男的缺钙，雄风不在。
女的缺钙，衰老很快。
儿童缺钙，成长障碍。
老人缺钙，一摔就坏。
这话不是我原创，借用过来，因为确实写得很好，虽然有些危言耸听，但也基本符合事实。
中国人缺钙，这是饮食结构决定的，不管是中国营养学会的学术研究，还是医学的临床研究，都基本支持这一结论。
中国人要补钙，冬天尤其要补钙。
钙，是体温的守护者。人要保持恒温，除了能量要充足之外，血液里还要有充足的钙质，血钙是不能缺的，如果人体缺钙，骨钙、肌肉钙就会溶解到血液里，以确保血钙的浓度正常。这种情况，在冬天变得更加突出，一旦钙流向血液，则肌肉很容易抽筋。
即便不缺钙，冬季补钙，也有助于抗寒。见过石灰溶解的人都知道，生石灰溶解在水里，会释放出大量的热量，甚至可以在里面煮鸡蛋吃。很多暖宝宝的发热原理，就是用生石灰包，接触人体，人体的水汽让生石灰发生变化，从而释放出热量。由于冬天人体水汽量很少，而且排放速度非常缓慢，所以生石灰包发热是长久发热，并且温度不太高，不至于烫伤皮肤。
我们补充的食用钙，当然不是生石灰。上面的例子是想说明钙这种矿物质是有能量属性的。不但是钙，就是钠、铁、锌、钾等物质也是有能量的，这只要学过化学的人都知道，一是能导电，二是与水反应都会释放出热量。矿物质的能量属性，我在一文里已经明确提到。
钙的作用特别多，对人体特别的重要，但是本篇不打算全部展开讲，因是冬天，故只讲抗寒的部分。然后讲一讲不同的人怎么补钙。
一位接近80岁的医学专家，寒冬也只穿一条秋裤，他说了两点，我记得很清楚，一是现在人普遍怕冷，阳气不足，是因为豆类食物吃多了，雌激素含量比较高。二是，钙是非常难补的，下面没有堵漏，上面再怎么补，也留不住，意思是现在人的生活习惯导致了钙的流失增加，他的话，我表示认同。他80岁，穿一条裤子，我32岁，穿两条，还似乎能感受到寒意袭腿。我能不认同么？
豆类的话题不展开讲，只告诉大家，那专家说的很有道理，但不是全理。倒是钙难补，和钙的流失，确实超级准确。从数据上看，中国人每天只摄入毫克左右的钙，离中国营养学会推荐的毫克还差很远，而且现在人的压力都特别大，压力大，首当其冲，消耗的营养素就是钙，其次是B族维生素和抗氧化的维生素。
可以说，我们身体的钙，每天都在加速度的流失。但针对性补钙的人，持续补钙的人并不多。经常出差的，熬夜的，工作量大的，压力大的，心情不好的，精力不济的，都需要补钙，这不过说的是生活状态，真要是到了疾病状态，那钙更是非补不可。
小孩子补钙，吃点鱼肝油基本上就可以了，因为吸收好，食物里面钙充足。
男人补钙，则一定是维生素C+钙镁+B族，最好加上蛋白质。
女人补钙，则一定是蛋白质+维生素C+钙镁+B族，更年期会停经的女性，则还要加上大豆异黄酮。
老年人补钙，则最好是蛋白质+维生素A、C、E+钙镁+B族，还可以加入其他抗氧化防癌的营养素。
现在女性，乳腺疾病和月经病比较普遍，缺钙是重要的原因之一。
现在男性，精力不足阳气不旺，性生活不满意，缺钙，同样是重要的原因之一。
螯合钙采用国际领先的螯合理论，利用气穴崩塌的工艺和高压高频超声波的方法使其达到分子共振频率，将多种极难发生反应的分子进行螯合，在分子螯合能量纳米转换设备作用下形成粉剂，是螯合技术取得的重大突破，是国际领先的新一代超高吸收的螯合钙。
螯合钙的特点
1.无需添加维生素D就可以直接被肠道吸收的钙产品；
2.采用国际领先技术，吸收率高的钙补充剂；
3.螯合钙的补充没有年龄限制，从0岁-岁以上都可以达到很好的效果，不适宜人群为“无”；
4.螯合钙是达到纳米级的钙原子，也是可以直接透皮吸收的钙；
5、水溶性极高，已经超过了食盐和蔗糖的溶解度；
6.螯合钙可以让你七天检测出骨密度上升的数据；
7.螯合钙每一小袋（0毫克）所补充的钙量相当于喝5升牛奶补充的钙量；
8.口感好，检验简单，使用方便，随时随地买瓶矿泉水倒进去就能当饮料喝；
9.炒菜时可以代替味精，使菜肴更加可口；
10.加入到面膜当中，瞬间提高美容效果；
11.如果有朋友的脚有脚癣，在泡完脚后将钙粉撒在患处穿上袜子睡觉，如此连续三天绝大多数即可明显改善；
12.便秘者在晨起后第一时间空腹喝下融入一袋螯合钙粉的凉白开，能迅速缓解便秘症状（肠道敏感者慎空腹食用此钙）
13.还有朋友体验出若不慎造成的外伤，迅速将螯合钙粉撒在伤口，不仅可以消炎，还有止血奇效呢。当然还有很多的优点，等待我们再不断的共同开发！
乐易嘉螯合钙的优势
1、安全：无任何毒副作用，而传统补钙产品易产生结石病、肠胃不适、便秘、酸中毒等；
2、水溶性好：可溶解，而传统补钙产品很难溶于水且易产生沉淀；
3、易吸收：是传统补钙产品吸收率的3倍多；
4、利用更有效：生物利用率比传统补钙产品高；
5、不需要添加维生素D：而传统补钙产品必须添加维生素D，持久过量补充容易造成维生素D中毒。
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