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冬季心脑血管疾病高发期,你的血管够

发布时间:2020-11-16 16:20:29   点击数:
为何秋冬季节易频发心脑血管疾病

1

秋冬季节,天气寒冷,血管收缩变细,容易引起心脑供血不足。

2

秋冬季节天气干燥,呼吸会消耗大量水分,加上日常补水不足,导致血液黏稠度过高,进而使血液流通不畅,可致使血管堵塞。

3

秋冬季节,室内外温差较大,血管的剧烈收缩易使血管壁上附着的斑块脱落,斑块随血液流到狭窄的地方就容易堵塞血管。

五类人群应引起高度重视

1

中老年人

中老年人身体机能退化,身体抵抗力普遍下降。如出现心慌气短、四肢麻木、听力视力下降等不良反应,应引起警惕。

2

肥胖人群

肥胖的人除了脂肪过多外,往往还伴随着血液中的胆固醇超标,这就为心脑血管疾病埋下了病发的隐患。因而肥胖的人在日常生活中应特别注意,防范心脑血管疾病的发生。

3

压力过大人群

压力过大会影响到整个神经系统,导致精神紧张,从而影响人体正常的新陈代谢,引起人体器官功能紊乱乃至失衡,如此一来极易造成动脉硬化,诱发心脑血管疾病。

4

过度饮食人群

吃得多,摄入的热量就多,多余的热量很可能就会转化为脂肪,从而导致肥胖,诱发心脑血管疾病。

5

嗜烟、酗酒人群

抽烟、喝酒会对血液循环及内脏造成伤害,进而出现血流不畅、血管痉挛等问题,最终极可能会导致心脑血管疾病的发生。

“防治五法宝”促进心脑血管健康

健康的生活方式是防治心脑血管疾病的关键所在,包括心理平衡、合理膳食、适量运动、戒烟限酒和科学用药。

1心理平衡

养精调神,保持良好心态,避免情绪激动、过度劳累、生活无规律。

2合理膳食

建议心脑血管病人养成低盐、低脂、低糖饮食习惯。增加膳食纤维,多吃玉米、麦麸、豆类、海带、蔬菜、水果、洋葱、大蒜等食物。减少脂肪和胆固醇的摄入量,避免食用高胆固醇食物。

3适量运动

步行可以预防动脉硬化,并对降低血压、胆固醇、体重都有益处。步行最好一次3公里,30分钟以上,一个星期最少运动5次。其他如太极拳、游泳等,都是不错的选择,运动量以运动后自感身体轻松为准。

4戒烟限酒

因为吸烟而吸收的尼古丁,能使血液中的血脂和脂蛋白增加;一氧化碳能促使胆固醇进入动脉壁,加速动脉硬化。据资料表明,长期吸烟者的冠心病发病率比普通人高2—3倍。适量饮酒对人体有兴奋作用,使血管扩张、循环加强、振奋精神、解除疲劳。长期大量饮酒有碍健康,酒精能延缓血液中脂肪的清除,可提高甘油三脂浓度。

5预防保健

通血管——快清胶囊

血管保养救星----快清胶囊

对于心脑血管疾病患者而言,就应当十分小心了,因为一冷一热极易导致血管痉挛,以致旧病复发。所以特意为您推荐血管保养专家----快清胶囊。

0.5g∕粒,24粒∕盒

51元/盒

海狗油

调节血脂

血脂偏高者

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本品采用来自加拿大纯净海域的海狗油精制而成,经功能试验证明,具有很好的调节血脂的保健功能。

快清胶囊,为原有海狗咔罗肽清舒胶囊改版升级的产品。产品全新升级后,具有如下特点:

批文升级:普通食品升级为营养保健食品

包装升级:采用密封袋和防潮剂,产品稳定性更强原料升级:采用世界先进的高科技生物低温萃取技术,营养成分活性最大的保留,新鲜度、纯度更高。

海狗油的独特功效:1、特有的3A(DHA、EPA和DPA)调脂

lEPA:“血管清道夫”,具有防止血管硬化、心脑血管栓塞,降低高血压、高血脂及胆固醇,抑制血小板凝聚等作用。

lDHA:俗称“脑黄金”。为脑神经细胞提供营养元素,可以让受损的脑神经得到修复,促进神经系统生长发育,改善记忆力。

lDPA:抗血管硬化元素。只在海狗油及人乳中存在,具有调节血脂、软化血管,降低血液粘度的功效。其调节血脂的功能比有“血管清道夫”之称的EPA还要强很多倍。

2、双向调节血脂:

高密度脂蛋白,一种抗动脉粥样硬化的血浆脂蛋白,是冠心病的保护因子。俗称“血管清道夫”。

低密度脂蛋白,是引起诸如动脉血管硬化和诸多心脏疾病的祸首,所以被称为“坏胆固醇”。

海狗油中富含的Ω-3多不饱和脂肪酸,具有好坏“识别”功能,能自动的起到双向调节作用,既可降低低密度脂蛋白,又可升高高密度脂蛋白。

3、与深海鱼油的区别

深海鱼油和海狗油对健康都有好处,尤其在预防心脑血管病方面,他们都还有Ω-3多不饱和脂肪酸。但相比之下,海狗油保健效果更好。这是因为:

l海狗油中Ω-3多不饱和脂肪酸由EPA,DHA,及DPA组成,称为3A,而鱼油几乎不含DPA,只有2A。

l鱼油中Ω-3多不饱和脂肪酸含量太低,为了提高其含量,常需不断浓缩提炼,并要添加抗氧化剂,浓缩过程不可避免会把重金属和杂质也浓缩进去。海狗油天然存在,海狗油的生产采用低温压榨工艺,无任何人工添加。

l海狗油中含有角鲨烯,是深海鱼油所没有的。该物质具有防癌及治疗癌症的作用,并可以有效抑制食物中不良胆固醇的吸收及加速其代谢,还可改善皮肤问题,补充肌肤水分和营养。

l海狗油中Ω-3多不饱和脂肪酸比例结构域人类相似,易于被人体消化。而鱼油中的Ω-3多不饱和脂肪酸必须经过肝脏代谢后才能吸收,对肝功能不好的人来说是一种负担。

l狗油中几乎不含胆固醇,而大多数鱼油中含有较多胆固醇,这对健康是不利的。

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郑州金点健康服务有限公司

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