在整理这篇文章的时候,小编特地去问了医生,说除了以上的这些食物以外,还应多吃像芦笋、蘑菇、牡蛎、甲鱼、胡萝卜、紫薯等富含硒的食物,硒有着"抗癌之王"的美誉,每天补充足量的硒有助于降低自身患癌的风险,这个量大概在200微克左右最为合适,除了要多吃富含硒的食物以外,医生还推荐了一些补硒剂,如体恒健硒维康片,这个是补充有机硒的,和从食物中摄取的是一样的
猕猴桃
据日本静冈县的调查,发现茶区特别是绿茶产地,癌症的发病率和死亡率,明显比其他地方要低现在基本弄清,茶叶中的抗癌成分,主要是儿茶素;这种成分,在绿茶中约含15%-20%此外,茶叶中所含的维生素c和e,也具一定的抗癌辅助效用
猕猴桃是果中珍品,维生素c含量为橘子的4—12倍,心脑血管疾病的治疗苹果的3倍,葡萄的60倍研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用,是预防乳腺癌的佳品
科学家发现多种豆子具有独特的抗癌作用纽约大学医学中心也在研究中发现,多吃豆类食物,如豌豆和黄豆,有助于减少乳腺癌的发生在关于营养与癌的报告中提出:在抗癌保护因素研究工作中,豆制品应放在重要的位置上柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素c,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用
绿茶
大豆
要说哪种癌症对女性伤害最大,或者说是剥夺最多女性性命的癌症是哪种,无疑就是乳腺癌了现在乳腺癌患者数量不断提升,这让很多女性对乳腺癌产生了一种恐惧心理既然我们不能改变乳腺癌剥夺女肛肠疾病饮食性性命的事实,不过我们可以从预防乳腺癌入手,避免在生活中做一些容易患上乳腺癌的事情,少吃一些有致癌物质的食物女人在生活中预防乳腺癌应该常吃三种食物
茶叶是中国人最为独特的饮食元素,也是世界公认的最健康饮料之一据分析,茶叶中含有300多种化学成分,如蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素和茶多酚、茶素、芳香油、脂多糖等等,都是人体不可缺少和各具功效的重要营养及药用物质
人们发现皮肤上出现白斑怎么办女性为什么得白癜风