困扰男人一个很严重的问题可能就是发际线问题，秃头、脱发会影响人的真实年龄。而除了不美观这个问题还有很严重的健康问题，可能会增加患癌风险。所以“地中海”男人要注意了，如何预防秃顶是最重要的。一半人的脱发速度快于生发速度就会造成秃顶。这不单单是男性会有的问题，女性也会有秃顶的现象。
男人秃顶患癌风险大研究发现，年龄在55-75之间的男性秃顶，更容易患前列腺癌，风险增加了39%。但这类男性一般都是前额和头顶出现严重脱发，而其他类型的脱发跟癌症无关。对有些人来说，头发从前额左右两侧发际开始脱落，然后在头顶中间留下一小簇头发。睾酮其实并不一定是问题，皮肤处理睾酮的能力才是关键。目前脱发的治疗方法，都是旨在阻断睾酮(有时也被称为雄性激素)对皮肤的影响。秃顶会遗传吗?
相比很多人都会担心秃顶是否会遗传。比如英国，就是发际线堪忧的国家，不管再帅的男人，到了中年，都难逃发际线越来越往上的厄运。首先，不是所有脱发都会遗传，但是秃顶是有遗传性的!而且男女遗传不同，一般在男生身上是显性遗传，而在女生身上是隐性遗传。简单来说，男生会不会秃顶主要看爸爸和外公。如果爸爸和外公都是秃顶，那么男生秃顶概率基本为%，但是爸爸不是秃顶，而外公是秃顶，那男生发生率是25%。远离秃顶就远离这些食物1、重口味饮食
男生可能都喜欢吃辣和咸，这会导致细胞代谢收到影响，严重者会导致内分泌失调，而且加工的肉类往往是高盐食物，多吃对身体器官负担很大，还会导致胆固醇升高，所以平时尽量饮食清淡，不要盲目追求重口味饮食。2、不爱吃蔬菜男人有秃顶现象除了遗传，可能就是不爱吃新鲜的蔬菜水果了，一般摄入营养元素和膳食纤维不足的人，可能引发脱发等问题。3、摄入蛋白质不足蛋白质对头发生长很重要，如果不爱吃肉，或者因为借鉴而少吃肉和蛋白质食物，就会引发脱发问题。秃顶应该多吃什么1、高蛋白食物
奶类、豆类、肉类都是富含蛋白质的食物，所以应该多多摄入，但是一天不要摄入过量，不然也会导致身体出现问题。2、坚果向往一头粗壮有力，亮丽动人的秀发，就要多吃坚果。坚果所含的硒是种对保持头皮健康必需的矿物质。坚果里的核桃富含α亚麻酸，能令头发保持健康状态，此外也富含锌，对头发大有好处。花生、杏仁、葵花籽等坚果都有同样的效果。锌不足容易导致掉发，因此平时要注意从饮食中摄取充足的锌。3、多吃新鲜蔬菜和水果脱发或者秃顶的因素之一是血液中有毒素，所以应该多多补充富含维生素和营养素的蔬菜水果，比如富含维生素E的莴苣、卷心菜、黑芝麻等，还有是富含铁元素的黄豆、菠菜、熟花生、胡萝卜等蔬果。还有也要适当补充碘质，可以使头发保持光泽，增强甲状腺分泌，食物可以选择还带、紫菜、牡蛎等。
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