“最近老是觉得怕冷、全身乏力、容易犯困、经常失眠、大姨妈没来...我是不是病了......?”沈阳市民刘女士最近一直被这样的问题困扰着...
医院的韩宝奎主任说，甲状腺是人体不可替代的一员，调控代谢、生长，调节体内钙的平衡。当甲状腺功能发生异常，如：甲状腺功能亢进(甲亢)、减退(甲减)等，人体会发出作出相应的异常信号。
甲状腺功能异常：甲亢或甲减 甲减肌肉疼痛：甲状腺激素水平持续偏低容易导致大脑和脊椎传递信息的神经受损。
感觉异常：甲减则容易导致味觉和嗅觉异常。
皮肤干燥：甲减导致的代谢缓慢会导致皮肤组织及表皮湿度降低，皮肤干燥。
便秘：甲减会造成消化过程减缓，容易导致便秘。
性趣大减：甲减会导致性欲降低，加上甲减导致的乏力、身体疼痛等都会影响到正常性生活。
情绪低落：甲状腺激素太少会影响大脑中“欣快激素”——血清素的分泌。
甲亢食欲大增：甲亢使身体消耗热量多的缘故，但吃多却体瘦。
腹泻：甲亢则容易导致腹泻。
紧张焦虑：甲状腺激素过量分泌会导致人体交感神经系统“亢奋”，让人难以放松。
突眼、大脖子：甲亢性眼病可有。
其他头发变稀：甲亢、甲减都可导致。
怀孕困难：甲亢、甲减都可能影响正常排卵，影响怀孕。
体温紊乱：甲亢易热，甲减易冷。
睡眠失调：甲减嗜睡，甲亢易入睡困难或失眠。
韩主任说，人体会发出不同信号是在告诉我们甲状腺功能可能出现的异常情况!
科普
甲减饮食问题营养丰富：要补充足够的蛋白质，并限制脂肪、胆固醇摄入。每人每天蛋白质至少超过20克。应进食高热量、容易消化的食物，如蛋类、乳类、肉类、鱼类等。
补充维生素，纠正贫血：有贫血症的甲低患者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。
补碘：除了吃碘盐外，甲低患者还应该补充含碘丰富的海带、紫菜、海鲜、海鱼等海产品。
限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲低病人往往有高脂血症，高胆固醇血症，故应限制脂肪、胆固醇的摄入。
碧塘大咖提醒
甲减饮食虽然重要，但是治疗才是更重要的。在发现甲减的时候应及时、规则口服左甲状腺素片治疗，注意休息。韩主任提醒：饮食也要注意少吃盐。甲减患者由于粘液性水肿常导致手足肿胀、身体浮肿虚胖。咸的食物易引起水、钠潴留而加重水肿，所以甲减患者应限制食盐的摄入。
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