健康10种食品预防女性疾病上
在日常生活中，女性病频发，不要到得病才医治，平时可以补充食品来预防女性疾病，由于食补总比药补更健康，下面介绍10种预防女性疾病的饮食。
1雌激素下落——摄取豆制品
雌激素是女性体内重要的性激素，当它在血液中低于正常水平时，会使女性的生殖功能和性功能都遭到影响，还会使心脏失去保护。
大豆中所含的异黄酮是1种类雌激素物资，可弥补体内的雌激素不足。每天喝毫升豆浆或吃克以上的豆制品，如豆腐、腐竹等，可有效调理内分泌功能，促使雌激素恢复正常水平。
2霉菌性阴道炎——多吃蒜类
常常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。
由于大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物资，它们是含硫的天然杀菌物资，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。
3贫血——补充高铁食品
由于周期性失血和生育等缘由，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。
长时间贫血容易致使卵巢功能下落，对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的“作业”。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食品不但含铁量高，而且容易吸收。医学专家特别提示，女性在经期时要尽可能少喝浓茶和咖啡，以避免其中的单宁酸抑制铁的吸收。
4经期不适——喝些加蜜热奶
腹疼痛、腰膝酸软、身体疲倦、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期常常遭受的身体不适。女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。由于牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、避免感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。
5痛经——吃点香蕉
香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素b6具有安定神经的作用，不但可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改良睡眠、减轻腹痛。
专业治疗白癜风的医院哪家好治疗白癜风的费用