心肌梗死、脑出血、脑血栓这些主要由动脉粥样硬化引起的心血管疾病，近些年对于中青年人来说，越来越不陌生了。
我国著名的心血管病防治中心曾花10年时间在70万人中做了一项调查，发现脑梗死、脑出血等疾病，10年间，在35岁男女中，发病率分别增加了％和％。而临床中，每周至少会有2—3名45岁以下的人，因心梗或脑卒中急性发作住进该院的重症监护室，最年轻的冠心病猝死者仅33岁。卫生部心血管病防治中心专家委员、医院首任心内科主任、博士生导师徐成斌讲述，临床上甚至还有20多岁的猝死患者。很多人以为，只有到老了的时候，才用为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了，再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少，不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。美国调查表明，35岁至50岁的死亡男性中，47%是由急性心肌梗死所导致的；在韩国，30岁以上国民中，1/3都属于“心脑血管疾病危险群”。因此，过了三十岁以后，我们就应该像爱护容貌与肌肤一样，学会呵护、关爱我们的血管。
你的血管几岁了?
35岁的李某是培训公司总裁有着令人羡慕的事业和薪酬，所付出的代价就是，常常要在各地奔波，熬夜工作成了家常便饭，不得不一根接一根地抽烟来提神，平时还免不了参加各种饭局，吃饭睡觉都没个准点。由于年轻，再加上每年公司例行体检都没查出问题，所以平时偶尔有些胸闷、乏力，他也没当回事。最近天气突然转凉，有天早上起床时，他忽然觉得胸口剧痛，摔在地上不省人事。到医院后被诊断为急性心梗，幸亏抢救及时，李某才逃过了一次生死大劫。“现在很多中青年人像李总一样，虽然表面看起来依然精力充沛，连感冒都少得，其实身体里的血管已经悄悄老化，慢慢失去弹性，其中最常见的后果就是突发心脑血管疾病。”专家指出，每天出诊时要做很多血管检查。人体每6.5平方厘米的皮肤上就分布着长约6.1米的血管。好的血管让人看着特别舒服：动脉血管富有活力，血管口径大，管壁光滑、柔软，弹性好，输送血液的能力也最强。可有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块，久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管病。
香港中文大学医学院一项研究曾指出，现代人生活条件好，肥胖成了通病，可你想过没有，即使儿童期轻微肥胖，血管中积累的脂肪也足以让你在一二十年后，也就是30岁左右增加患心血管疾病的危险。
国外有一个“血管年龄自测题”，在情绪压抑，过于较真，嗜吃方便面及饼干、点心，偏食肉类食品，不愿运动，每天吸烟支数乘以年龄超过，爬楼梯时胸痛，手脚发凉，有麻木感，忘性大，经常丢三落四，血压升高，胆固醇或血糖升高，直系亲属中有人死于冠心病或中风等12项中，如果你符合其中1—4项，说明你的血管年龄尚属年轻；符合5—7项，提示血管年龄超过生理年龄10岁以上；符合8—12项，说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。后两种情况的出现，提示你患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大，到了该调整生活方式的时候了。
血管“天敌”黑名单
与心脏等其他器官一样，血管也有不少“天敌”，以下几个应并列黑名单榜首：
餐餐大鱼大肉，血管容易堵。
三四十岁的人常在外面应酬，餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来，导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。
