1、要有3个知心朋友
1、关注时尚
3、少折腾你的头发
2、有本好的枕边书
我不想害人…还有一件庆幸的事就是,我的疤还不算是最丑的
5、多喝水、多吃水果
4、不要熬夜:11点前必须睡觉
工作态度
这是一张我不认识的elisa的脸,苍白,枯萎,好像此刻的人生16天后开始脱发了,连同眉毛和睫毛……
【可是我为什么会得乳腺癌呢?】
2、有条件就去泡温泉、汗蒸、spa
elisa,27岁,居住在北京,毕业于北大新闻系曾经年少放纵不羁爱热闹,用镜头捕捉各种人生曾是我的梦想自由职业者,2010年 10月份,我左乳上侧长出一个包块,不很疼,医生说,没事!就是乳腺增生 2011年3月,妈妈催着我去请专家看专家说必须立即动手术于是,我躺在了手术台上,请的是北京甲状腺疾病饮食禁忌最好的医生取出包块后,我被抬下手术台,被推到冷寂的手术走廊上等病理切片结果出来此时,手术台上又上了一个新病人不知有多少病人在这个无情的走廊里等候命运的判决
目前我最大的乐趣之一,就是潜心研究国内外各种养生、拉筋自我打开气血开关调理、食疗方法,乐此不疲地拿自己当小白鼠这一切也许不得不一直坚持下去
4、经常做面膜
爱自己从我做起!
我想我天生就是那种敏感的人,高三那一年真的发生太多的事情,父母闹离婚,为了多能分得财产,双方都逼着我撒谎我心情终日郁结而熬夜到凌晨2点、三餐极其不规律、终年便秘——是我的常态
3、小事不计较,大事不马虎
3年前我只是有一个乳房结节3年后我是乳癌患者想跟所有小叶增生纤维瘤的姑娘们说,一定要重视,饮食与疾病的关系不要象我一样!我的乳癌就是最普通最普通的乳腺增生造成的,自从一个乳房切除之后,我再也没能自信地笑过…
【写给所有姑娘的话】
3、多听讲座学习
如果是良性的,算是中了大彩!只需伤口缝合,5天后出院如果是恶性的,就得继续手术,清扫腋下淋巴,全切或局部切除乳房半小时后,病理切片的报告出来了,医生说,‘elisa,我们得继续做,切除全部乳房!’
5、过了25岁不要买地摊货
1.乳房就像一个大弹簧,每月来月经都会增大,月经停了变小,但是久而久之肯定回不到原点,所以局部增生就行成了,这就是第一期,乳腺增生
如果发现增生和纤维瘤,一定要重视哪怕是一个不起眼的肿块…万一疯长,就叫癌...
所以预防乳腺疾病从畅通乳腺增生开始!没有乳腺增生就没有心脑血管疾病饮食乳腺癌!拜托亲爱的女性朋友们一定要关爱自己的乳房健康!乳腺癌已居世界癌症首位!
女人真的要好好关爱自己! 无论你是那个年龄层,年轻时对身体的无知,无畏,身体发出的各种警示往往被自己淡然漠视殊不知,在日后一旦身体的机能下降或者遭遇一些情绪压力,往往就会遇见未知的自己了
2、别太胖改变体重没那么难,只要有恒心
4.纤维瘤或血管瘤长到一定程度,组织就会坏死硬化,这就是第四期,早期乳腺癌
目前我已经结束3轮化疗,每天给自己做疏胸按摩,虽然只剩一边……真的想和大家说,其实对于乳腺增生,小叶增生,中医拉筋自我调理是最好的疏通方法,千万不要因为癌变率只有4%,就听之任之,但那个大奖,有可能真的会砸到你
如何更好的防癌抗癌?欢迎添加微信饮食小常识:newway8(长按可复制)您的贴身健康顾问,交流分享保健养生的知识和经验
乳房结节——三年之间竟成乳腺癌,她的血泪自述,转给爱自己的女性!
3、少喝可乐及一切碳酸饮料
4、气质比样貌重要,气质与年龄无关
3、有条件请午睡,哪怕5分钟都好
3.如果结节长期不疏通在纤维上打结就是纤维瘤,在血管上打结就是血管瘤,这就是第三期
左胸从此陷空我这个病,竟然是由最普通的乳腺增生转变来的!而这些都是因为我依仗自己年轻,以为不管它也会自己好
其实每个女生每一天的身体中都会产生各种毒素,如果你的气血够足,这些毒素就会被代谢出体外;但如果你常常生气、郁结,或者经常吃冷饮吹空调,三餐无序,经常熬夜,就会使气血运行受阻,毒素自然淤积在体内,女生很甲状腺不能吃的食物容易表现为乳腺和胸部淋巴系统淤堵疏通淤堵是最重要的
2、付出时不要求回报,回报是意外收获
健康生活
5、即使愤怒也要保持风度
用西药之后,仍然反复发作的,主要是因为没有做疏通气血运行靠心脏吃药、尤其是抗生素、荷尔蒙补充等都是首先伤害心脏的,当心脏没有动力的时候,就导致这些淤毒无力代谢,一直残留在乳腺管和淋巴中,你想啊,身体是一个活的机体,而这些日久只能更多产生增生和囊肿
5、用电脑后要仔细洗脸
化疗的日子,我生平第一次体会疼痛向电一样蔓延的感觉身上随时会鼓起一个青包全身关节疼痛难忍,人倦缩在床上不住发抖口干、恶心、胃痛、夜里上厕所10几趟,一夜间体重掉了4斤
4、偶尔喝些红酒
1、把看韩剧的时间用在自我保养上,会看到惊人的变甲状腺炎症状化
【地狱人生】:“专家跟我妈说,你们太糊涂了,早一点来,说不定这个瘤就是个良性瘤!”
1、微笑不花钱,但很值钱!
2.增生如果不疏通开就会打结,时间久了就变成乳腺结节,这就是第二期
4、对待很多事情,一笑而过
医生说怒伤肝,加上熬夜,便秘,这些都加重毒素与废物堵塞乳腺,我的乳腺增生就是从这些事情开始的那个时候,如果及时疏通气血排毒+正确的改变生活习惯不会变成今天这样
穿着打扮
知识阅历
27岁的我,一个离不开假发和假乳女人还好未嫁,bf比我大两届,那年他拿到了哈佛的全奖飞了波士顿,我很庆幸,这断感情就这样没了音讯…
其实打开气血开关疏通排毒+正确的良好的生活习惯,是可以化解一般的乳腺增生和纤维囊肿的可惜我知道的真的好晚
2、每心血管疾病饮食注意一天你都可以选择自己的心情:快乐,or像个怨妇
1、低调做人,高调做事
3、身上不要同时出现三种主色以上
1、吃早饭比化妆更重要
5、不要轻易放弃梦想
2、吃点粗粮
美容保养
因为受伤,所以才要活的更美丽美丽的爱心天使们只有通过我们的不断传播,不断努力,让我们行动起来,让更多的女性重视乳腺问题,远离乳腺癌,远离卵巢癌,远离宫颈癌,这是我们的责任和使命,帮助别人成就自己!
4、每年旅行两次
饮食习惯
5、常运动:走路、爬山、游泳
所以,我想跟所有有小叶增生、纤维瘤的姑娘们说,一定要重视,不要象我一样我这个病就是最普通的那种乳腺增生造成
皮肤是如何调节体温的青少年皮肤白斑能治好吗科学保养很重要