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真
肉食不是人的唯一选择
许多人坚称吃肉是自然状态，认为吃掉动物的行为并不违反道德，因为其它动物也吃动物。但人类应该深刻的思考，人类宰杀动物食用与动物之间的捕食生存理由是不同的。动物捕猎是生存的必须手段，它们并没有其他的选项；相反的，人类有着丰富的植物性食源，却仍然坚持选择肉类食品，这只是为了满足口腹之欲，也是我们被“影子政府”恶意灌输的错误饮食观念所造成的。
我们都知道这样一个事实：如果我们天天只吃肉类而不吃米饭、蔬菜和水果的话，身体是吃不消的；但我们只吃米饭、蔬菜和水果而不吃肉类，身体却没有问题。科学家们认为：任何动物的饮食都必须与其生理构造相适应。人类的生理构造、身体机能和消化系统与食肉动物完全不同，人的生理结构不适合吃肉，我们其实是天生的素食动物。
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你在路边看到一只死去的动物，你会突然很有胃口，想去啃一口吗？经过肉档，闻到生肉的血腥味，会令你口水直流吗？你看到路边的小鸟，你会想用牙齿活生生地咬死它，生吞活剥，吸吮它温暖的血液吗？如果都不是的话，恭喜你，你不是肉食动物！
食肉动物与食草动物区别最大的地方，在于牙齿的不同。为了捕杀猎物，食肉动物需要有尖利的爪，强有力的颚以及长而尖锐的门齿和犬齿(在口腔的前部)用来刺穿及撕裂(主要依靠牙齿)坚韧的皮肉。
食草动物一般都是先将谷物一类的食物在口里嚼碎，进行初步消化，然后再送入肠胃中。而食肉动物则没有平坦的臼齿，因为肉食是浓缩性食物，不需要预先嚼碎，其消化过程几乎全部是在肠胃中进行。
以猫这个食肉动物为例，它几乎不能用牙齿来嚼碎食物。
人类的牙齿大部份宽、短、钝、平，这样的设计不是用来剥肉和嚼骨头，而是用来磨碎植物。
我们的下颚能左右移动方便研磨，而肉食动物几乎只能上下移动，将肉撕开然后直接吞下。
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“如果我们不是天生就适合吃肉，为什麽我们会有犬齿呢？”当肉食者遇到素食者，常喜欢用这个问题来解释吃肉。肉食者在得知饲养动物的不人道环境，或是人类其实不需要摄取肉奶蛋等相关生物研究结果后，他们常以这个反射性的想法提出抗辩。
「犬齿的存在＝天生的肉食者」吗？事实上，除了啮齿类，兔子和鼠兔之外，几乎所有哺乳类动物都有犬齿。而且，许多食草动物的犬齿还超乎想像的可怕，就像下列图片中的动物，看到那些巨大的犬齿了吗？它们可都是百分百的食草动物。
河马的犬齿像剑
若比较哺乳类动物的犬齿尺寸，最大的犬齿其实就在食草动物河马的嘴里。河马的地域性非常强，而且具有侵略性，它们像剑一样的犬齿可达十六寸长，作用是攻击，而不是进食。河马在黄昏的时候会在草地上流连，它们的主食之一就是草。
剑齿鹿那军刀一样的特长犬齿
不要怀疑，这张照片没有经过任何处理，它就是有着大钢牙的剑齿鹿。剑齿鹿住在东南亚山地林区，它们大约两尺高，十五到三十七磅重。雄性剑齿鹿那军刀一样的特长犬齿，是它们争地盘或是配偶时用的武器。想知道有军刀般犬齿的剑齿鹿吃什么吗？答案竟然是树叶、花、草、苔藓和地衣。
骆驼是平均有四十岁寿命的草食性动物，它们食用树叶、干草和沙漠地区的有刺植物。骆驼上下颚锋利的犬齿，让它们能够嚼碎木本植物。
野猪的犬齿像矛
野猪是猪的长毛表亲，分布於南美、中美以及美国西南方的沙漠区。野猪以草食为主，主食是美洲本土植物，包括龙舌兰、梅斯基特豆、刺梨、树根、块根、坚果以及其它水果和植物。它们像矛一样的犬齿，作用是防卫和削下仙人掌瓣（主要营养来源之一）。可见食草动物也可能有强大锐利的犬齿！
这是人类的小小号犬齿，它与食肉动物的犬齿所起的作用是没有相似之处的。如果你觉得凭它就能像虎豹豺狼那样撕裂生肉的话，那还要菜刀做什么？
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科学家们对于生理学、解剖学和动物行为等方面的研究结果显示，人更适合于吃水果、蔬菜、坚果和谷物。
