春节期间，亲朋好友，觥筹交错，推杯换盏间，不知不觉就会饮酒过度，美酒虽好但不可贪杯。肝是解毒的主力军，是体内的化工厂，酒在体内的代谢主要依靠肝的分解作用。喝酒脸红是因为体内缺乏乙醛脱氢酶，酒在体内被代谢成乙醛后无法在代谢成乙酸和水，乙醛能扩张面部血管，乙醛在体内积聚后导致脸部血管扩张血流增加，表现出血液的红色。但是脸不变红也不代表酒量大，往往因为脸不变红所以会不知不觉喝过量，更要小心。
胆病患者忌“油”胆囊能分泌胆汁，人体进食的肉类主要依靠胆汁分解，尤其是肥肉，
胆汁中的胆盐、胆固醇和卵磷脂等可降低脂肪的表面张力，使脂肪乳化成许多微滴，利于脂肪的消化；胆盐还可与脂肪酸甘油—酯等结合，形成水溶性复合物，促进脂肪消化产物的吸收，但是进食过多肉食，会增大胆囊的负担，增大胆囊炎的发病风险。
体质虚弱者忌“聚”春节期间，天气寒冷，且现代家庭多有空调、暖气等采暖措施，室内外温差大，忽冷忽热人体毛孔调节失灵，极容易导致风寒入侵引发感冒。人员密集处，空气流通较差，亲朋好友密切交流，极容易增加细菌病毒的传染速度。朋友们走亲访友时切记切记。
高血压患者忌“闹”节日期间，亲朋好友相聚，人多热闹，可使大脑处于兴奋状态，导致体内儿茶酚胺分泌增多，促使心跳加快、血流加速、小动脉痉挛、血压升高而诱发心脑血管病发作。春节期间酒场饭局各种应酬太多，常常不知不觉间进食过多，增加肠胃负担，肠胃依靠心脏供血，饥饱无常也会增加心脏病的发病风险，有高血压、脑血栓、心脏病的朋友尤其要注意。除夕夜、元宵节是燃放烟花爆竹的密集时段，突然的声响容易使人受到惊吓，导致神经紧张，血压增高，高血压患者在此时段要减少外出。
冠心患者忌“累”节日期间操劳太多或玩乐无度或暴食过度，会使心跳加速、心脏负荷加重、血压升高，可诱发心绞痛、心肌梗塞或脑中风。春节期间天气尚且寒冷，低气温下，皮肤等外周血管收缩，血流减缓，与夏天相比泵出同样多的血液，心脏的负担更大。中医讲水能克火，肾与冬相应属水、心与夏相应属火，中医讲水能克火，冬季是各种心脏疾病发病的高峰期。
慢性呼吸道疾病患者忌“凉”春节期间，气温较低，因此支气管炎、肺气肿等呼吸道疾病患者应注意防寒保暖，避免受凉，以防旧病复发。冬季气温低，吸入的空气是冷的，寒冷的空气会刺激气管粘膜表皮的毛细血管收缩，导致供血不足，代谢异常，气管表面的粘毛无法正常摆动，痰液无法排出，痰液积聚导致炎症发作。节日期间，烟花盛放美了眼睛惨了肺，空气污染加剧，患有气管问题朋友要减少外出。
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