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因为天气变冷，人体的血管对温度也比较敏感，小血管异常收缩，会引起血压升高、心跳加快，心肌耗氧增加，从而诱发心绞痛或心肌梗死。
当下也是脑血管意外的高发季节。如果老年人不及时增减衣服，还会引起中风等脑血管意外。
其实如果血管出了问题，几乎全身都会有警报！以下这些身体发出的警报，您可千万不要忽略！
眼睛模糊：可能是眼底血管
腿疼跛行：可能是下肢血管
胸痛胸闷：可能是心脏问题
经常晕倒：可能是脑血管问题
如有上述症状一定要引起重视，医院进行相关检查！
如有上述症状请及时就医！
中风的早期症状
一旦发生了中风症状，必须要及时、医院治疗。
小编提示：对于突然发生的胸闷、胸痛、气急、呼吸困难要提高警惕，症状持续15分钟不医院就诊，持续30分钟以上者，即使医院检查。
此外，活动能力明显下降者，比如原来散步较长距离没有问题的，突然走米就走不动了；原来爬三四层楼没问题的，突然爬两楼就心慌气急了，医院进行相关的检查。
除了气候因素，生活中最容易触发脑血管疾病的诱因是什么呢？
触发脑血管疾病的五个常见诱发因素：
1、情绪不佳(生气、激动)。
2、饮食不节(暴饮暴食、饮酒不当)。
3、过度劳累、用力过猛、超量运动、突然改变体位。
4、气候突然变化、妊娠、大便干结、用脑过久、用脑不当。
5、服药不当，如降压降糖将脂药物使用不当。
因此，心脑血管患者要保持良好心态、稳定情绪，遇事不发火，不激动，也是预防心绞痛、心肌梗塞最重要的养生方法。中老年心血管病患者最好也不要炒股及长时间坐在麻将桌前，以免情绪不佳。
此外，心血管病患者必须坚持用药。专家表示，有些高血压、高血脂病人，看到血压血脂降下来了，便自行停药，等有症状时再用药。其实，这种“服药—停药—服药”的做法，会导致血压、血脂经常波动，易引发心血管并发症。
好血管三个标准：弹、光、畅
弹
血管一旦变硬变脆，失去弹性，血管内膜就会变得粗糙，心脑血管疾病发生的风险也越来越大。所以，好的血管首先要有弹性，这就好比橡皮筋一样，失去了弹性，其功能也就随之减弱。
光
如果将好血管和“生了病”的血管放在你面前，你会发现，好的血管看上去特别舒服，动脉血管富有活力，管壁十分光滑，看不到什么杂质，这种血管输送血液的能力也最强。 但“生了病”的血管，其管道内壁就被各种“垃圾”占据，形成如同黄色小米粥样的斑块，久而久之血液流动受阻，最终因缺血引发多种疾病。
畅
这就如同自来水管一样。血管通畅，血液流量就越大，供应到全身各处的营养也就增多。
它的好处是显而易见的，比如血流快，新陈代谢的速度也较快；上年纪后即便血脂稠，也比较不容易堵塞，被心脑血管疾病找上的风险更低；冬天更不容易体寒，手脚冰凉等等。有研究显示，经常运动的人血流通畅。
想要拥有好的血管，食疗必不可少！
常吃亚麻籽油能疏通血管，清理血液垃圾，是因为亚麻籽油中含有大量的阿尔法亚麻酸，或称OMEGA-3脂肪酸。OMEGA-3脂肪酸可以使体内高密度的胆固醇升高，低密度胆固醇和总胆固醇降低，同时还可以降低血液中甘油三酯的含量。而人的身体中高密度胆固醇越高，甘油三酯和低密度胆固醇越低，就越健康。
实验证明，亚麻籽油中的OMEGA-3脂肪酸能够还能够降低血压。血压高一个原因是血液中血栓过多。而血液中血栓的形成，是由于血小板凝固形成的，OMEGA3脂肪酸，有抑制血小板的过度聚集的作用，可以预防血栓的形成。
尤其适合和酸奶一起，不仅能够清除血液垃圾还能增强抵抗力，适合所有人群。
鼎鹏聚蚨亚麻籽油，采用冷榨提纯技术，亚麻酸含量高达70%，居所有亚麻酸含量第一！守护全家人的健康！是血管的清道夫！
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