白领、公务员等职业各类肠胃疾病的发病率之所以比整个人群平均水平高，与他们的生活水平相对较高，体力消耗又相对较少有很大关系。
而过量饮酒、不定时进餐、吃夜宵等习惯又严重的损害了肠胃健康，扰乱了其正常的消化、吸收功能，为诱发各类肠胃疾病提供了条件。
造成饮食不规律的原因多种多样：白领女性为了减肥不吃饭或者以水果代餐；工作繁忙忘了吃饭或者经常以快餐、饼干充饥；单位附近没有价廉物美、卫生状况好的吃饭场所等等。
对10名年龄在27岁至37岁间的白领人士（职业范围涉及媒体、广告、IT等行业）做了一下调查，结果表明有6名被调查者的午餐常以洋快餐充饥，并且有8人饮食无规律，早餐不吃，午餐常在14时左右吃，而晚餐更是要看工作情况而定。相当一部分家庭常把晚餐做得很丰盛，有的甚至懒得做饭而去饭店饱餐一顿，按照营养学专家的告诫，这显然不符合饮食科学。
患有胃肠疾病的病人饮食一定要有规律，规律的饮食，有利于主管消化道蠕动和分泌的植物神经系统有规律的活动，而当饮食不规律时，比如饮食不能定时、定量，饥一顿、饱一顿等，自然会引起消化道的运动和分泌失调，导致相应的胃肠疾病产生。
春节期间吃吃喝喝，易暴饮暴食，加上生活不规律，胃肠道疾病的发病率明显地高于其他时期。其间可导致胃肠炎，或消化性溃疡、急性胰腺炎等疾病。
因此春节假日期间应该是一日三餐，饭吃八分饱，少吃零食，切不可暴饮暴食。
节日期间由于喝得过多而发病的人相当多，酗酒易导致胃出血、中风、胰腺炎发作及肝病加重，因此，节日期间切莫贪杯，烈性酒最好不喝，啤酒、果酒和低度白酒也不可多饮，而且每天不能超过一次。亲人朋友之间不要频频敬酒，切不可斗酒、酗酒。
目前，胃肠镜不仅是诊断消化道疾病的最重要的工具，借助内镜还可以进行多种消化道疾病的治疗。所以不妨固定时间来个胃肠镜体检。
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