点击上方“甲状腺治疗中心” 甲状腺结节病发率一路攀升，困扰着很多人，很大一部分原因源于现在人们的生活饮食不当的问题。除了正规的治疗之外，我们还需要注意，合理的饮食对于甲状腺结节的病情缓解很有帮助。
甲状腺结节饮食的三宜三忌：
一.甲状腺结节饮食三宜
1.宜多吃含碘丰富的食物，像海带、紫菜、甲鱼等。但需注意的是如果身体中含碘过量而患病，则需少食含碘的食物，控制碘的摄入量。
2.宜多吃有一定消结散肿功效的食物，如菱、芥菜、猕猴桃等。
3.宜多吃能增强人体免疫力的食物，如薏米、山药及水果等。
二.甲状腺结节饮食三忌
1.忌抽烟喝酒。喜好烟酒的甲状腺结节患者，需加以戒除，否则不利于甲状腺结节的治疗。
2.忌辛辣刺激性的食物，如葱、辣椒、桂皮等。对人体有一定刺激性的食物对甲状腺结节的康复非常不利。
3.忌肥腻、油煎食物。
那么甲状腺结节患者该如何饮食呢?
1、限制脂肪和胆固醇丰富的饮食：甲状腺癌患者常有高脂血症，因此应限制脂肪饮食。每日脂肪供应约20%的总热量，并限制富含胆固醇的饮食。
2、应该吃的食物与增强免疫力有关：蘑菇，香菇，木耳，红枣，核桃，大麦。
3、应该吃与消除结节肿胀作用的食物，包括菱角、芋头、芥菜、油菜、猕猴桃。
4、提供足够数量的蛋白质：蛋白质质量每人每天至少20克，保持身体平衡的卵蛋白，氨基酸是组成蛋白质的基本组成部分，每日约3%的蛋白质不断更新，甲状腺功能减退时肠粘膜的更新速度减慢，消化液分泌腺的影响，减少酶的活性总白蛋白减少，因此应充分必要的蛋白质、氨基酸。提高抗疾病的能力。
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