研究显示，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病等。所以告诫男士，为了你们的健康，为了家庭的幸福，请多吃以下几种食物吧！
1红酒红酒中含有的抗氧化物质，能够帮助加强身体的新陈代谢。红酒中的白藜芦醇具有预防癌症和糖尿病、促进心脏健康的功效。
2绿茶绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成分对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。常饮绿茶能防癌、降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。
3南瓜子秋季采摘其成熟果实，取出种子，洗净晒干。南瓜子中含大量锌元素，锌元素可以促进睾丸激素的分泌，还可以增加精子数量。维生素C也有提高精子质量的作用，因此多吃南瓜子可以提高精子质量。
编辑
许译文
今年白癜风最新治疗方法头部白癜风用什么药