近日，由温江金马镇人民政府主办、心起航社会工作服务中心承办的“健康温江·幸福金马”健康饮食知识公益讲座在温江红塔塑胶厂健康小屋顺利开展，讲座吸引了30多名企业员工参加。
本次讲座邀请了成都市妇女儿童中心的刘婧老师，刘婧老师从科学养生的理念出发，结合膳食宝塔，着重阐述了日常生活中饮食健康的重要性，与大家分享合理饮食顺序和健康膳食搭配的方法。
刘婧老师正在给大家分享食物分类
同时，针对当前各类人群中突出存在的“精神不振、大脑疲乏、压力过大、情绪失控”等亚健康问题，推荐了多种食疗方法，深受现场员工的喜爱。
刘婧老师正在解答日常食物搭配的误解
现场发放科学饮食宣传资料余份，此次讲座将健康咨询、科普宣传等服务送进企业，引导企业员工在寒冬季节要注意饮食健康，了解更多的健康文化知识，提升生活质量和健康水平。受到了大家的一致好评，提高了他们对健康饮食的认识。
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