宋小宝与马云同台演小品
1月5日晚，第二届“马云乡村教师奖”颁奖典礼在海南三亚举行，来自13个省区的位乡村教师齐聚于此，分享他们的故事。
马云还邀请了李连杰、那英、赵薇、汪涵、高晓松、朱丹、汪峰、马苏、宋小宝、白若溪、郎朗、韩红等各路明星为乡村教师站台。马云还上台和宋小宝一起表演小品《乡村教师》。
小品中，马云戴上眼镜，扮演一个“微服私访”的校长，到大山里看望一个自称培养出无数人才的乡村老师宋小宝。他们调侃王健林“以前总是给同学定小目标的，后来我就让他先答及格了再定小目标”，调侃郎朗“之所以弹钢琴弹得好是因为听了弹棉花”，调侃史玉柱“老师虽然小，但在你的心里是巨人，所以史玉柱的公司叫巨人网络”。台下乡村老师们发出阵阵欢笑。
曾因身体原因宣布暂别综艺圈
此前，宋小宝在《食在囧途》发布会上宣布，年自己将暂别综艺圈，好好为自己活一活，希望能够休养身体，多沉淀和积累。据悉，宋小宝年共参加20余档节目，工作强度相当之高！
据悉，发布会当天宋小宝身体状态极差。但即使已经到了需人搀扶才能站稳的程度，宋小宝依旧咬牙坚持，无奈心有余而力不足，最后他还是由于体力不支缺席媒体群访，然而，宋小宝身体“亮红灯”已并非首次。早前他在录制某档节目时，就曾因突发状况被医护人员抬上救护车进行治疗。
前不久在某综艺节目中，宋小宝演绎了一名患癌老人，并自曝也曾患上严重疾病。而知情者爆料称，宋小宝不幸患上的疾病是肝硬化。节目播出后，网友纷纷对其病情表示关心。对于网友的关心，宋小宝发文致谢：“谢谢大家的关心，好的心态决定一切……大家相信我，我要把更多的快乐留在舞台上。”
重疾多发，且呈年轻化趋势伴随着经济的快速发展，在严重的环境污染、激烈的社会竞争、频繁的社会应酬和不健康的生活方式的影响下，恶性疾病的发病率越来越高，罹患重大疾病的发病年龄越来越低。
人一生罹患重大疾病的几率高达72.18%，以前闻所未闻，现在已见怪不怪。从近30年数据来看，恶性肿瘤等重疾发病率在全球以年均3%-5%速度递增。其中癌症高发的前几个病种分别是：肺癌、肝癌和肠癌。根据我国的卫生统计资料显示，在我国历年的死亡人口中，大部分都集中在恶性肿瘤、心血管疾病、呼吸系统疾病、内分泌疾病等慢性病症中。
为什么要纠正脊柱？
脊椎是人体的大梁，很多脏器都挂在脊椎上，当脊椎的生理曲度发生改变，会影响各脏器功能产生问题，所以脊椎结构的正常与否，对于我们身体的脏腑功能是否能正常发挥，具有决定性的影响。
为什么我们的脊柱容易变形？
我们的脊柱，是由一根一根的骨头连接形成，脊柱内部空间填充的是人体内脏，脊柱又被经筋、韧带和肌肉包裹着，通过它们的合力，带动人体行动。
生活中我们习惯久坐、伏案、跷二郎腿、歪着坐、含胸、用胳膊支着头睡觉、站立时单脚支撑身体等，会让经筋、肌肉牵拉过度，出现过紧、过松、受力不平衡，脊柱就会被影响，产生变形。
如果生活中的你经常处于下面的状态，那么要当心你的脊柱啦！
1、脊柱关节紊错位，压迫神经血管。
症状：头痛、头蒙、失眠、胸闷、心慌、腰痛、腹胀、脾胃不适、高血压。
正常结构的脊柱本身都有一定的生理曲度，一旦不良姿势和其它因素让维持这些椎体的经筋、肌肉出现过紧、过硬、过度劳损，而失去了原来的平衡，就会引起曲度改变或关节错位，压迫血管神经经络引起各类身体问题。
2、骨盆变大，生殖泌尿系统空间变大。
症状：大肚腩、小腹肉多、腹部寒凉、月经不调、痛经。
