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长期以来，怎么吃一直是糖尿病肾病患者最头疼的事。吃多了担心血糖高，并且会增加肾脏的负担；吃少了身上没劲，还会造成营养不良。该如何吃才既能让血糖平稳，又能保证能量充足，小编总结了糖尿病肾病的注意事项，一起看看吧！
★做饭时偷点懒，蔬菜能不切就不切，多吃粗纤维食物，让肠道多运动，有利于血糖的控制，一日三餐，定时定量，忌食蔗糖、葡萄糖、蜜糖，不能随便吃零食，可吃根据病情适当的吃牛奶、鸡蛋、鱼肉、瘦肉、蔬菜。
1、肉类：吃4条腿不如吃2条腿，吃2条腿不如吃没有腿的，白肉（鸡、鸭、鱼、兔）优于红肉（猪牛羊），有粗有细，七八分饱。
2、放慢吃饭速度，细嚼慢咽，讲究吃饭顺序，先喝汤、再吃蔬菜、主食荤食慢慢吃，每次用餐时间不少于20分钟。
3、宜用植物油，如菜籽油、葵花籽油、橄榄油、玉米油、芝麻油、色拉油等，忌食动物油、鸡皮、猪皮、奶油等。
4、食物中含纤维量较多的，可作为常用食物，如：海带、荞麦面、玉米面、菠菜、芹菜豆芽等，注意饮食搭配。
5、适量质蛋白，低蛋白饮食可减缓肾功能下降的进程和/或降低蛋白尿，还可以减少高磷血症、代谢性酸中毒、高钾血症等电解质紊乱的发生。糖尿病肾病而肾功能正常者蛋白质在0.8g/d/kg，肾小球滤过率下降者蛋白质摄入量应在0.6g/d/kg，对蛋白质摄入宜采取少而精的原则，优质蛋白占每天蛋白质摄入总量的50~60%。所谓的优质蛋白质是指肉、蛋、奶等动物性蛋白。
6、血脂升高对糖尿病很不利，也是并发心血管疾病的重要原因，少食或不食动物油、猪油、牛油、羊油、黄油、奶油、肥肉及胆固醇高的（蛋黄、动物内脏等）食物。
7、水果：病情稳定（不常出现高/低血糖），宜在两餐之间食用，一次不超过2两。
8、有水肿或尿量减少的患者应控制饮水量，尿量＜ml者液体摄入量应为前一日尿量+ml。