昼夜颠倒，打乱血管生物钟。
三十岁以上的人大多是单位的中流砥柱，不可避免地成为“熬夜族”。从养生角度来说，晚上11时到凌晨四五点钟，是保证肝脏代谢血流的时间。熬夜时，不止你自己，心脑血管的生物钟也会被打乱，导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加。长期“黑白颠倒”的人，患心脏病的风险会比正常人增加一倍。
一天两包烟，血管易“中毒”。
“吸烟是导致血管发生故障的元凶之一，哪怕你身体再好，一天两包烟，也肯定会给血管留毒，让它一天天脆弱下去。”美国科学家50多年的研究表明，每天吸烟20支以上，冠心病风险会增加2—3倍。还有研究发现，熬夜时吸烟，会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。
运动少，血管垃圾多。
下肢血管也很重要，但常被大家忽视。复旦大学血管外科研究所副所长符伟国教授介绍，如果脑血管有问题，出现心脏病的几率是正常人的2—3倍，可如果下肢血管有问题，这几率就会变成4倍。正常人皮肤上每平方毫米约有根毛细血管，平时只开放—根，多运动能让更多的毛细血管开放，促进血液微循环；而长期不运动，血管内的垃圾会逐渐累积，形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”，还会影响到毛细血管供血，并且随时可能被引爆。
高血压、糖尿病拖累心脑血管。
没有症状或不加控制的高血压，是引发诸多血管病的导火索。高血压患者发生脑梗死的几率是正常人的4—7倍。而高血糖不仅累及微血管，还会导致大血管病变，血糖高的人，脑卒中的发生率比正常人高2—3倍。
坏心情伤血管。
瑞士专家最近证实，精神压力可引起血管内膜收缩，加速血管老化！
注：
1、血管的寿命决定人的寿命，因为血管是不能换，不能移植的，一次生成，终生使用！
2、心脑血管疾病发病率高，致殘率高、致死率高！人们往往不易被掌握和发现，更不好预防！
3、平时多清清血管，做血管的保养尤其重要！
关于人体血管的健康知识（一）、了解人体的血液循环系统
公路网是一个国家信息、物资流通的国民经济“命脉”，人体的命脉——就是连接身体各个器官、组织的那条高速公路，即“心脑血管网”。
人体是由细胞构成，细胞每天和人一样要工作、吃饭、呼吸、生长……在这个过程中会代谢很多废物，同时也需要营养和氧气，那我们是靠什么将这些新鲜的氧气、营养等供给细胞？又是靠什么将细胞代谢出来的废物、毒素排出体外呢？——靠的是流动在我们心脑血管网里的血液！即：“微循环”，包括毛细血管在内的血液循环。当微循环不良时，细胞就会缺少营养，它没有吃的就会饿死，没有新鲜客气就会憋死，毒素排不出来就会被自己毒死！所以血液循环的畅通非常重要！
人体内的毛细血管，首尾相连大约有10万公里，能够绕地球两周半，血液完成1次循环仅仅需要1分钟！这个事实证明，我们的心脑血管因此一生都不能够休息，显微镜下微循环布满在细胞周围，无数个微循环同时启动，就像在体内发生一次“海啸”，仅仅一分钟完成……！
（二）、心脑血管疾病的危害
事实证明，心脑血管疾病已发展成为人类健康的第一杀手，以前我们说的第一号杀手是谁？——恶性肿瘤、癌症……
年龄
比例
换算
30岁以上
17%
每5个人就有一个
40~50岁
37%
每3个人就有一个
50~60岁
54%
每2个人就有一个
70岁以上
67%
每3个人就有两个
（三）、导致心脑血管疾病的罪魁祸首：
1、血脂堆积到20%，人可能还扛得住，50%时人可就扛不住了，那会有什么样的感觉呢？例如：用你的右手使劲握住你的左手穴位10秒，有什么样的感觉？如果时间更长10分钟、10小时、10天、10年……可能你的手已不是你的手了，如果换一个位置，心脏——就会心慌、心闷、气喘；大脑——头昏、眼花、耳鸣、记忆力减退、失眠多梦……俗话说：“人生血脉似长江，一处不到一处伤”，血液停止3~10秒人会丧失意识，5~7分钟大脑皮后会出现不可逆转的损伤。