骨盆变形，指的是骨盆的骨骼向外侧扩展或侧扭时的状态。两侧髂骨的高度和开口度不相同的话，和图片一样，骨盆周围的肌肉和脂肪就会不对称，骨盆想外扩展的部分也会让臀部变大，同时引起生殖泌尿系统问题。
3、体内空间变小，让诸多脏器摩擦受挤。
症状：呼吸不畅、妇科炎症、前列腺问题、不孕不育、性功能问题。
当我们由于不良姿势如含胸造成身体结构空间变小，从而影响心肺功能，总觉得胸闷、有口气吐不出来，憋闷感、心慌等。腹部空间变小，横穿腹部的腰大肌由此而变短变粗，挤压附近的脏腑器官，而让内脏下垂、沉积到下腹部，如此一来便造成小腹外凸，体态变形，以及内分泌不调的便秘，还有诸多男科、妇科病症。
专家提示，脊柱调整，必须专业操作。
要想让身体回归柔韧，一起从矫正骨盆、调衡脊柱、经筋拉伸开始。
1、脊柱调衡，实现对脊椎整体生理曲度和错位的恢复与调整。
中经堂脊柱调衡以舒适、渗透、直接针对性的手法调理，令筋柔骨正，重柔筋复骨、前后同调，先梳筋，再伸筋，渐渐恢复失衡的经筋，实现对脊椎整体生理曲度的调整。
2、骨盆矫正，解除骨盆的移位，令其回归正常状况。
中经堂骨盆矫正通过拉伸其骨盆周围的肌肉，收缩骨盆，不仅能够修复已经受伤和变形的骨盆，还能减小脏器间的距离，同时促进肠道蠕动，并防治因骨盆变宽引起的问题。
3、经筋拉伸，筋肉骨正，恢复人体胸腹腔空间。
中经堂经筋拉伸，随着拉伸动作而产生变化的组织器官产生良性刺激，缓解疼痛、提升脏腑功能，同时使体内积聚的毒素物质随着拉伸而剥落排出体外。
现在，通过中港澳脊医学会认证，中脉美体内衣腰背夹系列有助于调整矫正脊椎。
中港澳脊医学会是由香港、澳门、日本的注册脊柱科医生联合成立的高级学术性组织。中港澳脊医学会成员须是毕业于美国、加拿大、澳大利亚等国著名医学院脊柱神经科并获得博士学位的执业医生，医生都同时拥有美、加、澳洲、香港、澳门等多地区的执业执照。
医学会的创会宗旨在于加强医生间学术交流，鼓励医生们持续进修，为社会培养更多优质的脊医人才，向社会推广脊柱健康教育与专业治疗。
在经过王凤恩博士严格的护脊人体测试后，医学会为我公司美体内衣男士腰背夹、女士腰背夹两款产品颁发了产品认可证书。
为自己的健康您值得拥有！
中脉LACA男士腰背夹，有效保护男人的“腰”！“腰不好”等同于“肾不好”！
男人身上有这样一个部位：它不仅是承受上半身重量的支点、连接下半身的中轴，也是中医理念所认为的传宗接代的本源——它就是腰。快节奏的生活方式、满负荷的工作压力和缺乏运动的习惯，使男人的腰负担越来越重。相关专家呼吁，男性应该给腰“减负”了。
男人40，一半以上腰有问题
我们常说的腰，主要指的是腰椎结构，即从第一腰椎到第五腰椎之间这一段，以及周围的一些组织结构。
从解剖学层面来看，腰这个部位，只有腰椎是骨性结构，上半身运动传导的力量只能通过腰椎进行，因此腰椎承载了上半身所有的体重，其负荷相当大。
通常情况下，当我们坐下时，双腿已经休息了，但腰还在支撑着体重。只有在平躺时，腰承载的压力最小。还有些人坐姿不对，习惯前倾坐着，此时腰椎间盘承载的压力最大。
“从社会角色的角度看，男性的腰部要比女性‘累’多了，无论在工作和生活上，要承担更大的重担。重体力劳动大多是由男人来做，家里的体力活也主要是男人承担。因此男性腰肌劳损等疾病发生率要高于女性。”
“同时，男性腰部外伤也较常见。一方面，从事危险工作的男性比女性多，再加上男人天性爱冒险，参加的运动也多以对抗性强、运动量大的项目为主，所以受伤几率更高。”
