三七
三七是一种常见的中药，具有很高的食用价值和药用价值，其中含有丰富的黄酮，三七素，三七多糖更可以起到一个很好的保健作用，日常如果经常服用三七的话，对提高身体的免疫力具有很大的帮助。
你知道吗？三七和这些食物一起是黄金搭档！
一、三七+天麻治疗和预防动脉硬化、心脑血管
三七3克、天麻5克，早晚服用，胃肠不好可饭后服。
天麻粉治头风痛、降血压、除痰，止痛、祛风湿，行气活血等；三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。三七和三七花是治疗三高的极品,只是知道的人比较少，但用过的人都说好，效果比较明显。
提示：用天麻粉早晚3克对治疗中老年人失眠效果神奇。
二、三七+西洋参化瘀通络、阴阳双补
三七粉50克、西洋参粉50克即可，两者混合均匀。每日温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末一克即可。
三七粉与西洋参粉混合起来，一方面三七可以化瘀通络，另一方面，西洋参可以气阴双补，心脏的气、血、阴、阳都得到补充，同时还有化瘀的三七保护，这对心脏来说真是一个幸福的事情。
三、三七+丹参益气化瘀、溶栓通脉
主治：本方是预防和治疗心脑血管疾病的特效药。可用于治疗各种心脏病，脑动脉硬化，脑血栓，脑梗塞等。
四、三七+当归活血化瘀
1.三七粉和当归一起吃可以用于跌打损伤、扭伤、活血化瘀、消肿、止痛。
2.月经不调、瘀血经闭、痛经；当归益气补血、活血通经止痛；三七粉活血化瘀，从而增加活血痛经疗效。
3.产后浴血腹痛、恶露不尽，可用三七粉、当归、川芎等以散瘀止痛。
4.疮疡后期因气血不和、气血虚弱，不愈合可用三七粉，与当归合用增加益气和血功能，从而加速瘀血的活化作用，促进疮疡的早期愈合。
5.临床治疗血证方面，两药合用增加补血生血的功能，如脾不统血所致的各种血证，内有瘀血不生的贫血。现代医学研究三七粉有造血功能，当归有补血活血和血功能，两药合用补血而不留淤闭。
6.临床上治疗冠心病、心季失常等疾病。三七粉、当归配合使用以增加补血化瘀作用。
7.治疗心脑血管病、脑血酸形成、脑出血。临床根据病情相应调解两药用量，要分清两药使用量的孰轻孰重。
8.三七粉、当归两药合用治疗丙氨酸氨基转移酶增高，粉剂各等量，每次1克空腹服，每日三次，疗程一个月，可收到较好的效果。两药合用治疗慢性淤血型肝炎，脂肪肝也一定疗效。
延缓衰老怎么吃？三七粉像个超级海绵，连续喝30天，能吸掉高血压、脑血栓、糖尿病人体内一年沉积的血液垃圾。长期喝三七茶，对康复各种慢性病非常有效，停止药物对肝肾的伤害，血液和血管会变得干净，健康。
长期服用三七粉：生吃，每日两次，一次2-3克，温开水冲服。
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