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爱惜健康
“从应对一场感冒开始”
生活中最常见的一个健康问题
设想一下：老板下了死任务，这周要交报告，不然就扣工资，可是一场感冒让全身乏力的你只能趴在桌子上默默问候满天神佛。好不容易熬到下班，心仪已久的男神女神请你共进晚餐。
你开心过度，努力地想挤出一个美好灿烂的笑容征服他！结果没收住，一个硕大的绿色鼻涕泡就成为那晚最难忘的回忆。
感冒
是对一系列以鼻部不适为主要症状的总称。而我们生活中碰到的感冒，有些是感冒，有些是和感冒有相似表现的疾病。
这也就是为什么有的感冒一两天就好，有的会直接让你嗝屁，因为让你挂可能压根就不是感冒。而可能是一些致命的病毒细菌感染。
结合人们传统的思维方式
我把感冒分为四种
1
普通感冒
(感冒）
2
流行感冒
（重感冒）
3
感冒并发症
（病上加病）
4
有类似感冒表现的其它疾病
（别的病）
普通感冒
1自己可以“搞定”
我们先来想象这样一个场景：冬季，一个菇凉挣扎着在被窝中爬起来，穿上一条昨天刚买的森系小脚裤，她微一蹙眉，想起了昨晚刷微博看到的寒潮预警，但也就犹豫了2秒：不把脚踝露出来怎么对得起老娘这两米八的大长腿！走！上课去！少女的一天如旋转木马般跑的飞快，只依稀记得刚刚博士毕业的英语老师穿呢大衣的样子帅到飞起！下课的时候那些白痴男生在楼道里挤什么，都踩到姑奶奶的脚了！晚上社团活动结束后，菇凉用尽洪荒之力维持在鼻头的那点清流终于淌了下来。一阵风吹过：阿嚏！妹子感冒了。
结合专业知识分析一下这个场景会发现：
感冒的必要条件是在公共场合逗留或与人密切交往时接触了感冒病毒（鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等等）；
诱因则是相对较低的温度。在较低温度下，感冒病毒更容易在鼻腔中繁殖，而且人们比较容易集中在室内，通风较差，易传播。
但是如果没有接触过感冒病毒，仅仅是低温的话，就算冻成哈尔滨冰雕也不会感冒。（吓到了吧，但一般上来说，病毒是随时都可能存在我们身边的~）
普通感冒的主要表现有喷嚏、鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧、头痛、嗓子疼，其中以鼻部症状最为典型。病程一般1-2周，即使不经任何治疗也可以完全自愈。（要相信自己的免疫力啊!)
如果不适影响到了正常生活，那么一般会采取对症治疗的方法。这里大人和小孩儿是不一样的。
对于儿童的治疗手段
FDA（美国食品药品监督管理局）建议：
4岁以下儿童不要使用任何非处方感冒药和止咳药。
但是6个月以上的有发热（不超过38.9℃）不适的儿童可以使用对乙酰氨基酚或布洛芬。（这是有一些药的主要成分）
无发热则对症治疗，如用温蜂蜜水补充水分、止咳（一岁以下孩子禁用，有肉毒杆菌感染风险）；加湿空气或盐水滴鼻缓解鼻塞（禁用麻黄素滴鼻液等减充血剂，其主要成分为伪麻黄碱，人话就是通鼻子的药可能导致儿童狂躁，）。
我们的家长总觉得不给孩子吃药只能干着急，其实谈过恋爱的你们都知道有时候“不舒服”需要的更多是心理上的安慰和陪伴，孩子也是这样。
