对于任何年龄的女性来说,超重、肥胖都可能埋下癌症的隐患,对已过更年期的女性来说,更是如此科学研究显示,绝经后肥胖会使乳腺癌的风险增加50%而且体重越高,风险越大值得提醒的是,腰部脂肪堆积越多,风险更高
妇科癌症包括宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌等,这些癌症虽然有些可怕,但是也是可以预防的常吃黄豆、绿茶等就可预防妇科癌症,降低患乳腺癌的风险下面,就跟着小编一起来了解下详情吧!>>>妇科疾病
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妇科癌症患者饮食应注意什么?
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建议要多吃蔬果,蔬菜和水果中的类胡萝卜心血管疾病饮食素,有预防癌症的作用,哪怕是已被确诊为乳腺癌的女性,如能多吃蔬菜和水果,也会延长生存期,减少癌症复发或得第二种肿瘤的风险
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饮食上要注意不吃辛辣、燥热、刺激性食物尽量少吃油炸、熏烤及腌制食物不能喝酒,浓茶以及浓咖啡等饮食宜以清淡为主,多喝白开水,可以适当喝点蜂蜜
要注意多吃新鲜蔬菜和水果,如绿、黄、柠檬、芦笋、杏仁露、荸荠、红枣、大蒜和红蔬菜以及黑木耳等是抑癌物质,可以阻断癌细胞的生成
常吃黄豆及其制品,也会降低患乳腺癌的风险一项针对7.3万名女性的调查显示,经常吃黄豆及其制品的女性比不经常吃的女性,患乳腺癌的风险低60%另外,经常喝绿茶的女性,罹患乳腺癌的几率会降低40%
常吃黄豆绿茶可防妇科癌症
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