过年了，各种鸡鸭鱼肉，各种酒肉饭局必不可少，很多女性觉得一年就一次便会暴饮暴食，熬夜等，而这些都会给我们的乳房及身体造成严重的伤害。医院乳腺专家提醒大家，想让“乳腺”过一个健康的新年，乳腺疾病禁忌的这五类食物你要知道！
1、不宜吃腌制食品。如腌制的酸菜、咸菜、咸鸡蛋、腌肉等。因这些腌制的食品中含有较多的亚硝酸盐，是一种致癌物质。乳腺增生病人若常吃这类食品，可能会使乳腺增生发生恶变，形成乳腺癌。
2、不宜摄入高脂肪食物。调查表明，凡是脂肪摄入量较高的国家，乳腺癌的发病率也高。因为摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。少吃油炸食品，低脂肪、低蛋白饮食，动物脂肪、用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食等。
3、忌辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。
4、忌食咖啡、可可、巧克力、白酒等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。
5、不宜吃蜂王浆类含激素的蜂蜜。虽然有报道称蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中含有激素，但还是提醒乳腺疾病患者对于不确定的东西，最好少吃或者不吃。
长医院(医院)乳腺外科专家祝院内全体职工及全国人民，新年快乐，身体健康!也提醒大家要合理饮食，不可暴饮暴食，作息规律，切忌熬夜，保证自己乳腺及身体的健康。
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