具有降低胆固醇的效能,不论是生吃、油煎、炖或煮,洋葱永远是心脏的“朋友”
纤维类食物
水果类
姜桂薤白粥
冠心病患者的食疗:
纤维与降低胆固醇的药物有着同样作用,特别能保护心脏
首乌百合粥
洋葱
双参山楂酒
海藻昆布汤
第四类:冠心病患者应当马上告别烟酒有资料显示,有吸烟习惯的冠心病患者比不吸烟的患者发病率高得多这是因为酒中含有的乙醇能消耗心脏中的氧,增加心脏负荷,促进冠心病的加重冠心病患者应从自身健康考虑,戒掉烟酒的不良习惯除此之外,浓烈的茶,辣椒等都是患者应当远离的东西
海藻30克、昆布30克、木耳15克、黄豆200克,共炖煮,加少量调味品后服食冠心病合并高脂血症、高血压者可常服食
海产品
大蒜
干姜3克、薤白9克(鲜者均加倍)、葱白2茎,洗净肾脏疾病饮食,切碎,与粳米100克同煮为粥,撒入肉桂末0.5-1.0克,日服1-2次适用于冠心病证属阳虚或寒凝者
养心活血蜜膏
冠心病患者宜吃的食物
豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸,能降低胆固醇和血液的粘滞性把黄豆泡上一夜,然后晾干放在塑料袋中冰冻起来,随时可做各种菜,如煮豆、炒豆、豆汤等此外经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏
4、柚子,可防心脏病吃苹果可以预防心脏病
5、杏仁露,能保护心脏杏仁具有这么大的保健作用,主要归功于其中含量颇高(达68%)的单不饱和脂肪酸它的作用是保持对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇含量,降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量,从而减少患心血管疾病的危险常喝杏仁露就是您最好的选择喝一瓶大约250毫升的杏仁露,相当于吃50粒左肾脏疾病饮食右的杏仁
蒜是保健食物,它能带走有损心脏的胆固醇;蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白;还能够降低血小板的粘滞性,阻止血液的凝固,预防血栓的形成每天至少吃1至3瓣大蒜,最好是未经加工或未除蒜味的大蒜,这对冠心病有预防作用对心脏有益的食物有全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子
1、苹果,富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥
第一类:油腻食物对于冠心病患者来说,切记不要吃过于油腻的东西平时多食用一些绿色蔬菜,以及富含钙、铁的大豆制品等更有好处但并不是说有冠心病就不能吃鱼肉,可以少量食用一些过于油腻、高脂肪的食物可加重冠心病的病情和症状另外,平时多喝一些清淡的花茶,比如,菊心血管疾病的饮食花,莲子,百合等泡制的汤茶对身体很有益
冠心病的发病病因或多或少都与饮食营养有着直接或间接的关系,注重合理饮食,是防治发生冠心病的主要措施之一,冠心病患者在饮食上要少量多餐、避免过饱、不饮浓茶、含咖啡的饮料,忌食胀气的食物如生萝卜、干豆类,以免肠胃胀气影响心脏活动在饮酒方面,少量饮酒可适当增加血液循环,有利于桥血管的通畅,术前不饮酒者可不必饮酒
能够降低胆固醇,但吃鱼时,要限制玉米油、葵花子油和豆油的摄入,因为这些油会抵消鱼对细胞的保护作用
第五类:过量饮食患有冠心病的人,不能像普通人那样遇到佳肴就猛吃一顿,遇到不合胃口的饭菜就滴水不进每次吃饭,都应当遵循一定的用量,少吃多餐,才是养生之道对那些不易饮食与疾病消化的食物,也尽量避免食用、
它能够限制人体从油食中吸取胆固醇,并能把肠内过多的胆固醇裹在一起带出体外
第二类:生冷食物冠心病患者平时注意不能吃生冷食物,尤其是冷饮从医学角度来讲,环境温度高时血管容易扩张,而喝过冷饮后,血管则会急剧收缩,进而导致血压升高,诱发心绞痛,心肌梗塞以及脑溢血等严重疾病
豆类
龙眼肉、桑椹子、百合、茯神、酸枣仁、丹参各60克,山楂120克,红花30克,煎煮3次,合并滤液,浓缩,兑炼蜜适量收膏每日服2-3次,每次服20-30克冠心病有心气虚、心阴虚和血瘀表现者,可常服此蜜膏
第三类:冠心病患者应远离含有碳水化合物成分的糖类等比如可乐,就最好不要尝试研究表明,碳水化合物中含有超高的能量,在机体内可转化成为脂肪饮食安全小百科,从而促使血脂升高,不利于冠心病的治疗
制何首乌15-30克,以沙锅煎煮,去渣取浓汁,与洗净的百合30克、枸杞子9克、大枣6枚、粳米100克、白糖适量,共煮为粥,早晚服食冠心病偏阴虚者宜服食
冠心病的饮食禁忌
2、香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处
人参6克、丹参30克、山楂30克,置于瓶中,加白酒500克,浸泡半月后即成每日服2-3次,每次10-15毫升适用于冠心病证属气虚血瘀者
茄子
3、樱桃,能帮助人保护心脏健康在对心脏有益的食物中,核桃排在首位对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子
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