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今天来讲讲妇科疾病的问题，妇科疾病是女性常见病，包括外阴疾病，阴道疾病，子宫疾病，输卵管疾病，卵巢疾病等，但由于很多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈，给正常的生活、工作带来极大的不便。什么乳腺增生，子宫肌瘤，卵巢囊肿，阴道炎，盆腔炎，不孕不育等等，现在好多女性多多少少都有这些问题，我朋友的麻麻就是这样子，一直没注意这些问题，前段时间偶然听她说胸部里面有点小硬块可能是乳腺增生，她又医院，没办法我就做了功课给我这位朋友的妈妈推荐了一些适合她病症的保健品，现在我就来分享一下我做的功课啦
内容比较长，便于分类，我在每一个症状前面都有加→_→，可以跟据→_→这个符号比较方便的找到你们要了解的疾病问题，然后最后一段内容很重要。
→_→首先先来说说子宫肌瘤和乳腺增生。
子宫肌瘤是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤，需要不需要治疗主要是看肌瘤的大小和对健康有没有影响，一般肌瘤较小的话，医生都会建议保守治疗加观察，肌瘤较大的话，引起疼痛，不孕，流产，尿频，经期出血不止等，就需要及时就医。乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，是女性最常见的乳房疾病，应提前预防。它们的形成都与体内激素水平有关，长期压力，性生活失调，情绪波动，长期服用含有激素的药品等原因都容易引起激素水平分泌紊乱，雌激素增高，孕激素降低就会造成子宫功能失调，乳腺结构紊乱，从而诱发子宫肌瘤和乳腺增生。对付这两种妇科疾病的关键就是调节体内的雌激素和孕激素也就是黄体酮恢复到正常，从而杜绝疾病的发生或进一步发展，再配合食疗和运动，慢慢康复。因为朋友的麻麻是乳腺增生，所以我对乳腺增生做的功课比较多，百分之九十的女人都有乳腺增生，胸部有块状，尤其是怀孕后雌激素增加，促进乳腺增生，还有哺乳期，产后乳腺管不通畅，产前没感觉，哺乳开始后特别痛，就是因为增生比较多，要想胸部不增生就要疏肝，女人可是以血为本，以肝为天，澳洲药房推荐女性小叶增生，乳腺增生，肿块，可以通过吃护肝片，月见草，护肝片和圣洁莓来缓解①首先来说说圣洁莓，圣洁莓功效强大，它可以缓解乳房胀痛，乳腺增生，降低乳腺疾病风险，保护乳房，调节女性荷尔蒙，双向调节激素，对子宫修复，多囊卵巢问题很有效，还可以提高孕酮，对备孕非常好，而且也缓解子宫肌瘤，它对子宫肌瘤和乳腺增生的疗效主要是从调节激素分泌的角度作用的，黄体酮从女性30岁之后开始流失，40岁后流失的剧烈程度与速度，都远高于雌激素，但圣洁莓并非直接补充黄体酮，而是影响脑下腺间接调节黄体酮，再与雌激素达成平衡，所以坚持服用圣洁梅会对体内激素水平起到非常有效的调节作用，从而从根本上抑制肌瘤或者乳腺组织的进一步增长。
在这里推荐blckmores圣洁莓，但切记月经量少，子宫内壁比较薄的女性不宜服用圣洁莓。②再来说说护肝片，之前看到一篇文章，里面说人们总是在强调护肝对男性的重要性，的确，现在的中年男性精神压力大，容易造成肝郁不疏，烦躁易怒焦虑等，再加上男性应酬多，喝酒难免伤肝，还容易形成脂肪肝，所以保护肝脏对男性来说非常重要，但是比起男性，肝脏对女性更重要，任何妇科疾病的发生，其实都与气血不足有关，所谓流水不腐，户枢不蠹，只要人体气血旺盛，血液循环好，就不容易滋生病菌和发生感染，而按中医理论，肝脏和血海，任冲二脉，与足厥阴肝经相同，肝的疏泄功能正常，足厥阴经之气调畅，冲任二脉得起所助，女性生殖系统的各项功能就会正常运转，如果肝脏功能不正常，人体气血亏，就会导致各种妇科疾病的发生，所以养护肝脏对女人的生殖系统保健来说是不容忽视的大事，肝脏好了妇科疾病自然远离。