chd患者的bmi和wc值较高chd病人的肥胖可以解释为是静止不动的生活方式造成的,大多数chd病人都没有工作
饮食习惯
巴勒斯坦卫生部danuta n. sukkar等学者的这项研究目的是揭示饮食习惯、维生素d、血脂和人体测量患了chd的结果之间的关系试验样本为50位chd患者和50位对照组的健康人2014年12月科研出版社英文期刊《pharmacology & pharmacy》(药理与制药)上发表了这篇文章(查看原文)
身体质量指数(bmi)和腰围(wc)
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血脂和维生素d水平
chd患者的维生素d缺乏更严重,原因可能是晒太阳晒得不够,从食物中摄入的维生甲状腺炎症状素d不足此外,维生素d合成还与皮肤色素、年龄增长、时间和季节有关总胆固醇(tc)、ldl-c和tg水平的均值较高,而高密度脂蛋白胆固醇(hdl-c)的值比对照组低得多chd病人tg过高、hdl-c过低可能与饮食习惯有关补充维生素d要“内外兼修”,晒太阳和食物摄入都很重要
心血管疾病(cvd)是全球死亡的首要原因2008年有1730万人死于心血管疾病,占全球死亡总数的30%这些死亡人数中有730万是由于冠状动脉心脏病而死冠心病(chd)是由冠状动脉的动脉粥样硬化(ats)引起的,ats是冠状动脉的慢性炎症,由风险因素的生物作用引起chd传统的风险因素包括年龄、家庭心脏病史和种族,修改后的风险因素还包括:高血胆固醇(具体为低密度脂蛋白胆固醇,ldl结节-c)、高血压、吸烟、糖尿病、肥胖、缺乏身体运动、代谢综合征、心理压力和抑郁
社会经济因素
chd病例的平均年龄为58.66 ± 7.20岁,对照组为57.68 ± 7.20岁chd组里社会经济地位(教育、工作状态和收入)较低的人更多,许多chd患者都是烟民(46.4%),是性别为男性、血脂异常后的第三大因素之前的研究比较了一组高级政府官员和办公室白领,认为官员抽烟的较少,一些心血管(cv)危险指标如腰围(wc)和甘油三酯(tg)含量较高为了减少chd患病率,应努力提高社会经济地位,但过于追求反而会增加患病风险
暴露在紧张生活中的人,患上chd的比例比健康人多研究者将亲近的家人死亡、家里有患慢性疾病的亲人需要特别照顾、房子被拆毁都视为有压力的生活事件压力被心脑血管疾病吃什么好公认为chd的危险因素,但目前的研究中,大部分chd患者都是社会经济地位较低,压力较小的人,与之前研究中“社会阶层高的人士压力更多、心血管风险较大”的结论不一致社会经济地位高或低,与chd患病率无绝对关系,重要的是对待生活的态度,要善于化解压力,不给自己添堵,才可能减少患病风险
摄入的糖分增加,对健康油脂的摄入少,还有碳水化合物高的饮食都是影响因素chd病人乳制品、蔬菜、水果的消费量明显较少,甜食的摄入量高于对照组的均值然而,以前的研究显示了不一致的结果,发现大量摄入低脂奶酪和脱脂牛奶也会增加chd风险,减少chd风险的是蔬菜和水果的数量,而不是种类任何营养,只有摄入适当,均衡摄入,才能保证健康饮食健康
备注:本文由刘静竹编译,本文版权属于科研出版社,转载请注明出处
压力
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