离气血。《黄帝内经》也强调：“血气不和,百病乃变化而生。”也就是说：气不和是病之根，血不和是病之本；病从气上生，病从血上起，气血不调既是疾病的起因，又是恶化的根本。人体不生病的玄机，古人早已知晓。先贤说：“气血盈，则百病而不生。”我们身体的一切疾病，小到发烧、感冒，大到肿瘤、血栓，都是气血出现问题而导致的，而养足气血,畅通气血，便会让身体得到充足的养分，进而提高抵御病邪的能力。
气血畅通、充足与否，成为一个人能否百病不生，健康长寿的关键。如果一个人长期超负荷工作、过度劳累、生活不规律等，就必然会气血不足，那能供给五脏六腑的动力和能量也会不够，脏腑为了维持正常的生命活动，必须超负荷运转，一天两天没有问题，时间久了，损伤出现，经络不通，脏腑功能衰弱，身体内部环境一片混乱，那时我们的身体既没有力量及时清理内部的毒素，又缺乏能力抵御外来致病因子的侵袭，因而，生病也就成了意料之中的事情。
“气血足，百病除。”只有气血充足，才有利于全身经络的通畅，有了充足的气血和畅通的经络，人体的脏腑才能得到更好的濡养而使功能强健起来。我们的身体就会有一个非常良好的内部环境和强大的免疫体系，既能够及时清理内部的各种毒素，又足以抵御外来的致病因子。
气血畅通、充盈，则百病不生，活到天年；气血淤滞、不足，则百病丛生，半百而衰。所以说，气血掌握人的生杀大权，气血足，则身体壮；气血虚，则百病生。
2、女人为什么养气血
“女性以血为用”。因为女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液，所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。也即女性养生首先应重视保养气血。气血足才能使面色红润靓丽、经血正常、精神旺盛。若不善于养气血，易出现面色萎黄无华、唇甲苍白、头晕眼花、倦怠乏力、发枯肢麻、经血量少、经期延迟、舌淡脉细等。严重贫血时，还易出现皱纹早生、华发早白、更年期提前等早衰状况。
“守住一份气血，留住一份青春”。气血充足的女人不仅皮肤白里透红、弹性好、无皱纹，而且体健神爽、精力充沛。反之，则会面色萎黄，有暗斑暗影，黄褐斑、妊娠斑，或者是头晕眼花、疲倦乏力、心悸失眠等一系列问题如期而至，各种疾病也就由此产生了，比如年轻时月经失调、四肢麻痹、月经稀发、经期紊乱、闭经、月经量少（多）、卵巢功能早衰、内分泌紊乱等妇科病接踵而至，中老年妇女又会因年轻时患有月经不调，更年期一过，各种冠心病、风湿性心脏病、老年痴呆症、、高血压等心因性疾病也会久缠不愈。
三、气血不足疾病多：
1、失眠多梦：女性独特的生理特性，如经期、怀孕期和更年期均可以影响睡眠的质量，各种压力、疾病、饮食、生活方式和睡眠环境都是影响女性睡眠的因素。
2、精神抑郁：比如愤怒、忧郁、惊恐等负面的情绪太重了，就会使肝气郁结，继而向上影响到心脏，扰动心神。或者是平常思考得太多了，伤害到了脾脏，导致它摄取营养的功能减弱，使得心脏得不到需要的营养。
3、乳腺疾病：情绪暴躁导致肝气郁结，经络堵塞，气滞而血淤，从而导致乳腺疾病的发生。
4、便秘问题：便秘其中一种，即气血两虚造成大肠传送无力和肠内干燥。这种便秘以前只是发生在年老体虚的人群之中，但是现在不少年轻女孩因为节食减肥也会出现体虚便秘。
5、痛经问题：痛经之所以“痛”，是因为身体内部经络不畅，气不行，血就郁积在体内不往外流动，从而形成疼痛的病症。可能是因为脾胃虚弱造成的营养不良，影响了血的生化，导致血虚、血少，也可能是因为情绪、病情、湿毒或者是过度疲劳造成气的郁结或过度疏泄，以至于丧失了推动血液运行的行动力。
