冬天来了
“一九二九不出手；三九四九冰上走；数九寒天，冷在三九。”
到“三九”了，寒冷来袭，怎样才能照顾好宝宝呢？
坚持
户外活动
宝妈
外面那么冷，宝宝会冻感冒的，户外活动是不是要停止啦？
坚持每天外出活动，呼吸新鲜空气；不但能促进宝宝身体的生长发育，刺激宝宝食欲，还能提高呼吸道抵抗病毒侵袭的能力，减少宝宝在冬季患病的频率。
母婴之翼
注意：
1、应选择无风的晴朗天气，最好在上午10点或是下午3点外出活动；外出时间在30分钟到1个小时。
2、注意给宝宝及时增减衣服，出门带好手套、帽子和围巾，特别要注意给宝宝戴帽子时一定要护住耳朵。但衣服不易穿过多，影响宝宝的活动，还容易在活动出汗后引起感冒。
3、外出时要用保暖瓶给宝宝带上充足的水或食物，定时给宝宝补充水分。但小宝宝在外出晒太阳时，应错开喂奶时间，最好不要在户外喂奶，避免污染。
警惕
儿童肠胃炎
宝妈
天冷了，宝宝容易拉肚子，是受凉了吗？
小孩子肠胃道功能较弱，对外界感染的抵抗力还不够强大，一旦出现不适容易发病。寒冷的冬季是各种儿童肠胃道疾病的高发期，大家可以一定要多注意。
母婴之翼
提醒大家，小心冬季儿童多发病儿童肠胃炎来骚扰孩子。
症状
急性肠胃炎在儿童肠胃炎中最为常见，其典型症状是腹泻、呕吐，或是抱怨胃痛。
轻者一天便便5—8次，伴有轻微发烧情况；
中度患儿一天可能便便8次，伴有高热，便便为水样、泥样，细菌性带有粘液，会出现脱水状况。
重者一天便便15次，水样便便呈呈喷射状，会出现脱水情况，也就是有皮肤干燥、眼圈发黑、小便减少、口渴、烦躁不安、眼球凹陷等现象。
原因
1.气候变化婴幼儿的肠胃很娇弱。过热过冷均可诱发肠胃炎。2.喂养不合理冬天，家长便让孩子多吃高蛋白、高脂肪的食物。在寒冷季节人体所需能量与其他季节差别不大，小孩子体内热量过多并不好，反而易生病。
3.用药不当因为天气的关系，不少孩子纷纷出现感冒、发烧、咳嗽等情况。孩子生病了，一些家长习惯给他们服用抗生素或退烧药，对肠胃道造成一定损害。4.病毒感染比如轮状病毒是引起儿童肠胃炎的主要原因。据统计，七成患儿都是因为受该病毒侵袭。
5.习惯不当孩子吃了生冷刺激食物，腹部受凉，暴饮暴食，吃了腐败食物或卫生习惯不好等。
预防
1、接种轮状病毒疫苗——对抗轮状病毒，根据孩子实际情况给宝宝注射。2、避免水、食物被污染——孩子使用的餐具应做好清洁、消毒工作。3、养成良好卫生习惯——比如勤洗手，多注意给个人卫生等，从小培养起孩子的卫生观念，养成良好的卫生习惯。
4、注意饮食——小宝宝建议坚持母乳喂养，大一些的孩子饮食应定时定量，适当多吃煲炖为主的食物，确保主食、蔬果、动物性食物、乳制品、豆制品等合理搭配，少吃生冷、油炸、煎烤类食物。5、增强抵抗力——只有孩子的免疫力足够强大，才能更好抵抗病毒困扰。除了要让孩子从小养成不挑食、不偏食的饮食习惯，确保营养补充全面均衡，还应鼓励他们坚持运动，增强身体素质。
治疗
大量补充口服补液盐避免出现脱水，引起体内水电解质紊乱，一定要让宝宝补充足量的液体。
远离饮料、牛奶饮料含大量的糖分，不宜消化，可能会使病情加重。而牛奶也至肠胃病恶化，是否能服用应谨遵医嘱。慢慢引入食物适当减少患儿进食量，少量多餐。吃一些清淡、易消化食物，等肠胃慢慢恢复再让孩子吃瘦肉、煮熟的蔬菜，另外，油炸、高脂肪食物暂时不要让孩子吃，以免加重病情。
注意：多数情况，儿童肠胃炎会自愈。所以不要上来就用药，药物可能会带来副作用，反而造成肠胃不适。
但是，若呕吐3天，腹泻7天，发烧2天，或是孩子出现口干、哭无泪、精神不振、囟门凹陷、大便有脓带血或柏油样黑便，一定要及时带孩子就医。
三九护理
小贴士
补充钙和铁
给宝宝更多补充富含钙和铁的食物，如豆制品、蛋黄、动物肝脏、海带、新鲜蔬菜水果等，可提高机体的御寒能力。
多喝白开水
冬季干燥，在每餐间隔时间多给宝宝喝些白开水，增强机体代谢功能，保持鼻粘膜的湿润，有利于预防呼吸道疾病。
保证充足睡眠
充足睡眠可提高宝宝的自身免疫力，更好预防疾病。
慎用取暖设备
不能让宝宝触摸暖气片；使用电暖气，一定要放置在宝宝摸不到的地方；不要给宝宝用暖水袋取暖，会烫伤宝宝；更不能给宝宝使用电褥子，以免烫伤宝宝。
治疗白癜风治疗白癜风哪家医院比较好