百果之王的食谱
板栗红枣烧羊肉食材：羊肉克，红枣克，板栗克。调料糖2小匙，番茄酱2小匙，醋1小匙，色拉油克。
做法：将羊肉洗净，切块，备用。起锅加入适量色拉油烧热，将切好的羊肉块炸熟，捞出，控油待用。大枣去核，同板栗焯水待用。锅入底油，放入羊肉、大枣、板栗、调料及鲜汤烧至入味，淋明油，出锅盛盘即成。
板栗蒸土鸡食材：土鸡1只，板栗克，色拉油20克，辣椒酱50克，葱，姜，料酒各10克，精盐3克，酱油5克，胡椒粉各2克。
做法：土鸡斩4厘米见方的块待用；葱姜拍碎放入料酒搅拌匀，腌3分钟后将清汁倒出待用。土鸡用葱姜汁腌约3小时将汁滗出，放入色拉油、精盐、味精、胡椒粉、酱油、辣椒酱、板栗调好味拌匀。将拌好的土鸡、板栗入蒸笼大火蒸约半小时至熟即成。
栗子红薯排骨汤◎顾城食材：栗子克(去壳)，红薯两根，排骨克，红枣4粒，姜2片，水8碗。
做法：排骨洗净，切块，汆水捞起待用;栗子去壳去衣;红薯去皮，切大块;红枣洗净拍扁去核;煮沸清水，放入排骨、栗子、红枣和姜片，武火煮20分钟，转小火煲1个小时，放入红薯块，再煲20分钟，调味食用。
功效：补气健脾，滋阴补肾，强壮筋骨，帮助脂肪代谢，通便排毒。
深秋，天气渐凉，气血双亏女性容易手脚冰凉，腰疼背酸等，食疗坊针对女性各种问题推出一款女性调理珍品---鹿筋海藻茶。
调理功效
温补肾阳、活血调经、软坚散瘀、疏肝解郁、
健脾养血、祛斑养颜、保养卵巢、延缓衰老。
组方机理
以鹿筋为主料，生精益髓、养血通络；配以葛根养肝益肾；槐花清热散瘀；松花益气养血；海藻利水、泄热，养护肌肤；牡蛎平肝潜阳，收敛固涩，软坚散结；加入蒲公英、昆布等药食同源食材，强肝健脾；共奏疏肝解郁、益肾祛斑、养巢之效。
针对人群
月经不调类：经期延长，经期缩短，月经提前，月经推后，前后无定期，月经量过多，月经量过少等。
乳腺增生类：乳腺增生，乳腺炎，乳房结节，小叶增生，甲状腺结节等。
痛经闭经类：痛经，闭经，宫寒不孕等。
囊肿肌瘤类：卵巢囊肿，附件囊肿，乳腺囊肿，宫颈囊肿，子宫肌瘤等。
寒露已过，冬天也将来临，为您和您身边的女性朋友能够拥有美丽容颜和健康身体，捎上这款女性调理养生珍品茶喔～
