第一堂课，饮食偏嗜与疾病的内在关系。敬请群友参与并斧正内经云：五味偏嗜皆可为病。就是说，人对酸，甘，辛，苦，咸之味的食物中之任何一类偏嗜，都会诱发对应的疾病产生。然，若我今日欲将所有一次讲完，可能会数日，故，我根据黄种人的体质特殊性，结合现代人的饮食偏嗜，今日就从甘味讲起。经云：黄者，脾之色，脾属土，喜燥而恶湿，故，中国人属黄种人，属土性体质之人土，喜燥而恶湿，就是说，土性之人，在饮食上最忌高脂肪，高糖类等富酸性食品，因为，甜能生湿，肉能生热，酸能频繁与血进行酸碱反应盖血之全称谓血液，就是说，人体内一半是血，一半是液，血是碱性的，液是酸性的，若饮食过于偏嗜了诸如甜食，水果，土豆，粉条，玉米等富酸性的食物，必然会造成人体内的血，过度被酸碱反应。那么，当人体内的血少了时，液就会相对性的居于量富余了，这时，中医就会告诉你，病脾湿，若饮食复偏嗜肉食，则热与湿伍，病名脾湿热湿之为害有多种，然，今之为病最多的，恰为冠心病，高血压，糖尿病，肿瘤，增生，囊肿，这些病，归根结底都是饮食偏嗜甜食，肉食，水果，碳酸性饮料等富酸性食物造成的当然，有人会说，中国人的营养膳食标准中，你所列的食物不都在其中吗？而我今天要告诉你的是，当今中国人的营养膳食标准，不是原生的，而是照搬西方白种人的营养膳食标准制定的，盖西方人为白种人，白色为肺之色，肺为源上之水，得甜而能令肺得补，肺属金，金能克木，木之味为酸，故西方白人不怕酸味，对东方黄种人来讲，苦能令脾土得补，土能克水，水之味咸，故东方黄种人不怕咸味
举个例子，上世纪80年代以前，中国人以馍就咸菜当饭，野菜替代成主食，也没有见到有几个得高血压，冠心病，糖尿病的，得肿瘤的人更是嗨闻。而今天，我们的营养丰盛了，每天都有这样那样的专家来健康讲座，来指导我们如何去补，怎样调整虚，但为什么得这些病的病人，越来越多其根本原因就是，我们现在的营养膳食标准，根本就不适合黄种人，我们的身体根本就不虚，盖甜能生湿，肉能生热，高脂肪能令我们的营养富余，酸性食物能令我们的血被大量消耗掉，我们为什么还要沿用适合于西方白种人的营养膳食标准呢？用中医的话讲，甜，能令脾中湿，肉能令脾中湿热，滋生炎症，高脂肪能令我们的血液粘稠，酸性食物能令我们的血被大量消耗，那么，孰之为错！木能克土，肝属木，脾属土，故偏嗜酸性食物，能令木旺而克土，土见肝木来克，必痿而不敢伸舒，谁来将人体内富余的酸性营养代谢出体外呢？用中医的话讲，甜，能令脾中湿，肉能令脾中湿热，滋生炎症，高脂肪能令我们的血液粘稠，酸性食物能令我们的血被大量消耗，那么，孰之为错！木能克土，肝属木，脾属土，故偏嗜酸性食物，能令木旺而克土，土见肝木来克，必痿而不敢伸舒，谁来将人体内富余的酸性营养代谢出体外呢？而肝主疏泄，疏者，如树杆汲地下精华与营养，送到树冠来造生新血，泄者，就是肝于泄的职能下，可将血液中的垃圾废弃物排泄出体外，今木旺土湿，肝功必然只有升疏而无降泄，血液中必然会大量堆蓄垃圾废弃物，我们的身体能不生大病否？能不为病毒，真菌，癌细胞提供大量富余营养？提供滋生繁殖的温床？综上所述，圣人曰：黄种人要多吃绿色苦味的食物，不怕咸味食物，忌大量吃甜，肉，水果等富酸性食物，才是健康长寿之本，好了，今天就先讲到这，明天讲酸味。
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