6、肥胖问题：中医认为，人体的肥胖多数是由气滞血淤造成的。气血运行不畅又造成身体的脏腑功能紊乱，体内的垃圾无法运送出去，久而久之，积聚在体内越来越多，在日积月累中大量的赘肉出现了，于是人变得越来越胖。只要气血畅通了，经络就会跟着畅通，脏腑功能就会恢复，身体里的垃圾就会被带走，那肥胖也就自然而然地消失了。
7、心慌胸闷：顾名思义，“心悸”的问题在于“心”。“心”藏魂魄，主神明，却由气血所养护。如果气血充盈，心神就不会轻易受到外界滋扰、刺激，即便“泰山崩于后，麋鹿戏于前”，也可以做到不动心。
8、关节老化：气血运行不畅，则血瘀，不通则痛，血瘀又引起气滞，病在关节，血瘀在关节出现肿胀、疼痛、乃至变形。
9、四肢麻木：多由肝血不足，不能滋养经脉肌肤，或由于风痰流窜经脉，络脉气血不和所致。
10、头晕眼花：多由肝阴不足，阴虚阳亢。肝之阳气升动，上扰清窍所致；肝阴肝血不足，不能上荣于目，目失肝血所养而致。
11、月经量少：《竹林女科证治》指身体瘦弱而月经量少。多因女子气血俱虚，形体消瘦，精血不足，血海不满或满溢不多，故经水来少。
四、气血不足的原因：
1、饮食不当：饮食没有节制，饥饱无常，不按时就餐；或者偏食，营养不全面；或者饮食有偏食，特别喜欢吃凉的、烫的、辣的、香的、甜的等，都会造成脾胃的损伤．导致生成气血的能量和原料不足，时间久了引起气血亏虚。
2、睡眠不足：长期生活不规律，该睡不睡，使机体的血气没有恢复的时间，造血也没有充足的时间。
3、缺乏运动：运动量太少，经脉不能畅通，气血生成的道路受阻，会导致气血不足。
4、劳欲过度：体力劳动过重，长年累月过劳伤气．气虚则逐渐导致血的生成动力不足，最终是气血两亏。此外，脑力劳动过度，会直接引起心脾血虚。还有一种情况值得注意，那就是房劳过度，性生活无度，会引起伤精，而精血是同源的，肾精损失严重，必然引起气血的不足。
5、久病外伤：如果遇到伤、车祸、大病、重病，或受到暴雨、风雪、低温的伤害，都会在短期内伤耗气血；而慢性病、消耗性疾病，则会缓慢消耗血气，导致气血不足。五、气血双补套适用人群：
所有渴望健康美丽的男女人群，尤其是熟龄女性！
气血亏虚人群：如性冷淡、尿急尿频、腰膝酸痛、遗精滑精、阳痿早泄；畏寒肢冷、宫寒宫冷、早产滑胎、生育能力差等症状。
抵抗力差人群：如易感冒、易受风寒、不敢亲冷水和冷饮、免疫力差。
失眠健忘人群：失眠，健忘，多梦，出虚汗，惊悸，面色枯黄，记忆力差。
月经不调人群：贫血；毛发干枯；月经不调、痛经，气血亏虚导致的闭经。
减肥塑身人群：便秘，口臭、痘痘、暗疮；过于消瘦或者肥胖，需收腰提臀。
咳嗽气喘人群：气虚，气喘，咳嗽，哮喘等。
延缓更年期人群：心情烦躁易怒，无名火，斑点、皱纹滋生；早衰、更年期提前。
慢性炎症人群：肝炎、妇科炎症、暗疮等反复；肿瘤，各类增生，风湿等。
工作繁忙人群：工作繁忙，压力大，需补充体力和脑力，提升工作效率和状态。
肤质差、粗糙无血色、斑点、晦暗，痘痘等，需要从内而外美丽容颜！
功效：
1、固肾益精，补气升阳，双向调节人体脏腑机能平衡，从根本上增强免疫力。
2、通经活络，行气活血，调节心悸气短，倦怠乏力，面色苍白，少食便溏，并可改善竞技状态，提高体力活动和脑力劳动的能力，增强体质。
3、提神醒脑，令精力充沛，思维敏捷，显年轻态。
女人补气血是很重要的事情，气血对于女人来讲是十分重要，因为气血是直接关乎女性的身体健康，以及反映女性的容貌气色。血气足的以是容光焕发的，美丽动人；血气不足的容易面色萎黄无华、唇甲苍白。朋友们想要好容貌，想要好身材就吃气血双补，气血双补，定格青春不再是梦。
特大好消息，从今日起
