肛肠疾病是人类特有的常见病、多发病作息不规律,通宵打麻将、上网、看电视,免疫力下降,会致使平时轻微的肛肠疾病发作
出现便血、疼痛忌滥用药
受访专家:市肛肠医院院长、主任医师郭延昭
很多患者对早期出现的肛肠疾病未能重视,如前期便血、瘙痒、疼痛,往往是去药店买一些止痛、消炎药物但肛肠疾病很多症状相似,滥用药不但不能治疗肛肠疾病,反而会引起副作用 “如果患有肛肠疾病应该及早地去正规医院治疗,以免延误病情 ”郭延昭称
运动对于肛效果佳 “除人们常见的打球、散步、游泳等之外,还可以长做提肛运动早晚各一次,可减少肛肠疾病发生 “如果患有痔疮心脑血管疾病特效药,运动时应该避免在痔疮上造成压力,像是举重或骑自行车 ”郭延昭提醒,规律的运动对规律的排便习惯很有帮助,进而可预防痔疮的发生
□本报记者 滕璐 本报通讯员 肖雪
防肛肠病要把好饮食关
“为避免肛肠疾病发生,保持良好饮食习惯很重要,除高蛋白、高脂肪食物外,应增加富含纤维素的蔬菜、瓜果,可保持大便通畅,预防便秘 ”郭延昭说,保持一日三餐基本定时,用餐时间不宜过长,忌吃太饱,可减轻肠胃负担,减少胃肠静脉和痔静脉的血管充盈度,从而预防肛肠疾病的发生
患痔疮避免骑自行车
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