干燥上火
将梨切成片蒸水加入适量蜂蜜,能够润肺润燥。
02便秘
将克大米将大米熬粥后,加入克香蕉,然后加入适量蜂蜜,冷却后食用,能够润肠通便。
03眼睛干
将3克菊花和10克枸杞泡水,再加入适量蜂蜜,能明目、养肝肾。
04热感冒导致的嗓子疼
将5克金银花和适量蜂蜜泡水,能够清热利咽。
05心烦气躁
将克百合和克粳米熬粥,然后加入适量蜂蜜。睡前饮用效果最好,能够养心安神。
干燥上火
将梨切成片蒸水加入适量蜂蜜,能够润肺润燥。
02便秘
将克大米将大米熬粥后,加入克香蕉,然后加入适量蜂蜜,冷却后食用,能够润肠通便。
03眼睛干
将3克菊花和10克枸杞泡水,再加入适量蜂蜜,能明目、养肝肾。
04热感冒导致的嗓子疼
将5克金银花和适量蜂蜜泡水,能够清热利咽。
05心烦气躁
将克百合和克粳米熬粥,然后加入适量蜂蜜。睡前饮用效果最好,能够养心安神。