每天适量充分饮水

015-03-13 01:14:11.0肾脏健康 全民共筑肾脏;健康;全民;共筑滚动读报/enpproperty-->

2015年3月12日是第十个世界肾脏日,今年的主题是“为所有人的肾脏健康”

对于糖尿病、高血压、动脉粥样硬化、肥胖、高尿酸血症等患者,若出现夜尿增多、小便多泡沫、水肿、血尿、腰酸腰痛、头晕乏力、视力异常等症状更应当及早到正规医院进行检查和治疗特别是对于糖尿病患者,建议每年常规进行糖尿病肾脏病筛查,一旦确诊微量白蛋白尿,则应当立即开始糖尿病肾病的专科治疗,早期治疗有三分之一的机会可以逆转蛋白尿,有效预防或者延缓糖尿病肾病的进展

对于高血压患者,积极有效控制血压是避免或减轻其对肾脏损害的根本措施高血压患者需分层治疗、对不同人群分hao123饮食百科别设定不同的降压目标;近年来也提倡定期行24小时动态血压监测以评价降压治疗的效果;若无禁忌首选ras系统阻滞剂进行降压治疗建议每天行40分钟左右体育锻炼,每周坚持5天,以改善心血管适应性当日,市人民医院在临床技能培训中心成功举办肾脏病健康教育讲座医院肾内科顾海东主任等肾脏病专家及百余名病友参加了该活动

1.每天适量充分饮水,不憋尿,保持尿路畅通,注意个人卫生,避免尿路感染;

针对肾脏病的以上特点,该院举办了本次讲座,专家们普及了肾脏病的知识,病友们分享了他们的就医、保养心得

3.糖尿病肾病患者血糖控制良好可延缓肾病发展;

据了解,21世纪以来,全球慢性肾脏病发病率不断上升,已成为危害全世界人民健康的公敌之一慢性肾脏病具饮食与疾病的关系有患病率高、合并心血管疾病率高、死亡率高的“三高”特点,而人们对其知晓率低、防治率低和合并心血管疾病认知率低的“三低”特点为提高人们对慢性肾脏疾病及与其相关的心血管疾病的高发病率和高死亡率的认识,国际肾脏病学会与国际肾脏基金联盟联合提议,从2006年起将每年3月份的第二个星期四定为“世界肾脏日”,藉此提高公众对肾脏保护盒慢性肾脏病的重视

肾脏病是危害人类健康的常见病和多发病据统计,我国慢性肾脏病患者约1.195亿,不同地区患病率差异大,总患病率达10.8%同时,各类药物相关的急性肾损伤也是我国不容忽视的医疗问题大众对肾脏病的认识少、知晓率低,普遍认为“腰痛”才是肾脏病的表现;同时,肾脏病的发病比较隐匿,没有明显临床表现,心脑血管疾病吃什么好容易被忽视,患者因“水肿、头晕、乏力”就诊时往往已经出现较为严重的肾脏损害

2.锻炼身体,增强体质,戒烟限酒、忌饮食偏咸,改变不良生活习惯;

6.勿信“鱼胆清火”等伤肾偏方

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通讯员韩崇伟张晓君

7.肾脏病的治疗是长期过程,应定期随访、正规治疗,切勿自行停药;

8.不相信偏方,勿病急乱投医,以免耽误病情

专家们指出,对于普通大众来说,应当做到:

5.走出“中药没有副作用”的误区,服用中药应至正规医疗机构开具,不吃来路不明的中草药(特别是某些含马兜铃酸的中药);

6.纠正贫血及纠正矿物质代谢紊乱;

对于已诊断慢性肾脏病的患者,应当强心血管疾病饮食指导调以下几点:

通过肾脏病健康教育讲座,病友们更好地了解了如何正确看待肾脏病,了解了肾脏病正确的治疗和保养方法,增强了与病魔斗争的勇气和信心

3.定期体检,重视尿常规检查,关注血压、肾功能、泌尿系超声结果;

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4.遵医嘱用药,不滥用消炎药、止痛药及对肾脏有损害的抗生素,不乱吃保健药;

本报讯记者路杰

1.积极控制血压;

2.ras(肾素血管紧张素系统)阻滞剂兼具降压和控制尿蛋白的效果,在肾脏病中应用广泛,但使用中应严格监控肾功能和电解质变化;

5.重视降脂治疗;

4.低盐低蛋白质饮食;

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