1、供给多种维生素
4、少吃油腻、刺激性食物油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃,少吃糖和精制糖,因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌
维生素c与胶原的合成,以及牙本质细胞和成骨细胞的机能有关,对于牙龈牙槽骨和牙周膜,均有影响包括b族维生素、维生素c、维生素d、维生素e和叶酸等等的维生素
b族维生素有助于消化,能保护口腔组织;维生素c可调节牙周组织的营养,可促进牙龈出血复原,有利于牙周病的康复
5、维生素a可以预防牙周病,加强釉质的抵抗力,使牙周组织的上皮细胞活力增强
牙周病饮食规则
8、吃冷饮,冷食可使血管收缩而利于止血,并可减轻水肿和疼痛,同时还可尽量减少对创口的撞击
多食心脑血管疾病的饮食用豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等,含有丰富蛋白质的食品
7、中医认为牙周病是由于火与肾虚二者引起,凡由火气引起的牙周病,应戒厚味,清火邪为主,可用绿豆汤、芦根汤
不用油煎炸、少用厚滋浓味的食物,多用瓜果蔬菜清淡的食物
3、注意矿物质的摄入尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系,锌可以抗感染,增强愈合
食物中的优质蛋白质要稍多于正常人,摄取适量的氟化物,脂肪食物不宜过多
6、过多的供应与缺乏,都可引起机体的营养代谢的紊乱,各种营养素之间的分配比例要适当
维生素b1、b2,菸碱酸等也是牙周病防治中常需补充的维生素
牙周病的患者在饮食上特别的注意,不宜吃些刺激性的食物,这样对牙齿的刺激性就比较小了,现在很多人承受着牙疼,牙心脑血管疾病特效药痛给许多人的生活、工作和学习都带来了困扰,注意保养是非常重要的,这样可以帮我们预防疾病
2、补充丰富的高蛋白饮食可以增强机体抵抗力及抗炎能力,提供损伤组织修复所必需的原料
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