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作者丨小恩
一、剖腹产月子护理要点
由于剖腹产相比较顺产来说恢复起来是比较慢的,毕竟是在肚子上划一刀,伤口恢复起来会更慢一些,因此坐月子需要更加精心的护理。下面这几个护理要点你一定要记住:
1、坚持服药
你出院的时候,可能医生会给你开在家吃的药,你一定要坚持吃,不要一回家就停止服药,这样会影响你的身体及伤口恢复速度。
2、保护伤口
伤口要勤换药,保持伤口和周围皮肤的清洁干爽;休息时最好采取侧卧微屈体位,以减少腹壁张力。
3、大量喝水
剖腹产妇在坐月子期间,要喝大量的水,以免发生便秘的情况,同时,月子期间大量喝水也有利于哺乳的顺利进行。
4、注意产后身体的卫生
产后由于恶露的排出,你要特别注意产后外阴的清洁卫生,特别是在夏天坐月子的时候,这一点非常重要。
5、观察恶露
月子期间注意观察恶露的排出情况,你的阴道出血量和分泌物应该会逐渐减少,尽管恶露可能会持续近6周的时间。
6、穿大号内裤
内裤的选择最好要穿大一号的系带子的内裤或平脚内裤,这样能让你的伤口感觉更舒服一些,千万不要穿紧身内裤或蕾丝等不舒服的面料,纯棉是最好的选择。
7、注意饮食
剖腹产的产妇,由于在生产时失血多,因此在饮食上要多吃一些补气血的食物,尽早恢复健康。
8、不要负重
剖腹产产妇产后不要提举任何重物,以防伤口撕裂。
二、顺产月子护理要点
顺产的妈妈坐月子时会出现哪些问题呢?
1、总是要小便
在整个孕期,你体内的细胞努力地保留住水分,但现在,这些多余的液体要开始以汗和尿的形式从你的身体里排出了,所以你会感觉总是想小便。
2、伤口护理
最好养成每天检视伤口的习惯,一直到产后两周为止,可以自已用镜子检视或请先生帮忙观察。如果伤口有红肿、裂开、流血水、流脓、或有发烧现象,最好尽快就医。
3、出现胃痉挛疼痛
子宫的十字形纹理以推出胎宝宝的同样方式收紧,从而导致一种被称为产后痛的痉挛疼痛。产后痛通常会随着怀孕次数的增加而加重,甚至可能需要医生开止痛药。
4、出现情绪失控
产后荷尔蒙的波动会影响到中枢神经系统,让新妈妈在产后头一个月左右的情绪像坐过山车一样。在产后头两周感觉无助、想哭是很正常的,这就是众所周知的产后忧郁症,这时候家人需要多中科白癜风北京中科白癜风医院怎么样