在美国,心血管疾病是导致死亡的主要原因
014-12-25 14:31:45.0每天吃三两水果 心血管病风险降四成每天;吃;3;两;水果;心血管病;风险;降;四成滚动读报/enpproperty
来自英国牛津大学的博士带领的研究团队,在2014年欧洲心脏病学会代表大会上展示了他们的研究成果那些每天吃水果的人缺血性心脏病风险降低15%,缺血卒中风险降低25%,出血卒中风险降低40%此外,一个人水果吃得越多,患心血管疾病风险也越低建议日均水果摄入量是1.5份(大约150g)
研究人员解释说:“水果是切断心血管疾病风险的有效途径,而不是仅认为可能有用每年有6万人死于心脏病,有13万人死于卒中但是一项新的研究发现,只需每天吃新鲜水果,心血管疾病的风险就能够降低40%
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据《健康肾脏疾病饮食调养时报》
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