所有的食肉动物，包括狮子、老虎、狼、猫等都有许多共同的特点，明显与食草动物有区别。它们都有着非常“简短”的消化系统。食肉动物的小肠长度大约只相当于身体(指躯干，不计头部和四肢)长度的3倍。这是因为，肉类食物腐烂得极快，如果在体内存留过久，其腐烂后生成的毒物会浸入血流。因此，食肉动物通过长期的进化形成了较短的消化道，以利于腐败的肉食及其产生的毒物能迅速排出体外。另外，食肉动物的胃中也含有较高浓度的盐酸用以消化肉食中的纤维组织和骨骼，其盐酸的强度是食草动物的20倍。
食肉动物多在阴凉的夜间外出猎食，在白天时则睡觉，因此不需要通过皮肤的汗腺来出汗以降低体温，而是通过舌头排汗散热。食草动物则不同，像牛、马、鹿等动物，它们从早到晚大部分时间都要在烈日下觅食，因此，需要通过皮肤的汗腺大量地出汗来使体温降低。
食草动物一般是靠吃草本植物、树木枝叶或其它植物维生，例如大象、牛、羊、骆驼等。它们所吃的都是一些粗糙或硬重的食物。食草动物的唾液中一般都含有一种叫做唾液淀粉酶的消化液，用于消化淀粉类食物，其消化过程在口腔中就已经开始了。那些粗糙的食物必须先经过细细嚼碎，并与唾液淀粉酶充分混和后，才能送入肠胃中做进一步的分解。
因此，食草动物都有24个平坦的臼齿，可以通过微小的左右移动来嚼碎食物(食肉动物的牙齿则只能上下运动)。食草动物没有爪子，牙齿也不尖。它们喝水时是用嘴吸，而食肉动物则是用舌舔。与食肉动物不同的是，食草动物所吃的植物性食物不会很快腐烂，可以慢慢地通过肠道充分消化吸收，所以其小肠比食肉动物的长得多，约为身体长度的10倍。
类人猿主要是靠吃水果和坚果维生，它们有平坦的臼齿用来嚼碎食物；它们的唾液是碱性的，同食草动物一样也含有唾液淀粉酶，用于在口腔中初步消化食物；它们的肠道迂回曲折，其肠道长度大约相当于身体(躯干)长度的12倍，适合慢慢地消化水果和蔬菜。
人类的生理特征与食果动物的几乎完全相同，与食草动物十分相似，与食肉动物则相差甚远。
与类人猿一样，人类的肠道长而迂回，大约也是身体(躯干)长度的12倍，并有很多肠绒毛，确保肠道有足够的时间去分解并有效粹取植物的养份（由于人类的肠道长而迂回且多阻碍物「肠绒毛」，我们需要植物纤维来刺激肠道将食物或其残渣在肠内推进）；人类是通过皮肤上无数个汗腺(在微小的毛孔内)来排汗以降低体温；人类像所有的食草动物一样用嘴吸的方式喝水；人类的牙齿和颚的构造都是为素食而设计的；人类的唾液是碱性的，并含有淀粉酶，用来预先消化谷类食物。
因此，从生理结构上来看：人类不是食肉动物。根据对人体的解剖和消化系统的构造可以断定，人类一直都是靠吃水果、坚果、谷物和蔬菜维生的，人类根本就不具备吃肉的本能。
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科学家已经证实人类不需要摄取动物性蛋白质！
世界各地的政府和公卫组织，都指出纯素饮食是适合各年龄层的膳食方式，植物性食物可以增进我们的健康，还可以减少肥胖、高胆固醇、心脏病、中风和一些癌症的发病机会。
全美最资深，最有规模且最权威的「美国营养与饮食学会」，也认为人类在生理上没有食用动物性食物的必要，只要合理搭配，我们可以从植物中获得人体需要的所有营养。
肉类虽然有一些我们需要的营养，但除了维生素B12（维生素B12，这其实是一种「现代病」！本身维生素B12是某些微生物产生的，而不是动物肉本身。只是现代人把食物表面和人手上的维生素B12以及生产它的微生物都洗掉了。现在我们从一些强化食物中就可以轻易地汲取到足够量的维生素B12。）之外，所有其它的营养，植物性食物全部都有！
不要忘记，吃动物肉时我们却必须同时吃下有害的不饱和脂肪、胆固醇、抗生素、激素以及农药残余，这样做真的值得吗？
单就农药举例，据EPA（美国环境保护局）的《农药监视杂志》中的报道和FDA（美国食品药品监督管理局）的研究显示，我们体内的农药残留源主要来自于动物性食品。世界著名的生态学家约翰·罗宾斯也指出，所有的残留农药中，有95%---99%是通过肉类、鱼类、乳制品和蛋类进入人体的。据罗宾斯的调查，肉类所含的农药是绿叶蔬菜的7.8倍，水果的10.4倍，豆类的10.8倍，谷物的.1倍，根菜类的40.1倍，土豆的93.7倍。这是因为，即便蔬菜上有残余农药，人类自己食用的时候是洗过之后再吃的；而当我们把带有农药的谷物和牧草等饲料拿去喂养动物时，谁都不会去清洗，这直接导致动物的农药量在其体内高度聚集。我们吃肉类，就等于在把动物累积一生的农药都全部吞下了肚。
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你常听说我们是杂食动物？
