随着新春佳节的临近，我们七院内分泌科的全体医护人员提前给各位糖友们提前拜个早年。在这个传统的节日里，亲友欢聚，丰盛的餐桌，众多的点心和水果，致使糖尿病患者饮食最容易失控，造成血糖升高的重要原因。为此，为了培养糖尿病患者健康饮食的习惯，我院内分泌科组织了一次以“糖友年夜饭”为主题的联欢活动。让糖友和医护人员们一起喜度春节，共享健康。
活动当天，糖友和医护人员早早就赶到了联欢会现场，护士们一一为糖友们测手指血糖，以便了解餐前餐后血糖的变化，同时也为他们细细讲解测血糖的注意要点。最引人注目的莫属一份份“盒饭”，可别小瞧了这盒饭，每份都标注了总能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及食用油，每份都是我们营养师为糖友们量身定制的，还为男患者、女患者做了不同美味的菜肴。
在欢乐的年夜饭中，首先由我们的营养师为糖友们开展营养指导，指导患者合理膳食。营养师指出，控制好饮食，要做到以下几个方面：1.一日三餐定时定量，少吃油腻煎炸的食物，可适量吃一些鸡、鱼及瘦肉，多吃蔬菜，尽量避免饮酒，赴宴事，要做到心中有数，不要吃过量。2.合理分配三大营养素，保持营养平衡。碳水化合物占50%-60%，蛋白质15%-20%，脂肪25%-30%。3.“无糖糕点”也不是可以无限制多吃的，这些同样会产生热量，必要时可与主食交换。4.水果可在两餐中间少量进食，但要根据其所含碳水化合物的量，相应的减少下一餐的主食量。
最后内分泌科主任做总结发言，希望糖友们通过这次俱乐部活动，能够控制好饮食，管理好疾病，度过一个健康、愉快的节日，也希望更多的糖友们一起加入到我们的俱乐部中，为共同管理糖尿病、延缓糖尿病并发症的进展而共同努力！
内分泌科专家介绍
