口腔溃疡是口腔内科疾病中最常见的病症，学名称为“口腔黏膜溃疡”，常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。
口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话；可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。几乎每个人在一生中，都有过溃疡的经历。从西医角度看，口腔溃疡就是口腔黏膜“破了个洞”。这个洞可深可浅，小如麦粒，大如黄豆，或圆或扁，形态各异。中医对口腔溃疡也早有记载，认为它与心、肝、胆、脾、胃、肺、肾等都有关系，常发于上述脏腑功能发生紊乱时。
口腔溃疡有可能预示什么疾病？口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。如缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等，可降低免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性；血链球菌及幽门螺杆菌等细菌也与口腔溃疡关系密切。
口腔溃疡通常预示着机体可能有潜在系统性疾病，口腔溃疡与维生素B族吸收障碍症、肠胃道疾病、肝炎、女性经期、免疫系统紊乱、癌症等均有关系。
维生素B族吸收障碍或维生素缺失
当人体缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B族等时，会引发口角炎、口腔溃疡。很多日常生活行为可能造成维生素的缺乏，如过分淘洗米、长期进食精米面、吃素食等，很容易造成B族维生素的缺失。另外，维生素B族洗手障碍也会导致人体缺乏维生素。
胃肠道疾病
常见肠胃疾病如慢性胃炎、胃溃疡、便秘、痔疮等影响了人体对维生素的吸收。有效治疗胃肠道疾病是解决复发性口疮的“根本途径”。
肝炎
口腔溃疡与乙肝有一定的关系，这主要是由于患者长期携带乙肝病毒，即便是肝功能指标化验正常，但肝细胞仍受到伤害，造成维生素缺乏、唾液分泌减少或是慢性病毒感染会造成机体免疫系统紊乱，进而导致口腔溃疡。
另外，乙肝患者由于患病长期背负沉重的思想负担，担心病情会发展到肝硬化肝癌，在长久的压力下就轻易出现精神紧张、睡眠不好、情绪反差大等，从而发生口腔溃疡。
女性经期
有些女性每到经期或月经前后就会出现口腔溃疡，自愈或治愈后下月行经时依然会出现，疼痛难忍。主要是体内黄体酮水平增高而雌激素的水平降低所致。
免疫系统紊乱或免疫缺陷
反复发生多发性口腔溃疡，同时或前后伴有外生殖器溃疡；皮肤出现痤疮、毛囊炎；眼睛不适、视力下降，应考虑白塞氏病。
口腔溃疡前后伴有脱发，颜面部紫红斑，关节疼痛等症状时可能是红斑狼疮所致。
口腔溃疡伴有持续发热，频繁感染应考虑血液系统疾病。
肿瘤
在极少数情况下，口腔溃疡可能是恶性疾病的“信号”，但是如果出现以下情况，应该警惕：
1.之前没有出现过口腔溃疡而突然发生，并且久久不能愈合，时间超过两个月；
2.溃疡面积逐渐超过黄豆大小，形态多不规则，边界不清，边缘隆起呈凹凸不平状，溃疡底部不平，呈颗粒状，摸起来感觉有些硬；
3.疼痛不明显；
4.伴随出现颌面部肿大、淋巴结粘连；
5.用药效果不明显。
哪些习惯会引起口腔溃疡？除了生理上的疾病会导致口腔溃疡以为，一些生活起居中的“坏习惯”，对口腔黏膜具有很大的杀伤力。不妨对照自查，纠正以下坏习惯，才能躲开口腔溃疡的困扰。
熬夜
过度劳累、熬夜都会导致免疫力下降，是口腔溃疡反复发作的常见诱因。
无辣不欢
在饮食的五味中，“辣”是最上火的。典型的食物包括麻辣烫、红油火锅等。日常，要少吃胡椒、生蒜、大葱等辛辣燥热的食物和辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等刺激性调味料。
吸烟
如果口腔粘膜不小心被咬破，而此时你仍吸烟不止就很容易引发口腔溃疡。因为烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处，干扰、破坏黏膜的自我修复，引起溃疡。
咬唇、咬颊、咬舌
有些人在日常生活中有一些无意识的“小动作”，比方说咬唇、咬颊、咬舌等，这些动作很容易使牙齿无意之间刮伤口腔黏膜，破损之后出现溃疡。所以必须要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯。
刷牙不认真
早晚刷牙、餐后簌口可以有效抑制口腔中的细菌生长，防止口腔溃疡的发生。但是很多人得了口腔溃疡后由于疼痛而刷牙草草了事，使口腔溃疡加重。
口腔溃疡该怎么治？对于口腔溃疡的治疗，以消除病因、增强体质、对症治疗为主，治疗方法应坚持全身治疗和局部治疗相结合，中西医治疗相结合，生理和心理治疗相结合。局部重在消炎、止痛、促进愈合，能有效缓解病情，显著提高患者的生活质量。
局部治疗以使用促进愈合的药物很多见，如西瓜霜、冰硼散等。
全身治疗在于缩短每次发作的病程，延长两次发作的间隔。治疗方法主要是针对引发口腔溃疡的病因进行调理，如：由于对缺乏维生素及微量元素引起口腔溃疡者，可从调节饮食习惯入手，尽量多食用含维生素丰富的食物（青椒、番茄等）；对于因激素波动或免疫系统紊乱引发口腔溃疡者，可用中药调理身体，维持激素平衡；对于因胃肠道疾病引起口腔溃疡者，因积极治疗肠胃疾病。
与此同时，还要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯，拔除残牙或改装不合适的假牙。避免牙齿不小心咬到口腔粘膜，引起口腔溃疡。
如果口腔溃疡长期反复，而你又没有会引起口腔溃疡的坏习惯，医院做个详细的检查，看是否由于患有其他疾病导致口腔溃疡。
口腔溃疡发作时，吃什么比较好？青苹果
青苹果的维生素非常高。而且酸爽的味道更能促进我们唾液的分泌，对口腔溃疡引起的嘴巴干涩发苦有很好的疗效。
桃子
桃子富含丰富的维生素B，不仅仅能促进口腔的愈合，还能达到去死皮，促进细胞生长的效果。要注意的是，桃子除了维生素B，还含有许多矿物质，适量的摄入会对我们的身体有很多好处。
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