从癌症情绪
到患上癌症
只有6步！
触目惊心的事实
每分钟就有6人被诊断为癌症，全球癌症大爆发，中国发病率第一。年全球新增万癌症患者，20%以上在中国。肺癌发病率、死亡率排第一位，1/3在中国。中国新增癌症病例万，死亡约万人。年新发癌症病例数万，万人死亡。
肺癌发病率第一，每年新发病约为60万人。年新增万癌症患者，死亡万。预测：全球癌症病例将呈现迅猛增长态势，到年将达到万人。
我们知道得肿瘤原因有很多，情志因素就是其中之一。
“百病皆生于气”。甲状腺结节、乳腺结节、身上其他部位的肿瘤，与“气”是有一定关系的。临床上很多癌症患者长期都有癌症情绪、或者已经形成癌症性格。
很多人觉得只要自己吃好、睡好、生活规律癌症就离我们很远。其实除了遗传和生活方式外，性格与癌症也有密切关系。
据统计资料显示，与普通人相比，性格忧郁、感情不外露的人患癌症的概率比性格开朗的人要高出15倍。
精神心理因素并不能直接致癌，但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低机体的免疫力，造成自主神经功能和内分泌功能的失调，使癌细胞突破免疫系统的防御，进而形成癌症。
从癌症情绪到患上癌症只有6步
以甲状腺疾病为例，西医叫甲状腺肿、甲状腺结节，其发病路径为：
↓
横逆犯脾
↓
脾失健运
↓
痰浊内生
↓
痰气互结
↓
循经上行
↓
结于喉结之处
肝气郁结。人到中年，会遇到很多变故和矛盾，各种压力聚在一起，气就不那么顺畅了，老是开心不起来，这就是肝气郁结。
具体表现为：男人烟瘾、酒瘾越来越重，变得沉默寡言或者暴躁；女性月经不调，失眠，便秘，脸上长斑，爱发火，发胖，根源多与肝气郁结有关。
“横逆犯脾→脾失健运”，什么意思呢？心情不好的时候总没有胃口，这就是肝气“犯脾”了。脾是后天之本啊，脾失去正常的运化能力，就会大便不成形，就会发胖，就会吃东西没有胃口，就会消化不良，就会经常感冒等等。
“痰浊内生”，指的是这时体内产生了垃圾，而且很难清除。
“痰气互结→循经上行”，“痰”与“气”，互相勾结，循着经络在体内到处流窜。
“结于喉结之处”，就是甲状腺结节；流到子宫，就成子宫肌瘤；停在乳腺，就是乳腺增生；严重的，到胃里，变成胃肿瘤；到肝里，变成肝肿瘤。
据统计，80%的疾病与不良心理因素有关，这个不良心理因素，就是肝气郁结。甲状腺结节，乳腺结节，消化系统肿瘤，女性的大部分肿瘤，背后的“大老虎”，就是肝气郁结。
如果有了癌症性格
和癌症情绪
我们应该怎么办呢？
1装糊涂不管是真心还是“装”出来的“糊涂”态度，都有助于调节情绪，改善生理功能，调节免疫，从而促进康复。
有些癌症病人的全面康复很大程度上受益于良好的生活态度和乐天的情绪。他建议，所有癌症患者在对待一些身体变化时，不妨“难得糊涂”些。
2推一推肝经通肝主疏泄，肝气一通，百脉皆通，然而肝气最容易受情绪的影响，不开心容易形成肝郁，肝气一旦郁结，就会更不开心。通肝经，重在一个推字。
推脚：
先左脚后右脚，从脚背处沿着脚缝向脚趾的方向推，用点力气，让它有酸痛的感觉，每只脚各五十遍。
推腿：
坐下，先把左腿弯曲，膝盖放平，让双手掌交叠按在左大腿根部内侧，稍用力向前推到膝盖，先左后右，各五十遍。
让双手握拳，屈肘，肘关节用点力把肋部夹紧，然后做手臂伸直弯曲的动作，使大臂反复地在肋部充分摩擦，直至发热。
3餐桌上就有“疏肝药”茼蒿：
它是疏肝理气的首选食品。茼蒿具有行肝气，消食开胃，通便利腑的作用。茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，特别是肝郁气滞所致的善怒、频频叹气、胸胁胀痛等症状。
黄花菜：
白居易有诗云：“杜康能散闷，萱草解忘忧。”萱草开的花就是——黄花菜。
买干的黄花菜25克与合欢花10克，加水煮半小时，用药汁兑蜂蜜，睡前喝一杯，可以舒解心中郁闷，安神活络，令人欢乐无忧。而黄花菜能除烦安神，这两样配合到一起就能达到除烦、解郁、安神之效。
4晚10点钟入睡最重要特别重要的不是吃什么，而是什么时候睡觉。不要晚睡，晚上10点钟你如果睡着了，很多小毛病是能睡掉的。
5热水泡脚泡脚三个原则，一是水要快淹没膝盖。二是水温要足够热，耐受为宜。三是要泡到身体微微出汗，让整个身体里的血液上下循环一遍。
再不养生保健就晚了
10年以后中国3大癌症将会困扰着每一个家庭，肝癌、肺癌、胃癌。
肝癌，很多可能是因为水。肺癌是因为我们的空气。胃癌，是因为我们的食物。
有多少人30年以前，有多少人知道我们边上谁谁谁有癌症，那个时候癌症是一个稀有的名词，今天癌症变成了一种常态。让我睡不着觉的是我们的水不能喝了，我们的食品不能吃了，我们的孩子不能喝牛奶了，这时候我真睡不着觉了。
目前+人已
