高危人群有哪些控制饮食结构
渤海早报记者许浩
不是高危人群也要注意饮食
为此,渤海早报记者采访了天津市人民内分泌科副主任宋轶萱宋医生表示:“如今很多人的生活方式和饮食习惯都受到西方文化影响,各种高脂、快餐、油炸类食物充斥着日常饮食很多糖尿病高危人群应该注意控制饮食结构主要人群集中在以下几类:1.女性分娩过,在妊娠期得过糖尿病的人;2.分娩过巨大胎儿(胎儿4kg)的女性;3.一级亲属里有患糖尿病的人,主要指父母、兄弟姐妹、子女,父母在60-70岁发现糖尿病的,也属于高危人群;4.年龄在45岁以上的人;5.肥胖者,尤其是腹型肥胖,肥胖的计算公式是体重(公斤)除身高(米)的平方,结果超过25以上就属于超
四项疾病饮食原则八大注意护航糖尿病患者
高危人群需要提防糖尿病的侵袭,那么,其他人就可以放心大胆、肆无忌惮地吃吃喝喝了么?非高危人群多吃糖,会不会得糖尿病呢?对此,宋医生表示:“没有上述情况的虽然不属于高危人群,但也不应暴饮暴食胰腺分泌的胰岛素可以起到平衡血糖的作用,但每个人的胰腺功能强弱不同,长时间过多的摄入高糖食物,会加重胰腺的负荷,对于胰腺功能弱的人,也可能诱发糖尿病”
发同时,这也是糖尿病饮食控制的基本要求,无论平日还是节日都应遵守
春节即将来临节日期间,亲朋好友欢聚一堂,把酒言欢,大快朵颐但面对众多美食,有些人可要控制好自己的食欲,因为高糖的食物可能会让您成为糖尿病的“后备军”那么,究竟哪些人要注意呢疾病饮食?
糖尿病作为一种慢性病,近年来呈现低龄化趋势,发病率已经由2007年的9.7%上升到现在的11%很多人虽然现在没有患糖尿病,但却是这种疾病的高危人群,如果不加以重视,便很有可能“转正”
同时,宋医生提醒大家,过年期间饮食上难免高糖、高脂对于最后一类临界糖尿病人群要尤其注意现在接诊的病人中,这类人群占了很大的比例
重,超过28以上称为肥胖,男性腰围超过90cm、女性腰围超过85cm的属于腹部肥胖;6.本身患有高血压、高血脂的也要小心;7.大量饮酒,造成急性胰腺炎的人;8.既往查体发现血糖比正常值高,但没达到糖尿病诊断的人,具体参数为:空腹时,血糖在6-7之间,餐后血糖在7.8-11.1之间”
褚主任特别强调糖尿病患者要牢记八大注意事项:少油少盐,清淡饮心血管疾病饮食指导食;合理搭配,谷物为主;按时吃饭,规律生活;干果零食,不作加餐;无糖糕点,同样升糖;酗酒吸烟,百害无利;瓜果梨桃,适时适量;多吃加药,决不提倡
对于已经患糖尿病的人如果控制节日饮食,天津市中医药研究院附属(长征)糖尿病科主任褚月颉说:“糖尿病患者只要坚持‘四项基本原则’,即合理控制摄入总热量、平衡膳食、定时定量进餐、少量多餐,就可以使血糖得到较好的控制,预防疾病的复
本文来源:今晚网-渤海早报
白癜风怎么治最好
