李锋建议,40岁以上尤其是有高危因素的女性,每年到医院做一下乳房检查,包括查体和钼靶照相或b超检查有些单位体检时用的是红外线,早期检出率很低,不建议使用
从医院目前接诊情况来看,由于不少女性忙于工作,忽视了自己的身体,等到发现的时候往往已经到了晚期“如果这些疾病通过早期的检查,是可以发现的,定期进行乳腺检查非常有必要”
李锋说,遗传基因、生活形态等方面的不同,使得以下女性患乳腺癌的几率较一般女性高:1.本身即患有乳癌或卵巢癌、有乳癌家族史;2.未生育、晚育、未哺乳;3.初潮过早、停经过晚;4.过于肥胖;5.经常摄取高脂肪食物
“乳腺心脑血管疾病食疗菜癌的发生是由综合因素所造成的生活节奏快、大气污染等多种因素都可能对身体造成影响”
据了解,乳腺疾病患者增多跟饮食习惯有很大的关系现在不少市民盲目补充保健品,而这些保健品中有些含有激素,极易造成生理变化另一个原因是现代女性生活压力较大,这种状态下很容易生病
而适当进行体育锻炼、保持理想体重、保证合理睡眠时间等对身体健康的保持都有重要的作用此外,定期进行乳房自检可以及早发现异常现象在每个月的固定时间(如月经过后的两周左右)进行自检,并和从前的情况对比
在预防上,女性日常生活应注意饮食遵循“低脂高纤”的原则,增加人体代谢途径,减少不良刺激
萧山区第一人民医院颈胸外科李锋主任介绍说,2011年美国临床医师癌症杂志公布的最心血管疾病饮食指导新统计数据显示,乳腺癌仍然高居女性恶性肿瘤发病率第一位
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