现在很多家长都会忽略宝宝身上发出缺水的信号，识别宝宝身体缺水信号尤其重要。小编在这里给大家盘点了以下内容。
如何识别宝宝缺水的信号呢?1、无缘无故舔咬嘴唇或皮肤出现白屑
如果家长发现孩子出现这样的状况，说明宝宝已经感到非常口渴了。皮肤出现白屑时说明皮肤长期缺水，那么除了要还给宝宝补水外，还可以适当个给宝宝用一些保湿霜或儿童面霜等。
2、宝宝大小便不正常
宝宝如果在一上午都没有尿尿或是尿尿次数减少，那就表明身体已经缺水了。另外，宝宝尿液变黄，大便干燥、硬结，也是宝宝身体缺水的信号。
3、宝宝胃口退减、消化不良
宝宝身体如果缺水会导致肠胃功能下降，影响正常消化，最后宝宝会出现胃口退减、消化不良，这时家长就要适当给宝宝补水。
4、前囟或眼窝凹陷
前囟或眼窝与正常相比稍有所凹陷，哭闹的眼泪相对减少，或没有眼泪，这是急性严重缺水的表现。
不同时期，宝宝的补水量也会不同：1、新生儿时期
可以开始给宝宝补充一点白开水。把水烧开后，等水凉到比体温低一点的时候就可以给宝宝喝了。一般而言，1周左右的宝宝20ml，到两周3—50ml，四周以后可以喝60ml。不过具体的量还是要依照宝宝的实际情况而定。
2、3个月开始
为了让宝宝逐渐开始吃离乳食，可以开始让他喝一些稀释过的果汁了。家里鲜榨的或是原味果汁都可以，稀释量大概是水汁比例2:1左右。在喂的量上一定要加以控制，否则就会影响正常的食欲。
3、4个月以后
宝宝可以开始喝一点莱汤、肉汤。育儿专家提醒，注意除了需要稀释外，还应该把汤上的油撇去，给宝宝喝澄清的部分。
4、断奶前
宝宝最大的水分补充来源于母乳，那么在断奶后，除了之前提到过的果汁、水等要继续喂食外，可以开始添加牛奶，量至少一天2次。
5、满6个月以后
宝宝就可以少量饮水，发热、腹泻或天气热时需要注意补充水分，尤其是宝宝颜色加深变黄及小便变少时。如果宝宝不喜欢喝白开水，也不必须着急，只要水的总的摄入量每天达到毫升一般不会缺水，水果和饮食中的水也是算作总摄入量里。
6、1-3岁以后
幼儿水总适宜摄入量为毫升，每天可以安排点白开水，一些清淡低盐汤类或羹类也是不错的选择。随着儿童年龄的增加水的摄入量也在增加，4岁以上儿童，每天就可以饮水毫升左右。
小编提醒：爸爸妈妈要随时观察宝宝的状况，避免宝宝缺水呦。