而且肝脏对女性内分泌也起着至关重要的作用，几乎所有女性内分泌紊乱的症状，都可以从调节肝脏入手来解决，女人一生以血为重，肝有造血、储藏、调节血量和向各脏器输送血液的功能，还有分解营养、调节激素等功能，肝还是人体最强的解毒排毒系统和营养输送系统，滋养着女人全身的脏器，若肝不能完成这些工作，则会导致分泌失调，气血不和，女性月经会出现紊乱，肝血不足造成月经量减小，严重者出现闭经，子宫卵巢萎缩症状，所以女人只要肝脏好，平日保持良好的情绪和生活习惯，其实是不容易出现内分泌紊乱的情况的，调节内分泌也应该从保护肝脏入手。皮肤发黑，斑点密布，是大多数女人都有的面子问题，这又和肝有关了，肝主藏血，使气血平和，面部血液运行充足，表现为面色红润光泽，肝血不足，面部皮肤缺少血液滋养，则面色无光泽，晦白灰暗，肌肤粗糙，斑点多，所以要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，尤其是加强对肝脏的保护，这样才能使容颜不衰，比如黄褐斑，黄褐斑是中年女性头疼的肌肤问题，斑斑点点的样子，让美丽白皙的肌肤一去不返，导致黄褐斑形成的主要因素：外因紫外线损伤，内因则和内分泌有关，肝硬化、肝炎、肝功能不健全等肝病所引起的皮肤黑黄和面部色素沉着，中医称为肝气郁结型，是指忧思郁怒，情志不遂影响肝的疏泄而滞结成斑，另外肝脏是重要的解毒器官，而肝脏排毒是各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，转变成无毒或低毒物质的过程，肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点，这就是我们要睡美容觉的原因，在这段时间保持深睡眠，就是帮助我们的肝脏完成解毒的过程，身体内的毒素排干净了，人体的血液得到净化，自然皮肤就会健康，斑点也会相应减少。再来说说减肥，很多人不知道人体内有一个器官是脂肪代谢的中心，它就是肝脏，往往大家根本不会意识到肝脏与肥胖之间的关系，当人体需要用脂肪供能时，皮下的脂肪就会被调动，它是通过脂蛋白运输到肝脏，然后在肝脏内燃烧供能，如果当肝脏受损及缺乏某些营养素尤其是B族维生素时，脂肪的代谢就会出现问题，导致人体对脂肪的利用障碍，大量脂肪积聚在肝细胞内，导致脂肪肝等肝脏疾病，同时大量脂肪堆积在体内，也会导致肥胖和高血压的发生，所以要想减肥首先要保护好我们的肝脏，既然肝脏对我们女性来说这么重要，那么护肝片肯定是必不可少的，在尽量保持健康生活习惯的基础上服用护肝片，可以有效帮助我们调节肝脏功能，让气血旺盛。
在这里推荐swisse护肝片。③接下来说说月见草，卵巢保养，远离女性增生疾病，平衡内分泌，解决经期综合症，痘痘粉刺等皮肤病，降低动脉血管硬化的几率等，月见草油的独特之点是它包含的Omega-6脂肪酸（r-脂肪酸GLA和亚麻酸油LA）这两种必须脂肪酸无法由人体自身合成，只能从饮食中摄取，高量的天然Omega-6脂肪酸可以调节内分泌平衡，改善经前期综合症，如缓解乳房胀痛、经期不准、腹痛腰酸等，改善更年期综合症，如情绪焦虑、易怒、失眠、头昏、出汗等，内分泌合激素水平正常了，可以从根本上预防肌瘤和乳腺增生的进一步发展。说月见草的时候还要再说一个，也是同样含有脂肪酸的，那就是鱼油了，动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显高于体重正常者，而鱼油当中丰富的omega-3海洋甘油三酸酯可以有效降低胆固醇含量。