这世界几乎没有动物完全只吃动物性食物，亦几乎没有动物完全只吃植物性食物（不小心都会吃到非主食的食物）。如果严格来说，没有动物不是杂食动物。
而我们是接近肉食动物，还是素食动物？
真正的杂食动物必须同时进食动物性和植物性食物才能维持生命，但人类本来就可以丝毫不食用动物性食物而完全健康，最多只能称为可承受动物性食物的「素食性杂食动物」。也就是说，因为我们选择了吃肉，所以才把自己定义为杂食性动物。
但是，从进化和生理学角度看，我们是草食性的，并且诸多科学都证明，当我们选择吃肉时，身体就会出现问题：从降低能量、需要更多的睡眠到增加罹患肥胖症、糖尿病、心脏病和癌症的风险。
T.柯林.坎贝尔博士被誉为“世界营养学界爱因斯坦”。
柯林·坎贝尔博士（美国康奈尔大学终身教授、美国食物与药物管理局科学委员会主席、美国营养科学学会会员、美国癌症研究所高级科学顾问和主要负责人，《中国研究》的作者）解释说：“事实上，我们只是在最近(从历史上讲)才开始吃肉的，并且把肉类列入到我们日常的饮食当中，以至于我们才变成今天这样。农业只是在大约一万年前才开始产生的，这在当时给饲养牧群动物提供了相当多的方便。但这不是形成我们基本生化功能的时间(至少数千万年前)，并且该功能取决于植物性营养成分的食物。”
这与「责任医疗医师协会」主席尼尔·巴纳德博士在他的《你餐盘里的力量》这本书中所说的一致。他解释说：“早期人类的饮食非常像其他类人猿，也就是说基本上是以植物为基本饮食的，我们可以用手摘取食物。研究表明，食肉的习惯可能开始于食用食肉动物吃剩下的残留物。然而，对此我们的身体从来就没有适应过。到今天，肉食者还是有较高的心脏病、癌症、糖尿病发病率以及其他问题。”
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我们该不该剥夺动物的生存权利去杀害吃掉它们？当认知到人类其实不需要通过吃动物肉来获得营养时，剩下的便是涉及道德和意识层面的问题，值得大家深思。
动物和我们一样，有家庭、有朋友、有伴侣；它们和我们一样，怕疼痛、怕囚禁、怕虐待。许多人并不知道养殖场内的动物生活在多么恶劣的环境之中，更不会知道各种骇人听闻的宰杀手段。
人类宰杀动物和希特勒制造毒气室、斯大林建造集中营等残暴行为其实是一样的，同样是在残害其它生命！但是屠杀动物却被冠上了「理所应当」的字眼。达尔文的进化论告诉我们，人类才是食物链的顶端，这个错误理论让人类毫无内疚感的对动物举起了铡刀。直到人类残忍的把它对准自己的手足同胞，发动战争与野蛮侵略……这些都是弱肉强食、杀生吃肉对人类潜移默化的影响。
那些深谙此道的“影子政府”（控制地球的黑暗势力），鼓吹肉食的好处，把地球变成了动物的屠宰场，让人类作为刽子手不断的制造着负面共业，进而陷入杀生和肉食的低频能量中难以自拔。而这些邪恶灵魂却因此摄取到动物死亡产生的大量恐惧能量，以此来强大他们自己。这就是他们怂恿人类吃肉杀生的险恶用心。
残忍的畜牧业和无知的食肉行为如果不停止，人类将继续困在低频的泥沼中奄奄一息……
在我看来，如果所有人类能够同时停止吃肉，同时停止虐待动物，那“事件”可能就会迅速发生！因为全球受苦动物所散发出的极大低频能量，还有食肉者所散发的极大低频能量，已经严重干扰着地球的光网格，极大的降低了人类的集体意识频率。
要改变这些残酷的现实，最简单、最直接的方法就是选择纯素食的生活——这么做既健康，又能拯救每年在肉品产业中被屠杀的数百亿动物，同时也是在拯救人类自己。
素食首先是一个态度：你不会再为了口腹之欲去结束其它动物的生命。当你端正了这个态度，就会有一个转变从内心而发。这个转变与以往的生活习惯截然不同，你需要努力去实现它。你需要改变！当你开始有意识的吃素，事情会发生质的变化：你被自己有意识的提升了。
吃肉就要杀生，杀生就会带来恐惧。可以肯定的是，人类不需要“恐惧”能量，对于人类来说，恐惧甚至是一种非常厌恶的情绪体验。可为何人类离不开吃肉？谁在唆使人类制造杀孽？谁如此渴求“杀生”带来的“恐惧”能量?除了给人类带来疾病和负面共业，肉食还给人类带来了什么？醒醒吧，亲爱的人们，别再被继续利用和操控了。
感谢本章校稿：大爱之光光之行者周周
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