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每个女性的身体状况都是不同的，所以经期出现异样的原因也是不同的，而经血颜色变黑也是如此。
1气滞血瘀
如果自身来例假的时间非常的不准确，同时自己的经血量过多或者过少，经血的颜色比较深且又有血块的出现，这很有可能是由于气滞血瘀造成的。
对于气滞血瘀是多数人不了解的，其实它是多数女性都会出现的症状，如果是因为这样的原因导致经血变黑，则在月经期间常常会伴有小腹疼痛、胸部胀痛等情况。
为何自身会出现气滞血瘀？其实出现这种症状的原因也是有多种，如从事体力的工作者，或者女性在例假期间不注意保护好自己，还坚持吃生冷的食物，这些原因都会使气滞血瘀出现，自身的经血的颜色自然就会变深。
对于这种原因导致经血颜色变深，小编建议女性最好不要做过于劳累的事情，也尽量避免生冷的食物，这样可以缓解该症状，从而使经血的颜色慢慢恢复正常。
2血寒
从血寒字面上来理解其实比较容易的，主要是寒气较重的女性，自身的小腹会出现冷痛感，简单点来说就是冷而且腹痛，同时自身的例假周期会被延长，月经量也会减少，经血的颜色也会变深，同时也会有血块的出现。
如果自身经血颜色人不断加深，同时也会出现以上的症状，则可以说明是由于血寒的原因导致经血夜色变黑。
对于血寒的患者，平时要做的就是保暖工作，同时多做些运动，可促进血液循环。自身的饮食也要注意，多吃点羊肉、鸡肉等食物，在做菜的时候可适当放些姜、葱、蒜、枸杞等，长期之后就可以缓解血虚，使自身的经血颜色变正常。
3肾虚
对于肾虚这一词，多数人认为这是男性应该得的病，其实女性也易患上肾虚，只是多数女性比较注重自身的内分泌而已。
女性如果出现肾虚的症状，不但会使自身的例假周期出现紊乱的现象，而且月经量也会变少，同时经血的颜色从红色变成暗红色，也就是经血发黑的现象。
肾虚除了会使女性出现以上的症状之外，自身的腰部、膝盖会出现酸软的症状，头部也会有点眩晕，小腹冷，夜间易出现尿频等。
如果自身出现以上的症状，则可以说明自身的经血颜色越来越深的原因是因为肾虚导致的。
想要改善自身经血的颜色，首先要做的就是治疗肾虚。对于肾虚最好不要以吃药的方式进行治疗，要以改善日常饮食的方式，这不但可以调理身体，而且还可以治疗肾虚。
小编建议女性在平时可以多吃点黑豆、阿胶、龙眼、黑芝麻等食物，因为这些食物具有补肾的功效。
除了食用以上的食物之外，最好不要食用油腻、生冷的食物，如黄瓜、西瓜、柿子等，对于辛辣的食物也不要吃。
平时注重饮食的同时，可以经常活动自身的腰部，这使腰部的气血变得畅通，从而达到补肾的功效。
营养处方：1．松花粉
建议用量6片x3／日，饭前温水送服。
提供全营·养支持，缓解压力，促进雌激素正常分泌，改善症状。
2．冷榨亚麻籽油·
建议用量12—15m／日，分两次服。
亚麻籽油具有天然植物雌激素的效用，它能控制过多的雌激素，维持人体荷尔蒙的平衡，调节月经，提高排卵功能。同时提供人体所需必需脂肪酸，特别是多不饱和脂肪酸Q一3，能有效地改善经期神疲乏方，乳房不适，烦燥等症状。3．松花钙奶粉
建议用量每日2—3袋。
提供能量、补充钙质，补充膳食纤维，有利于减轻肌肉和肌腱痉挛，并起镇静作用，改善并减轻经期各种不适症状。
生活建议1．经期要注意充分休息，生活规律，不可过于忙碌或做太激烈的运动，保持精神放松和愉悦心态。2．饮食以温、热、补为原则，忌生、冷、硬、辣、油炸食品，特别禁忌吃冰品冷饮，吃冰品使体质变冷影响经血正常流量，可造成“生理痛”。3．睡前热水泡脚20—30分钟。专家提示1．月经期禁房事、拔牙、体检、K歌，禁忌用沐浴液清洗阴部。2．不可盲目使用止痛药物。
女人如花,生殖如根,想要花美丽,根部必健康!有人为了脸蛋漂亮，买昂贵的化妆品，做昂贵的脸部护理；殊不知，一切的根源，在花的根部，根部呵护好了，花会开得非常娇艳！想要解决各种不同程度的妇科问题，关键还是要从根本上解决，所以生殖系统保养好才是关键！