2、异常聚集的血小板（血栓）——抗血小板聚集，让血管畅通无阻。它的形成非常迅速，几个小时就可以形成，例如：脑血栓是血管中另一种危险的“淤泥”。
3、过高的血粘度——降低血粘度，让血液奔流不息。血粘度越高，血液流动性越差，越容易导致淤泥堆积！
一手抓血液（流动性）
※如何让血活起来——完美沙蒜软胶囊三大能手达到1+1+13的功效！
（一）、沙棘籽油——生命的“软黄金”，稀有珍贵，野生植物，降低血粘度能手！
（二）、大蒜油——0公斤大蒜能提炼2公斤大蒜油，药食珍品，降血脂的能手！
大蒜油杀菌作用是大蒜的0倍，且降血压、溶血栓、降血脂、降血糖。
（三）、银杏叶——银杏，中华特产，称为植物界的“大熊猫”、“千岁寿星”，抗血小板聚集能手！
银杏叶，植物的“活化石”，一生无害虫，含有银杏叶黄酮能扩张血管，改善微循环，增强记忆力，改善脑循环及改善细胞新陈代谢的功效。
二氧化碳超临界萃取技术，是目前世界上最先进的植物萃取技术，有效、完整地保留植物中的活性成分，无毒、无工业污染；
软胶囊的包衣——牛骨头或牛皮，清真食品认真，回民朋友也能放心食用；
完美沙蒜软胶囊，经国家食品药品监督管理局注册，又经功能试验证实，具有调节血脂、调节血液黏稠度的保健功能。能够让现代人毛细血管网内“淤泥”状态，漫漫变成“涓涓溪流”让我们的血液“活”起来！让享用的人们离杀手远点、再远点！
会讲“高速路上高速行驶的车辆，突遇障碍物会发生的事情……”以此说明心脑血管疾病的危害（没有预感，突然就倒下了）；
沙蒜软胶囊主要成分与功效
工作紧张、压力大；体型肥胖者；长期吸烟者；长期酗酒者；40岁以上中老年人；高脂、高糖饮食者；高血压、高血脂家族史；情绪易激动者。心脑血管疾病的三个世界第一死亡率最高：全世界每年约有万人死于心脑血管疾病，占总死亡人数的50%以上位居第一，中国每年有约万人死于心脑血管疾病，也就是说每10秒钟就有一位死于该病，即眼睛眨10次就有一位朋友离开。
复发率：高达87%，位居第一，最难缠“长相厮守，白头到老”！
致残率最高：高达50%，位居第一，想走走不了……
心脑血管疾病的发生呈现年轻化的趋势
产品知识专题：沙蒜软胶囊问答：
1）沙蒜软胶囊的功效是什么？对高血脂有治疗作用吗？
答：沙蒜软胶囊是针对血脂偏高人群而开发的功能性保健食品，保健功能为调节血脂，从而预防动脉粥样硬化、心脑血管疾病等。沙蒜软胶囊不是药物，不能代替药物进行治疗，但能协助调节血脂有调节、预防心脑血管疾病。
2）沙蒜软胶囊怎样食用能达到最佳效果？
答：一般情况下建议饭前食用，也可以饭中、饭后食用。在食用该软胶囊期间，也要注意改善饮食、加强运动、戒除不良嗜好如吸烟、过量饮酒等。忌过多摄食高脂食物和经常过饱食，注意多吃果蔬、运动，这样才会达到较好的效果。
3）为什么吃沙蒜软胶囊一段时间后，脸上的斑少了？脸色也好了呢？
答：沙蒜软胶囊含有丰富的银杏黄酮和天然维生素E，还含有丰富的亚麻酸、多种维生素和微量元素，这些物质配合，具有很强的抗氧化效果，因此对消除脂褐素在皮肤细胞沉积而引起的面部色斑也有辅助改善作用，并且维生素E可抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的形成，使肤色白净。皮肤和身体得到了滋养，自然脸色也就好了。
4）沙蒜软胶囊有副作用吗？
答：沙蒜软胶囊是经过严格的毒理试验证明安全、无毒性的。但由于人体差异，部分人士食用后可能会出现胃部不适、头晕等情况。它不适用于低血压、有出血倾向如脑出血、功能性子宫出血、紫癜等的人群。
5）为什么服用“沙蒜软胶囊三个月后建议停用1-2周后重新使用呢？
答：因人体内细胞的激活、修复和再生周期一般为3个月，沙蒜胶囊服用3个月，在降低血脂同时，也增强机体对血脂的调控作用，停服一段时间，有利于调整机体自身的调整功能，同医院检测血脂，并根据血脂检测结果，再调整后续的服用量。