在这里推荐blackmores月见草油胶囊和天然鱼油胶囊。④葡萄籽，葡萄籽胶囊的主要成分就是原花青素，即OPC，在葡萄籽提取物中，OPC具有较高的含量，而从葡萄籽中提取的生物类黄酮OPCs与大多数黄酮相比，结构特殊，水溶性好，有效性高，生物利用度在90％以上，极易被人体吸收，是迄今为止发现的最强效纯天然抗氧化剂，葡萄籽有很多作用，比如延缓衰老，抗氧化，在这里只单说抗肌瘤的作用，原花青素可以有效控制体内雌激素水平，从而抑制子宫肌瘤的进一步生长，原花青素可以保护细胞DNA免遭自由基的氧化损伤，从而预防导致癌症的基因突变，体内有一种细胞叫天然杀伤细胞能杀死癌细胞，原花青素可以保护这种细胞，延长其对抗癌细胞的活性时间，所以子宫肌瘤和乳腺增生的患者如果服用葡萄籽，一方面可以调节激素分泌，控制雌激素生成，另外一方面可以抑制肌瘤或乳腺组织的进一步增长，防止癌变的可能。
在这里推荐healthycare葡萄籽精华胶囊和swisse葡萄籽精华胶囊。⑤番茄红素，很多人都不知道番茄红素也是对抗子宫肌瘤的利器，它是一种使西红柿变红的天然色素，它在人体内的作用类似胡萝卜素，是一种很强的抗氧化剂，实验证明，番茄红素具有较好的抗动脉粥样硬化、抗氧化损伤及保护血管内皮功能的作用，人体血浆中的番茄红素含量越高，癌症的发病率就越低，因为其强大的抗氧化活性可以消灭促使癌细胞生长的自由基，防止癌细胞的增长，研究发现，子宫肌瘤和宫颈癌女性的血清中番茄红素的含量比正常女性低，因为肿瘤生成的重要机制之一是组织细胞在外界诱变剂的作用下发生基因突变，番茄红素能够阻断这个过程，进而发挥抗癌和抗肿瘤的作用。
在这里推荐swisse前列腺康片。
我还要再补充一下，因为说乳腺增生要多按摩胸部，所以我给朋友母亲推荐买了freezeframe肽精华丰胸膏，现在她都会服用BM的月见草，SW的护肝片和BM的圣洁莓再用FF的丰胸霜对胸部进行按摩来治疗缓解乳腺增生，月见草是每天晚饭后服用两粒，护肝片是每天午饭后服用两粒，圣洁莓是每天午饭前服用一粒，丰胸霜是每天洗完澡后使用，记住每次按摩的时候一定要沿着一个方向，然后大约按摩个五分钟就可以了，每天坚持使用按摩还能防止胸部下垂。然后月见草，护肝片，圣洁莓我准备的是六个月的量，这是一个疗程。
→_→现在来说说卵巢囊肿。
卵巢是排卵、分泌性腺激素的重要器官，卵巢肿瘤多发生于生育年龄，临床上很多卵巢囊肿患者和多囊卵巢综合征患者的基本病理生理改变是卵巢产生过多雄激素，而雄激素的过量产生是由于体内多种内分泌系统功能异常协同作用的结果，如食物的污染，蔬菜等使用的植物生长激素，家畜家禽等配方饲养中瘦肉精类的激素成分，近年来我国随着生活水平的提高及饮食习惯的变化，及一部分中青年女性滥用诸如丰乳、减肥、及减缓衰老等的激素类药物及滋补品，使卵巢肿瘤呈高发性、年轻化趋势也有可能有关。卵巢囊肿的治疗不仅涉及到激素的调节，还和维生素的补充有关。①维生素c和维生素e，有研究指出，若女性每天摄取90毫克的维c和30毫克的维生素e，可以将患卵巢癌的机率降到50%，这可以通过日常饮食中获取，但若卵巢已处于不健康的状态，这并不足够，要保护好卵巢健康，还应向医生咨询获取适量的药物来补充。
在这里推荐一下swisse的复合维生素，还有swisse维c泡腾片。②钙和叶酸，女性多食用高钙食品可以保护卵巢健康，有效降低卵巢癌的发病率，而且还能够强健骨骼，使身体更加的强壮，叶酸中含有水溶性的维生素B，多吃这类食物能够大幅降低患卵巢疾病的机率，绿色蔬菜及柑橘类的水果和全谷物都含有大量的叶酸，女性们应该多食用这类食物。
在这里推荐swisse的钙片+维生素d片和blackmores天然叶酸。③葡萄籽，葡萄籽对雌激素的调节作用可以有效帮助维持正常健康的卵巢功能，预防卵巢囊肿的生成。
葡萄籽前面推荐过了，HC的葡萄籽胶囊和SS的葡萄籽胶囊。
→_→接着说阴道炎和盆腔炎。
