「清理血液垃圾」「疏通血管」这些词语，在我们日常生活中出现的频率很高，追捧这些概念的人也不少，心甘情愿地为了这些概念大把大把地花钞票。
这些人认为，血管里面有「垃圾」，是各种慢性病的罪魁祸首。如果不清理一下，这些「垃圾」会慢慢蓄积，导致百病缠身的后果。
那么，这些钞票花得值当吗？我们真的需要「清理血液垃圾」「疏通血管」吗？
血管里面，有「垃圾」吗？有。血管里面有类似于「垃圾」的东西，这些东西叫做「代谢废物」。
这些代谢废物是细胞在新陈代谢中产生的，产生后会通过血液运输到特定器官，排出体外。所以，在排出前会暂时滞留在血管里。
在这些「垃圾」中，最有代表性的就是氨基酸的代谢产物。
这些氨基酸的代谢产物是在合成身体必须的蛋白质中产生的，也是我们人体内「垃圾」的主要组成部分，包括尿素、胍类化合物、酚类等。
堵塞血管的是什么？
「堵塞血管」的罪魁祸首，不是我们刚刚说的这些「垃圾」，反而是我们熟悉的一种营养物质，脂类。
脂类有很多种，我们熟悉的就有甘油三脂、胆固醇等等。脂类在我们身体中发挥重要的作用。
食物中摄入适量的脂类，是维持人体正常运转不可或缺的。
但是，任何事都是过犹不及，过量的脂类，特别是胆固醇，如果长期在血管里存在，就容易出现动脉血管斑块。这个斑块一旦破裂了，就会形成血栓，可能导致血管堵塞，引起脑梗死、心肌梗死等疾病。
导致我们血脂高的原因，是我们身体对于脂类物质的代谢出了问题，并不是单纯由于摄入脂肪过多导致的。
所以，我们不能迷信食物降血脂，要想血管健康、控制好血脂，饮食、运动、用药，一个都不能少，比如：
保持合理的饮食结构，主食粗细搭配，保证每天吃一斤以上的蔬菜，吃肉的时候尽量选择白肉（比如，去皮的鸡肉、鱼肉），适量控制红肉（比如猪肉、牛肉）的摄入量；
每天坚持运动30分钟，每周保证分钟以上的运动时间；
如果已经发生高血脂，要在医生的指导下合理使用调脂药物，不随意停药、调药。
吃点血管“清道夫”——欧米加威特海豹油胶囊
产品介绍：
调节血脂，辅助预防心脑血管疾病。
海豹油胶囊由加拿大%纯天然海豹油制成，含有20%以上的Ω-3多不饱和脂肪酸（Ω-3PUFA），有助于维持体内脂肪酸平衡，调节血脂，降低血胆固醇，预防冠心病、高血压、脑中风等心脑血管疾病。
DPA、DHA、EPA是人体需要的Ω-3型不饱和脂肪酸，本品含有丰富的DPA、DHA、EPA，经功能试验证实，可降低胆固醇和甘油三酯，具有调节血脂的保健作用。
欧米加威特海豹油胶囊的功效：
1、无限极欧米加威特海豹油胶囊经国家卫生部审批，具有调节血脂的保健功能，预防各种心脑血管疾病；
2、海豹油含20%以上的Ω-3多不饱和脂肪酸，是Ω-3多不饱和脂肪酸的最好来源；
3、海豹油中的Ω-3多不饱和脂肪酸多数（90%以上）分布在易于被分解的分子外侧，能更为有效地降低血脂水平；
4、海豹油中含有一般鱼油中少有的DPA，而DPA是脑和视网膜结构的重要元素，能促进脑和视觉的生长发育。
欧米加威特海豹油胶囊的作用:
1、Ω-3多不饱和脂肪酸；
2、维持体内脂肪酸平衡；
3、调节血脂，降低胆固醇，预防心脑血管疾病；
4、抑制血小板凝集，预防血栓形成与中风。
相关知识:
为什么Ω-3多不饱和脂肪酸可有效调节血脂？
人体血液中含有高密度脂蛋白（HDL）和低密度脂蛋白（LDL），它们起着调节血脂水平的重要作用，高密度脂蛋白可将胆固醇由血管运至肝脏及其它地方进行代谢，降低血脂水平，而低密度脂蛋白则相反。
Ω-3多不饱和脂肪酸降血脂图解
摄入足够的Ω-3多不饱和脂肪酸能促进高密度脂蛋白增加，并减少低密度脂蛋白增加，并减少低密度脂蛋白含量。因此Ω-3多不饱和脂肪酸有助于调节血脂含量，预防各种心脑血管疾病。
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