以下配方不是药方，但可以通过国珍保健品来调节身体机能，做到有病调理，没病预防，让你拥有一个完整健康的人生。国珍产品调理方案：
1.妇科病：
痛经、月经不调、提前闭经、阴道炎、盆腔炎、附件炎、宫颈炎、宫颈糜烂、瘙痒症、白带异常、异味、急慢性尿道炎、
松花粉：6粒3次每天、
竹康宁：6粒2次每天（饭后）、
松花钙奶：1袋2次每天、
2、子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳房肿块、乳腺增生、腹部肿块、病毒性增生物：
松花粉：9粒＊3次每天、
松花钙奶：1袋＊2次每天、
磷脂大豆异黄酮：5粒/次/天，竹康宁：6粒＊2次每天（饭后）。
3、乳房湿疹：
松花粉：6粒＊2次每天、
竹康宁：6粒＊2次每天（饭后）、
竹珍牙膏：挤少许加水稀释后涂抹患处（未破溃烂者）、
破壁松花粉，涂抹破溃处（已破溃烂者）。
4：更年期综合症：
松花粉：6粒＊3次每天、
竹康宁：3粒＊2次每天（饭后）、
松花钙奶：2袋每天、
磷脂大豆异黄酮：3粒＊2次每天、胶原蛋白片：3粒＊2次每天。
5.贫血：
松花粉：6粒*3次1天，
松花参宝：4粒*2次1天，
松花钙奶：2袋1天。
6、失眠、多梦、神经衰弱、头晕、免疫力低下：
松花粉：6粒*3次1天，
双松片：3粒1次（睡前一小时），
松花钙奶：2袋1天。
7.皮肤美白、青春痘、防邹、抗衰老
松花粉：4粒*3次1天，
松花靓颜：5粒*2次1天，可同时选用香兰阁护肤系列产品。
8、瘦身减肥：
松花粉：6粒*3次1天，
竹康宁：3粒*2次1天（饭后），
松花木寡糖：3克*2次1天，可参考营养减肥方案，与养生茶酒伴侣能量饼等一起使用。
9.狐臭：
松花粉：每日3次，6粒1次；
松花木寡糖：每日2次，3克1次。
10、口臭：
松花粉：每日3次，6粒1次；
松花木寡糖：2次1日，6粒1次；口喷：每隔2小时喷1次。
11、痛经、月经不调、提早闭经：
大豆异黄铜；每日2次，3粒1次；
竹康宁：每日2次，3粒1次，
松花粉：每日3次，6粒1次，
松花钙奶：每日2次，1袋1次。
12、眩晕（美尼尔氏综合症）：
松花粉：每日3次，6粒1次，
松花参宝；每日2次，3粒1次，
竹康宁；每日2次，3粒1次。
13、性功能障碍（阳痿、性冷淡）：
松花伴侣；每日2次，3粒1次，
松花参宝；每日2次，5粒1次。
14.发烧、感冒：
成年人；竹康宁（6-9粒/次、1次/4小时）+酒伴侣（3粒/次、1次半小时）。儿童（6岁以下）；竹康宁（3粒1次，1次4小时）+酒伴侣（1粒1次、1次1小时）。为慎重起见，儿童还应及时入院诊所。
15、美容祛斑（黄褐斑、蝴蝶斑）：
大豆异黄铜软胶囊，按说明吃。
松花粉片；含服，每日3次，每次3-6片，温开水空腹送服，饭前半小时效果跟更好，
松花靓颜；每日2次，每次6粒，饭后温开水送服。
16、习惯性流产：
松花粉（原粉）；口服，每天2次，每次2-3克，温开水或调蜜冲服。
17.恶性肿瘤：
松花木寡糖；早晚各一次，每次两克，空腹送服
松花原粉；每天2次，每次2-3克，调蜜送服。
18、人流术后：
松花果蔬粉；每日1-2包，温开水调蜜，可加牛奶或米粥中食用。
松花木寡糖；早晚各-次，每次2克饭前使用。
19、假性近视：
松花粉；每日3次，每次6粒，
竹康宁；每日2次，每次3粒，双松片；每日3粒。
20、松花粉外用：
具有消炎，止血，收敛之功效，可用于刀伤、烫伤、撞伤（酒和松花粉揉槎患处），也可用于治疗妇科炎症，起消炎、杀菌、止痒作用。
在第十七届世界营养大会上科学家们公开倡导：
最好的医生是自己，最好的药物是食物，最好的食物是花粉，最好的花粉是松花粉！
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