青筋其实不是筋，而是血管。正常情况下，它应该是看不清楚的，可一旦静脉血液回流受阻，压力增高，它就会在皮肤表面凸起，甚至出现扭曲变色等现象。无论人体哪个部位的青筋出现异常，都是身体报警的信号，它反映人体可能出现了痰、湿、淤、毒等积滞不能排泄出体外的病症。
1.头部青筋血压不稳表现症状：当太阳穴青筋凸起时，一般都是肝阳上亢的高血压引起的；若太阳穴青筋凸起且扭曲，则表示可能有脑动脉硬化；紫黑时，提示其容易中风。常见不适如易头晕、头痛、头涨、视物不清。
调理方法：时常进行血压自测，可以用适量的菊花泡水喝，长期坚持。轻度的视物不清多使用栀菊地黄丸，较为严重的头痛则使用天麻钩藤汤。
2.手掌青筋脾虚便秘表现症状：如果手掌到处可见青紫色的“青筋”，表示肠胃积滞、瘀血积聚。常见不适：头晕、头痛、疲倦乏力、脾胃虚弱、便秘等。
调理方法：日常多吃高纤维的食物，包括香蕉、豆类、橙等都可以适当食用。如果不是很严重的便秘可选圣地、玄参、首乌煮水喝，每次20-30克即可。
3.下肢青筋静脉曲张表现症状：需要长时间站立或体力劳动较重的人小腿容易出现青筋。常见不适：疼痛，严重者会出现下肢肿胀、溃疡、出血等症状。
调理方法：轻度的疼痛，可以适当使用红花、艾叶泡脚，缓解疼痛症状。严重的则采用血府逐瘀汤、桃红四物汤等中药，都可以很好地活血、化瘀、止痛。
4.腹部、颈部青筋心包炎表现症状：如果出现腹部青筋，说明是比较严重的积滞，往往是较难治的疾病，如肝硬化腹水、肿瘤后期等。脖子上持续有青筋凸起，说明两种情况，一是心功能不全，多见于肺心病等疾病；二是心包炎或心包积液。
调理方法：如果这两个部位出现青筋，则需要引起重视，及时就医，切勿通过其他方法缓解症状，以致延误最佳的治疗时机。
5.胸部青筋乳腺增生表现症状：胸部出现青筋，应注意乳腺增生，经期前后乳房胀痛、情志抑郁等症。
调理方法：精神紧张、忧伤、工作压力大、过度劳累等也是影响内分泌的重要因素，极易引起乳腺增生症。应保持愉快、乐观健康的心态；在饮食方面，不喝咖啡、不吃巧克力、可可和过咸食物，不宜过多进食补品，要多吃蔬菜和水果，少吃动物脂肪，没有医生的指导，不要随便吃含激素的药品。
温馨提示：观筋知病也要根据个人情况而定，有的男士本身血管比较粗大；有的人长期从事重体力劳动，静脉血管也要比一般人明显；有的人喝酒运动后血管会不同程度地凸起。因此，应在平时留心自己身体各部分的青筋情况，若发现与往常不同就该多加注意，及时就医。
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