老年人体检时，经常会被检出患有贫血，不少人觉得这只是个小问题，不需要专门治疗。其实，贫血不仅会加速老年人脏器功能的衰退，还会加重原有的慢性病。并且，贫血的背后，有时还可能隐藏着消化道出血、恶性肿瘤、心脏病、慢性感染等不容忽视的严重问题。若不及时发现并积极治疗，可能导致更严重的器质病变。
造成老年人贫血的原因有很多，慢性感染、风湿性疾病、肾脏病变、恶性肿瘤、血液病等疾病，均可导致贫血。有的老年人患有高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病，需要长期用药，有些常用的药物也会引起贫血，如抗血小板聚集功能的药物。另外，环磷酰胺、硫唑嘌呤、甲氨喋呤、干扰素等引起骨髓抑制的药物也可引起贫血，用药的时候要定期监测。某些药物如非甾体类抗炎药、β内酰胺类抗生素、抗结核药等，也可导致贫血。因此，老年人用药时一定要遵医嘱，不可擅自做主。
单纯的营养性贫血，通常是由于饮食单调或者不良的生活习惯导致的，如经常喝浓茶，就可能引起贫血。对于这类贫血，最主要的就是补充铁质，一般规范治疗一个月即可见效。此外，老年人需注意日常食物搭配，摄入富含优质蛋白质、维生素C和铁元素的食物，能够积极预防贫血。其中，富含优质蛋白质的食物有蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、豆类等；富含维生素C的食物有酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、生菜、青笋等；含铁量高的食物有鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。
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