济南的夏日马上就要来临,夏日养生茶怎么选,怎么喝?来看看下面一些热门养生茶的功效吧!
1)菊花龙井茶
做法:菊花10克,龙井茶5克。将二味去杂质,和匀放茶杯内,冲泡开水,加盖,泡10分钟后即可饮用。
功效:具有舒风散热、清肝明目的功效,适宜用于早期高血压、肝郁头痛、结膜炎等病症。
(2)藿香茶
做法:藿香、佩兰各10克。清水洗净,切碎,冲入开水泡10分钟。
功效:具有解毒去暑的功效,是夏季解毒去暑的佳品。
(3)藏荞茶
藏荞茶即珂普中心(尚尊缘)特制,以苦荞和藏红花按特定比例搭配而成的健康饮品。
清热解毒、益气宽肠。有调节血糖血脂,抗疲劳、抗缺血、保肝、抗氧化、抗肿瘤、抗结石等多种功效,疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒、忧思郁结等功效。
荞麦味甘、性凉,脾胃虚寒者可配合尚尊缘姜干一起服用,有养胃健脾的功效。
(4)焦枣
焦枣即焦大枣,由入药级圆铃大枣在十几味中药的浸泡后,珂普中心经现代科技低温烘焙而成。它不仅保留了大枣补气安神的功效,更吸收了药汁精华,在对抗气血两虚、脾胃虚弱、面色苍白、体倦乏力、心悸气短等方面更加有效。
补气养血,温胃散寒,消食化积
对于脾胃湿热人群饮用后易引起口咽干燥虚火上浮症状,平素多食五谷青菜即可复。
(5)姜干茶
姜茶选用小黄姜,甘辛而温,具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效,还能舒张毛细血管,增强血液循环,兴奋肠胃,帮助消化。鲜姜可用于风寒邪热、伤寒头痛、鼻塞、咳逆止气、止呕、祛痰下气。姜干适于寒冷腹痛、中恶霍乱、胀满、风邪消毒、皮肤间结气、止唾血。
(6)焦楂
焦楂即焦山楂,由珂普中心将山楂切片后经现代科技低温烘焙而成,最大限度地锁住山楂的营养成分,泡水代茶喝,对于消食、化瘀、止泻等有奇效,尤其适合帮助消化肉类食物。
1强心、降血脂、降血压:焦楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;
2焦楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛,此外,焦楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。
3活血化瘀:焦楂可帮助消除瘀血状态,辅助治疗跌打损伤,同时也是血淤型痛经患者的食疗佳品。
温馨提示:喝茶有养生养心的作用,夏季天气炎热,容易心慌烦闷,喝茶不仅仅可以解暑,还可以帮助你降心火。
所以,在骄阳似火的夏天,常饮藏荞茶,既有消暑解热、解毒之功,又有增补营养之效,是夏季养生的最好选择。
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