近年来，男性因腰部疾病就医的比率日益增加，最多见的是腰椎间盘突出、腰肌劳损，腰椎退行性改变等。“尤其是腰椎间盘出现问题的，以青壮年男性居多。”
随着年龄的增长，椎间盘确实会发生退行性改变，慢慢失去正常的弹性和张力。但现代人长时间伏案工作，在办公室一坐近10小时，开车回家要一两小时，到家又是一屁股坐进沙发，长期单一动作会导致腰部肌肉痉挛，腰部受力均衡性受到破坏，力学结构上也会出问题，极易导致肌肉韧带疲劳，并加速椎间盘的衰老。
时间久了，腰部就会还以颜色，出现各种酸疼、弯腰困难等症状。据国家骨科疾病防治权威机构的调查统计，在30-40岁的男性人群中，有59.1%患有颈、腰椎病。
“腰不好”等于“肾不好”？
中医认为“腰为肾之府”，“腰不好”等同于“肾不好”。按西医解剖学的理论，肾在腰的两侧，在这一位置出现腰酸等症状，首先就是考虑肾虚、肾气不足。
只是中医的肾是一个比较大的功能群体，包括西医的内分泌、泌尿、生殖系统，甚至还有一部分血管神经系统功能，因此其生理作用相当广泛，可谓牵一发而动全身。
中医讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。肾藏精，肾精化生出肾阴和肾阳，相互依存、相互制约，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。
如果这一平衡遭到破坏或某一方衰退，就会发生病变，男性会出现性功能问题，如早泄、滑精等，严重者甚至会影响生育。因此，对男性来说，护腰就是保护男性的根本。
肾脏和骨骼的关系很明显，很多激素都需要通过肾脏合成。临床上，就有一些男性因为腰部外伤，而影响到性功能和生育能力。
“男性生育是两个问题，一方面要有性生活，腰部有很多交感神经和副交感神经，一旦出现劳损或受伤，疼痛感都可能阻碍男性过性生活。另一方面，生育需要排精，腰椎受伤严重，或者是从腰椎前部进行手术，可能会伤害到一些关键神经，从而导致男性性功能障碍、排精障碍等。”
一旦发现持续性腰疼；一切使腹压升高的动作，如咳嗽、喷嚏和排便等，都可能加重腰痛和腿的放射痛；或者活动时疼痛加剧，休息后减轻，都可能提示“腰出了问题”，男性应该加以重视。
控制体重护好腰
护腰首先要调整生活方式。注意预防肾脏亏虚，比如不能熬夜、避免久坐。其次要注意合理饮食。“男性可以根据自己的体质状况，选择一些补益肾脏的饮食。如多吃一些黏滑的食品，如海参、墨鱼、雪蛤、泥鳅等。”最后是要加强锻炼。
在此，推荐一个锻炼姿势——转腰远眺。做法：双脚分开与肩同宽，脚与膝关节朝前，微微屈腿。上身以腰为轴，用头带动整个颈部及上肢，慢慢转动直到最大角度，再转到前面。
整个过程中腰尽量做到直立，左右各做10—20次。这个动作可以减轻单一姿势导致的腰痛，有效锻炼腰部肌肉群，提高腰部力量，同时对脊柱骨、椎间盘等腰部关节疾病的预防与康复有一定作用。
此外，发达的腰肌和腹肌像夹板一样，能很好地保持脊柱的动态稳定性，保护腰背部不受伤害。而游泳，尤其是蛙泳，不仅可以锻炼到腰腹肌，还能够保障脊椎间组织的营养供应，维持它的弹性，提高脊椎抵抗外来冲击的能力。
控制体重也能有效保护腰部。有啤酒肚的男性，就像在腰上挂了一个大沙包，使得身体的重心向前倾，大幅增加了腰部的负担。所以，减掉啤酒肚也是保护腰的重要内容。
男士腰背夹的主要功效
1）扶正脊椎，拉直脊椎，舒缓神经，保腰护肾。
