心脑血管病多发，学会预防不可怕。多晒太阳管住嘴，防寒保暖迈开腿，轻轻松松不受罪，还能省下几十万。
人最重要的器官是什么？我想大多数人的答案应该都是心脏或者大脑，毕竟它俩的状态决定了我们是不是还活着（注：医学上判定人死亡一般以心跳停止和呼吸停止及脑死亡为标志）。而寒冷的冬季，是心脑血管疾病的高发季节，例如心肌梗塞、心绞痛、高血压、脑卒中等疾病，它们在冬季的发病率和和死亡率都会大大增加。
虽然现在医学有了较大的发展，即使是心脑血管疾病，大部分也可以得到有效的治疗，毕竟这年头连心脏都可以换了。只不过对大多数人来说，换心什么的还是不现实的，一场手术随随便便几十上百万，有几个负担得起，所以还是针对诱因做好预防，保证不得病才是根本，不用受罪不说，还不用花那钱，轻松省下了好几十万呢！
冬季预防心脑血管疾病，这些诱因需警惕
1、低气温刺激
冬季心血管疾病的多发，与低气温对人体的刺激脱不了干系。寒冷的刺激，会导致人的心跳速度加快，血管也会因此收缩，导致人的血压升高，心脏的负荷也会加大，这样就增加了心绞痛和心梗发生的概率。在比利时有一项研究，调查了1.6万个曾患心脏病的人，数据表明，气温每下降10℃，心脏病发病风险会上升7%。
所以大家在冬季一定要注意保暖，特别是是中老年人，冷的时候别说秋裤了，毛裤棉裤也得穿上。碰上气温很低的雨雪天气，最好少外出，外出也要做好保暖工作。
2、血压波动
人的血压本身会受季节变化的影响，一般是冬季高夏季低。而且在冬天，由于体内激素水平以及外界温度的变化等因素，人的血压波动也会比较大，这一点在老年人身上表现得更明显。血压波动大会加速动脉硬化的速度，还有可能导致人出现心绞痛或者是脑血管方面的问题。
虽然冬季高血压患者要注意保暖，但也不可一味多穿，应该随着温度变化增减衣物，避免让身体出现忽冷忽热的状况，刺激发病。人的血压波动还会受情绪的影响，所以避免情绪大幅波动也是必须的。此时由于血压波动大，患者应更加2018治疗白癜风疾病最好的药是什么得了白颠疯能治好吗