阴道炎是指阴道黏膜及黏膜下结缔组织发生的一种炎症性疾病，是妇科常见病和多发病，可发于各个年龄阶段的女性，流行病学调查表明，阴道炎的发病率高达98.5%，也就是说，几乎所有的女性都有过阴道炎的体验，盆腔炎即盆腔炎症，是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症，慢性盆腔炎症往往是急性期治疗不彻底迁延而来，其发病时间长，病情较顽固，细菌逆行感染，通过子宫、输卵管而到达盆腔。①在这里必须说的就是蔓越莓了，蔓越莓中含有丰富的黏膜修复物质，如儿茶素，原花青素等，在清楚妇科毒素的同时，在阴道褶皱等出，先修复破损的内皮细胞，清除病毒毒素着床的各处死角，并在整个阴道系统内生成一道蔓越莓隔离屏障，使外源性和内源性的病毒无处藏身，蔓越莓中所含的单宁酸能有效防止抗药性的菌种粘附在人气的内衬组织细胞上，防止病菌进入盆腔内，帮助预防输卵管系统发炎和改善泌尿系统的健康，阻止细菌引起尿道炎，有助于盆腔的健康。
在这里推荐swisse蔓越莓胶囊。这里我要说一下，据说得阴道炎和盆腔炎的女性非常多，当然没有的话是最好的了，但是还是预防一下好，所以我给很多女性朋友推荐买月见草、护肝片、圣洁莓的同时，推荐的更多的是swisse的蔓越莓，每天吃完晚饭后服用一粒，三个月的量，一个疗程。②维生素c，维c在对抗炎症方面有很好的效果。在常规用药的基础上，如果能配合用点是维生素c，可阻止病情复发，妇科炎症的很多患者都是身体抵抗力较弱，坚持服用维c可以提高抵抗力，抵抗力高了炎症很多情况下就可以得到自然的缓解甚至痊愈。
维生素c在前面推荐过了，SW的维c泡腾片。
→_→最后来说一说不孕不育。
造成不孕不育的原因有很多种，不排卵，输卵管因素，子宫畸形，宫颈因素等等都有可能造成不孕，发现不孕的女性医院做出系统检查，找出病因，再对症治疗，在这里我说的是由于卵巢和激素问题造成的不孕症，女性的很多不良生活习惯，如抽烟，喝酒，作息不规律，快速减肥等都会引起雌激素、孕激素等分泌减少，月经周期紊乱、月经量减少，进而造成排卵障碍，卵巢不能正常分泌性激素，不孕症，但这种情况下，适当补充保健品可以起到很好的作用。孕酮低造成不孕，孕激素主要由黄体产生，叫黄体酮，孕激素通常要在雌激素作用的基础上才能发挥其作用，为受精卵在子宫内种植和保证妊娠作准备，如使子宫内膜由增长期转达变为分泌期，以利胚汔着床，且可使子宫不易兴奋，保证胚胎有较安静的环境，孕激素主要作用于子宫内膜和子宫肌，适应孕卵着床和维持妊娠，由于孕酮受体含量受雌激素调节，因此孕酮的绝大部分作用都必须在雌激素作用的基础上才能发挥，孕酮低的危害很大，会造成女性不孕不育，尤其是对有生育需求以及妊娠中的女性，孕酮偏低对受孕有直接影响，黄体分泌孕酮不足，或黄体过早衰退，以致子宫内膜分泌不良，从而导致孕卵着床困难或早孕流产，在这种情况下要服用保健品来帮助身体调节激素水平，保护卵巢。①大豆异黄酮，专家研究发现大豆异黄酮，大豆异黄酮是由天然大豆中提取的植物有效成分，因它与雌激素的分子结构非常相似，能够与女性体内的雌激素受体相结合，对雌激素起到双向调节的作用，所以又被称为植物雌激素，由于雌激素分泌过少和导致卵巢功能障碍而导致不孕的女性，坚持服用大豆异黄酮可以源源不断的补充天然植物激素，从而起到调节卵巢功能，帮助卵巢正常排卵的功效。
在这里推荐swisse更年期平衡营养素。②圣洁莓，圣洁莓被誉为希望的天然孕酮，如果你孕酮低，国内的医生就叫打黄体酮，但在澳洲的医生是建议吃圣洁莓，孕酮恢复正常了，体内雌激素的分泌也会恢复到正常值，对于雌激素过低而造成的不孕症患者来说，就很有可能顺利怀上宝宝，关键是整个调节过程都是纯天然无任何副作用的。
圣洁莓在前面推荐过了，BM的圣洁莓片。③维生素，不孕不育与缺乏维生素和微量元素有密切关系，在备孕的过程中，坚持服用符合维生素，促进身体各个功能的正常运行，对治疗不孕症也有很好的作用。
在这里推荐swisse女性综合维生素。
我就是大概的了解了一下，为什么要了解这些呢，因为这些疾病还是要预防滴。所以希望大家也都要对这些疾病有了解然后照顾好自己尽可能不要让自己得这些疾病哦……
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