2）消除啤酒肚，远离三高：高血糖，高血脂，高胆固醇。
3）告别腰酸背痛，有效缓解腰肌劳损。
4）解烟毒解酒毒，保肝护肾。
男士腰背夹适宜人群
1）便秘的朋友；
2）经常喝酒应酬，有啤酒肚的朋友；
3）长期开车长达10小时左右的朋友；
4）经常坐办公电脑工作的朋友；
5）有腰椎劳损的朋友；
6）经常出席重要场合的重要人物。
男士腰背夹材料和工艺
1.独有材料、编织方法：
1）采用美国英威达纤维编织而成，蚕丝蛋白原液浸泡。
2）纤维呈三角形断面，又称三角亮光丝。三角形纤维带棱带角的特性，有通过和皮肤的点刺按摩、燃烧脂肪的作用。
3）采用32针64格双机编织方法，面料成六角形蜂窝网状，逐格锁定脂肪。
2.科学设计、裁剪工艺：
1）按照人体工程学、力学、解剖学、美学、脂肪游离学，采用强中弱压设计，立体裁剪工艺，使内衣与身体表面完整贴合、合理受压。
2）七根太空记忆合金，扶正脊柱。脊柱是人体主大梁，人的上半身与下半身连接的唯一骨骼系统就是脊柱。脊柱是男人的龙脉，保住脊柱就是保护健康。60%的以上慢性疾病，都是源于脊柱侧弯，压迫两侧的神经所致的。
3）肩部采取单层设计，减少肩部压力和胸部束缚感。前后采用鱼鳞骨支撑，穿着时有收腹的效果，搭配外衣更加美观；后腰记忆合金避开脊柱部位，调整至腰侧，有效收拢腰部脂肪，提升舒适感。
4）腹部采用菱形无弹压脂面料，三层强压设计，对腹部内脏器官肝脏、肾脏、大肠、小肠、等器官能够起到按摩作用，塑形的同时，促进肝脏、肾脏、大肠、小肠代谢，消除淤积，从而达到通气、通血、通便的作用。
3.独有远红外线、能量石：
1）膀胱经处有10颗天然能量石，腹部4颗、腰部6颗。膀胱经是人体最大的排毒系统，能量石产生每秒29.9万次的振频与人体自身振频同步，分解人体中有害化合物，毒素及代谢物。穿着后可以加速血液循环、促进微循环，促进新陈代谢，有效保护肝脏、肾脏、缓解腰酸背痛、手脚冰冷等症状。
2）远红外线被称为人类的生命之光，穿着腰背夹后，体温会升高0.2-0.5度，使细胞静态运动，促进皮下脂肪燃烧，通过汗液和排便排出体外。促进血液循环的同时，增加肺部氧气摄入量，从而增加脏器蠕动，达到通气、通血、通便的效果。
夏季，啤酒烧烤是男人们的最爱！
大鱼大肉，大烟大酒，男人们个个大腹便便！长此以往，看似富态有分量，可这大肚皮背后危机重重！
啤酒肚属于腹部肥胖，世界卫生组织认为，腹部肥胖很可能成为影响健康最危险的杀手之一。腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一，已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系，其中包括冠心病、心肌梗塞、脑栓塞、乳腺癌、肝肾衰竭等。
此前，有研究表明，挺着“啤酒肚”的男性得高血压的概率是正常男性的8倍；得冠心病的概率是常人的5倍;得糖尿病的概率是常人的7倍；脑溢血和脑梗塞等疾病在“啤酒肚”男性中也很常见。
尽管很多男性知道这些危机，但是他们仍然在继续消耗自己的健康。不得不大吃大喝应酬客户，不得不靠抽烟来缓解工作的劳累，不得不为了生计熬夜加班，不得不为了忙碌的生活和工作放弃运动。
中脉LACA男士腰背夹让男性自然而然告别啤酒肚，调整亚健康！
中脉LACA
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