输为人女，为人妻，为人母，这即是身份上发生变化，还有生理和心理上都发生了转变，更是包括人一生中的三大阶段——青春期、育龄期和更年期。女人如花，这三大阶段如果花的蓓蕾期、鲜花期和枯萎的余香期，再这三个时期，女性也会有不同的生理、心理危机不同时期如何呵护身体健康？蓓蕾期——青春期前后生理特点年轻、精力好、代谢快，自我修复能力好，因此她们不重视健康，不在意饮食、运动、作息等方面的规律，有的女生甚至随心所欲地挥霍健康资本。提防一：月经紊乱
蓓蕾少女们的月经不怎么规律，提前或推迟、时来时停的情况很常见，有的甚至要隔几个月才来一次。提防二：卵巢囊肿
这是一种多见于花蕾期少女的常见病，有的人会有白带增多、腹痛、尿频、腰疼、乏力、月经紊乱等症状。如果囊肿体积较大，还可能会感到下腹或背部隐隐作痛或肿胀。★防病处方
一、养成健康的饮食、作息生活方式并持之以恒。
二、养成运动的习惯。
三、养成良好的卫生习惯。尤其是注意私密处的卫生，可预防很多妇科疾病。
四、多看可信的科普书籍了解自己的身体、生理和两性健康。
五、从月经初潮起应每两三年或每年体检一次，25岁后应每年体检。鲜花期——育龄期前后生理特点卵巢功能成熟，并有周期性排卵，生殖器各部和乳房都有不同程度的周期性改变，生育活动最旺盛。此时的女人，需要提防的健康问题最多，否则容易埋下子宫肌瘤、宫颈癌、卵巢癌、乳腺癌的祸根。提防一：月经不调现代女性既主外又主内，生活压力大，肝气不舒、气滞血瘀等情致致病的情况较多见，月经不调就是最常见的一种表现。
有的女性月经量少会表现为点滴出血几天后才正式来，或者头几天相对较多但很难收尾，这些情况是有排卵周期，但黄体功能不全，可能是内分泌原因所引起的卵巢功能不足，一般用简单的药物即可调理。只要周期超过7天，都需要及时就医。提防二：乳腺增生精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，久而久之便形成乳腺增生，不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生。提防三：宫颈炎
鲜花期女人无论生育前后，都容易有宫颈炎的问题。产前就有宫颈炎的，产后更易复发。但值得庆幸的是，产后又是彻底治疗宫颈炎的好时机。可先做阴道镜检查，再局部治疗。提防四：子宫肌瘤
子宫肌瘤是年轻女性常见妇科疾病，发病率高达60%-70%。有人认为4cm以上就需要手术，有人认为7cm以上需要手术，对于小于4cm的肌瘤可以不处理。在准备生育前，若有长在子宫黏膜下、肌壁间、宫腔内的子宫肌瘤，会影响妊娠、受精卵着床，应将其切除后，术后半年-1年再怀孕。提防五：不孕不育
不孕原因中，一般男方占20%-30%，女方占60%-70%，双方共同原因者10%左右。女方原因包括内分泌系统有问题影响排卵、生殖道阻塞导致精卵无法结合、宫颈和子宫的结构或功能有问题等。黄体功能不全也可导致难以受孕成功。它可导致孕激素分泌不足，不利于受精卵的着床，可导致不孕或习惯性流产。
多囊卵巢综合症和子宫内膜异位症这些都是育龄期女性常发的疾病，通常都会造成不孕。反复人流同样是女性不孕的罪魁祸首之一。
提防六：计划外怀孕
计划外怀孕的结果很可能不得不通过人流舍弃BB，这对女人来说绝对是身心的伤害。
避孕的方法可选择口服短效避孕药、男方使用避孕套等，产后还另有上避孕环、皮下埋植避孕两种方法可选。提防七：乳腺癌
女性乳腺癌25岁后发病率逐渐上升，50-54岁组达到高峰，55岁以后逐渐下降。专家指出，长期摄入过量高脂高能量饮食，肥胖，经常熬夜、长期便秘、长期化浓妆(尤其是使用激素类化妆品)、常吃烧烤及吸烟的女性都属于易发病人群。
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