6）没有高血脂可以吃沙蒜软胶囊吗？
答：沙蒜软胶囊是功能性保健食品，日常食用可用作预防保健使用，如用作日常保健使用，建议可少量持续食用（每日2-3粒，分2—3次服用）。坚持食用有益健康，预防疾病。
7）女士月经期内可以服用沙蒜软胶囊吗？
答：沙蒜软胶囊按说明书的服用量服用是安全、无副作用。但大蒜油、银杏叶黄酮都具有降脂、增加血流量的功能，所以建议女性服用者根据自己经期的具体情况酌情选用，如个别人经血量较大时停用，经期后继续服用，不会影响其功效。
8）身体很瘦的人也需要吃沙蒜软胶囊吗？
答：医学实验证明血脂高低与胖瘦无直接关系，瘦人也存在血脂偏高的情况，故建议食用沙蒜软胶囊作为日常保健使用。
9）哪些人不适宜吃沙蒜软胶囊？
答：少年儿童(18岁以下)、孕妇，低血压，有出血倾向（如脑出血、胃出血、紫癜等）。
10）穆斯林能否吃沙蒜软胶囊？
答：完美沙蒜软胶囊所有成分均符合清真食品和国家相关标准要求，沙蒜软胶囊外壳明胶由牛骨和牛皮精致而成，并经严格的质量监控。该产品获清真食品认证适合广大穆斯林消费者食用。
11）沙蒜软胶囊的胶囊是什么做成的？
答：沙蒜软胶囊的胶囊主要原料是明胶，来源于牛骨。
您知道人体的血管到底有多长吗？总共有10万公里长，刚好能够绕地球2周半。现代社会，由于工作压力和生态环境的恶化，许多人的毛细血管网内或多或少都会有“淤泥”，血管“淤泥”主要是因为血脂、血小板聚集造成的，另外，血液过于粘稠而导致血流缓慢也促使血管“淤泥”的形成。如果我们的毛细血管网内充满了“淤泥”会是怎样的情景呢？“淤泥”的沉积导致动脉大量出现粥样硬化斑块，而且这些斑块表面的“纤维帽”会破裂，容易在短时间形成血栓，使心脏上的冠状动脉突然阻塞，造成病人在毫无症状的情况下突然死亡。因此，避免血管“淤泥”危及生命，就是要让细胞周围的毛细血管网充满活力，即让微循环中的血“鲜活”起来。我们已经知道，高血脂、高血粘、血小板聚集是心脑血管病的主要源头，显然，调节血脂，调节血液粘稠度，就能够让现代人毛细血管网内的血活起来。可能大家知道有很多种调节血脂的方法，同样称作“调节血脂”，但实际内涵和效果大不相同。怎样实现调节血脂，调节血液粘稠度呢？随着科学研究的深入，人们惊喜地发现：地球上古老的野生生态植物之一沙棘，药食珍品大蒜、中华特产银杏叶，可以有效帮助清除人体毛细血管网内的“淤泥”，堪称三位“清淤工程师”，可以让我们的血液“鲜活”起来。
降低血粘度能手──沙棘沙棘籽油含有大量的不饱和脂肪酸，更含有优质的、活性的VE，而且这种活性的VE如果提纯，活性就几乎消失，其活性只能够与沙棘籽油的其他含有丰富抗衰老物质的成分“手拉手”协同时有效，可有效地调节血液粘稠度，防止血管老化。降低血脂能手──大蒜
大蒜是一种神奇而古老的药食两用珍品，除具有抗菌作用外，还具有特殊的降血脂作用。因为大蒜中的大蒜油含有蒜氨酸和环蒜氨酸，具有明显的降血脂作用。因此，经常食用大蒜对高血脂症和冠心病的防治有良好的作用，并可以预防中风的发作。抗血小板聚集能手──银杏叶
银杏叶作为银杏中精华成分的浓缩，具有多种药理作用，特别是可以选择性地抵抗血小板活化因子：血小板活化因子是人体内一种很强的可引发血小板聚集和形成血栓的内源性活性物质，是诱发心脑血管疾病，特别是引起中风、心肌梗死的隐形杀手，危险性很高，而银杏叶则是血小板活化因子的克星。目前市场上已经有不少的以沙棘、大蒜或银杏叶为原材料的调节血脂产品，但可惜的是，这些产品往往只注重开发沙棘、大蒜或银杏叶的单一功能，从而未能很好的将三位“清淤工程师”的作用有效发挥出来。完美公司经过长期科研攻关，率先推出了用沙棘、大蒜和银杏叶制成的科学调节血脂保健产品——沙蒜软胶囊，成为人们清除血管“淤泥”的好选择。北京哪家正规医院治疗白癜风北京治疗白癜风三甲医院