对很多女性来说，来“大姨妈”是一件令人烦恼的事情；但如果不来“大姨妈”，或者量极少，女性们只怕更烦恼了。
女性月经量少其实是一种常见病，如果不及时治疗，很有可能发展为闭经，所以千万不能轻视。
月经量少，有哪些原因？
1生活环境因素
空气和水质的污染，噪音和日常电子用品辐射污染，损伤了人体的精血和内分泌系统；
2不良生活习惯因素
a、现代女性睡眠不足6小时的约占80%以上；
b、贪恋网络、电子游戏、电脑、手机等现代电子产品，损伤了人体的循环生殖细胞，导致内分泌系统紊乱。
c、不健康无规律的饮食习惯，特别是青年女性，不吃早饭，喜爱宵夜，将零食、饮料当正餐，极有可能导致卵巢功能衰退而致月经量少，甚至闭经。
3各种思想情志因素
现代社会竞争激烈，女性承受着巨大的生活、工作压力，常常因为劳心思虑，导致肝火内动，耗伤肾精、阴血，造成月经量少甚至闭经。
这些因素损伤了人体的肾精、阴血，破坏了人体内分泌系统紊乱，造成月经量少，渐至闭经，给很多患者造成了身体和精神上的痛苦，也给家庭带来不睦。
月经量少的4大证型
1肾精不足表现为腰酸，舌质淡嫩，有齿层，尺脉虚；治宜补肾精，精足则血自生；
2阴血不足表现为面色苍白无华，舌质淡，脉沉质，经血淡、无块、量少；治宜滋养补血、益气，一般可用人参滋血汤；
3气滞血瘀型表现为易怒，两肋或小腹胀，经行量少，有块，舌质瘀暗，脉弦涩；治宜疏肝行气活血，用桃红四物汤加柴胡、木香、香附、郁金等疏肝行气之品；
4痰湿瘀阻型表现为形体肥胖，舌质淡，胖大，脉沉滑，月经量少或闭经。此型较为难治，一般多见于多囊卵巢综合症。
如何解决月经量少的问题？
预防为主?保证环境的清洁、健康，尽量不要生活在污染严重或较重的环境内；
?饮用干净、清洁、无污染的水，吃未腐败变质的食品果蔬；
?除工作必需外，尽量远离电脑、手机等电子产品，以免辐射杀伤人体的循环和生殖细胞。
?保持愉悦、轻松的心态，避免情绪的大起大落，肝气顺畅则精血自足。
防治结合在治疗方面，首先改变生活习惯，管控情绪，加强运动；然后调整脏经平衡，化其痰浊，健其脾气，因脾为主痰之源，以恢复其经血正常运行。
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